こんにちは♪　連絡ありがとう〜。こちらこそよろしく！
確かにお菓子は止まらないよね〜。私もそうです。お菓子を一個でも食べるととまらないので私の場合はいっそひとつも食べないほうが楽。どうしてもって時はご飯の変わりに…。私もまだ始めたばかりなので、これからがんばろーね！

こんばんわｯ。お菓子はなかなか止められないですよねｪ。ｳﾁは1日1個と決めていますが、当然守れない日もありますﾖ。ご飯でそのカロリー分調整したらいいのかもって勝手に決めつけて、夜ご飯を控えたりします☆（笑）たまぷーさんは食事内容がすごいﾍﾙｼｰだし、ジムに行ってたらすぐに取り戻せますよん♪それはそうと豆乳飲めるんですね。ｳﾁはちと苦手なんですよ。飲めるだけすごい尊敬!（笑）

おはよう（^-^）
本当、ヘルシーなご飯だねー。ジムに行って運動もしてるし、あっという間に目標達成しちゃうね！
うーきちも負けないように頑張らねば！

おはようです　すごい！！ヘルシーなご飯だ！ジムにいってヘルシーなご飯食べたらすぐやせるよね！野菜大事なよね！（私なかなかレタス以外とってないなぁ・・）

カキコありがとうございマス☆お手本でなんて恥ずかしい！けどその言葉を励みにまた頑張れます。たまぷーさんは食事内容も運動にも両方気をつけてるんですね。すごぉい！ジムとかだったらすぐに結果も出そうって思うナ。お互い頑張りましょうぅ。

はじめまして！
カキコありがとうございました♪
すごくヘルシーな朝＆晩ごはんですね！
私は野菜が苦手なので、野菜中心の食事を食べられるのはうらやましいです。
たまぷーさんと比べたら、全然努力の足りない私ですが、これからもよろしくお願いしますm( __ __ )m

はじめまして！
なっちぃ♪さんの日記からのお邪魔です。
同じ歳だったので、親近感♪です。
良かったらうーきちとも仲良くしてくださいな。一緒に頑張りましょう〜。

カキコありがとうございます。私はもう日にちが51日しかないので、焦りまくってます。でも体重はオレンジラインの上の方でウロウロしてるので、停滞期なのかよくわかりません。普通結婚式の準備とかで痩せるっていうけど、私はぜんぜんダメ　痩せてないし体重維持してるし…脂肪もついてるけど筋肉もあるから痩せにくいのかな？
でも　諦めずにがんばるのでたまぷーさんも一緒にがんばりましょうね！！また遊びにきてくださいね！