本当に2学期までにがんばる

日付
825 ()

たんじょび!!!!14歳になりました!

朝:

昼:

夜:

間食:

運動:

トイレ:

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日付
823 ()
(・∀・)ィィ!
54.0kg 34.4%

朝:

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日付
822 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
54.6kg 34.6%

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821 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
54.6kg 34.6%

朝:

昼:

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間食:

運動:

トイレ:

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日付
820 ()
(T_T)
54.8kg

朝:ガーデンサラダ(マック)

昼:ころっけ

夜:おからコロッケ

間食:

運動:

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べんがでません・・・・





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日付
819 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
54.4kg 34.8%

朝:

昼:うどん

夜:すし・すぶた・さしみ(ほたて・さば) ごーやちゃんぷる

間食:かきのたね

運動:

トイレ:

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9日!!!!
きょうは いとこんちで いわいごとしたんで いろいろたべすぎました




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日付
818 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
54.2kg 34.6%

朝:なし

昼:ピザトーストトースト・みそしる2はい・とりにく4本

夜:なし

間食:おっとっと20つぶぐらいぐらい

運動:

トイレ:

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たんじょうびまで10日!!!!





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今月の目標

理想体重  43.3
二の腕   21.9~24.2
太もも   43.8~46.8
ふくらはぎ 30.2~31.7
バスト   78.5~80.0
ウエスト  55.9~58.9
ヒップ   80.0~81.5

私は。修学旅行までに痩せたいと
思います!
絶対に頑張りたいと思います!
修学旅行って一緒に風呂に入った
り。寝たり 着替えたりするから
1月か2月までに本当に痩せたい
です!