今月の目標

ダイエットに挫折をした結果
見事にリバウンドしました。
１から頑張ります。
女として輝きたい。
旦那を見返す！！

これまでの記録
【３月】
60.6㌔⇒59.0㌔（－1.6㌔）
41.0㌫⇒37.0㌫（－4.0㌫）
【４月】
59.0㌔⇒55.9㌔（－3.1㌔）
37.0㌫⇒36.0㌫（－1.0㌫）
【５月】
55.9㌔⇒54.2㌔（－1.7㌔）
36.0㌫⇒33.0㌫（－3.0㌫）
【６月】
54.2㌔⇒52.8㌔（－1.6㌔）
33.0㌫⇒30.0㌫（－3.0㌫）
【７月】
52.8㌔⇒52.6㌔（－0.2㌔）
30.0㌫⇒31.0㌫（＋1.0㌫）
【８月】
52.6㌔⇒52.4㌔（－0.2㌔）
30.0㌫⇒30.0㌫（＋0.0㌫）

【トータル】
体重⇒－8.4㌔
体脂肪⇒－10㌫

再ダイエット記録
【１１月】
54.8㌔⇒53.8
36.0㌫⇒34.0
【トータル】
体重⇒－1.0
体脂肪⇒－2.0