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ぱいなっぷる   8/01 19:40

こんちはー
どうですかー?最近はっ!体重測定はなかなかできないのかな??
私は、ずぅっと停滞してて、かなり凹みモード。。
でも、めげないぞ!そのうち減りだすさ。ってもうすこし頑張る予定だよ。
食生活を少し改善してみようとおもってます。
今月もがんばろうね!

有未   8/01 14:44

こんにちはぁぁぁぁ!!!久しぶりでーす♪テストも終わってやっと自由の身になりました☆☆今月からまたよろしくね^^

  8/01 09:06

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
そっか〜。ペコ☆ちゃん、休みないんだね(^^;; それでも前向きなペコ☆ちゃんって♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!! 沖縄を楽しみに頑張ってるのかな^^ 私は明日休みだから 今日も何とか(苦笑)ガンバリマス! 何だか忙しいと 事務所の中も配達のドライバーさんもみんなイライラしてて何だかつらいんだけど(; ̄ー ̄川 アセアセ 自分のペースでがんばります!今月も よろしくね(o*。_。)oペコッ

巨大なとど   8/01 08:56

おはようございます。(^_^)あらら、今日はお休みの予定が、出勤なんだ。がんばってね〜。今月も、謎のお客さんは来店されるんでしょうか。う〜ん、それも、気にかかる〜

なな   8/01 08:47

おはよう♪
昨日ねぇ〜、目標がんばったご褒美と思って夕食たらふく喰ったよ。思ったとおり今朝、激増やった。けど、今月もがんばる〜

ゆうぱんだ☆   7/31 22:14

こんばんわ〜☆【大きな人】は相変わらずなんだね…。ホント、不思議な人!?
明日は、仕事2時までなんだね(^0^)v
末っ子君つれて、彼母のトコ行くんだね。私は、そういうの大の苦手で旦那の親戚のトコは一度も一人で行ったことが無いの…。だから、ペコ☆ちゃんを尊敬しますっ!!

  7/31 21:54

こんばんは^−^
疲れちゃった(^^;; 何か今日は特にバタバタしててね〜。忙しくなると 無意識に笑顔が消えかかってたり 口調がさめてたり・・・ そんな自分が嫌だな〜って ちょっと自己嫌悪に陥ってます>< もっと心にゆとり持ちながら 働けたらな〜(/ー ̄;)
だから いつも前向きなペコ☆ちゃんって ほんとすごいなって思う^^

aina   7/31 19:04

こんにちは、はじめまして。ainaと言います。書き込みありがとうございました。嬉しかったです。あたしもペコさんを見習ってがんばりたいと思います。また遊びに来ますね。ではでは。

なな   7/31 12:45

毎日果実?ぺコちゃんレーズン好き?私はレーズン大好きだから結構気に入ってる。トウハトのお菓子でオールレーズン食べた事ある?あれの薄い版ってとこかな。味はほとんどレーズンの味しかしないよ(笑)
こちらこそ8月もよろしく〜♪

  7/31 09:20

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
今日は忙しそうだね(; ̄ー ̄川 アセアセ 私も日記に書いたけど 昨日は散々でした(^^;; けど最近はだいぶ気もちの切り替えが前より出来てきたような・・・ 今日明日行くとあさっては休みで お祭りだから それだけのために頑張る!! 今日も朝一の人は来るんだろうね〜。何だかんだある人でも 結局毎日たくさん買っていくから 売り上げには貢献してるのよね〜!?^^ 今日も頑張ろうね!

巨大なとど   7/31 09:17

おはようございます。今月もラストですね。今日もあの謎のお客さんは来店されるんでしょうか。しかし、謎の人には、いろんな噂があるんですね。まるで、芸能人のよう。(^_^;)
あっというまの7月でした。がんばっていきましょう。

まさっぺ   7/31 08:05

そうだ、スパスパの本、私も本屋で探しちゃったけど、うちの方の本屋ではダイエットコーナーじゃなくて運動コーナーっていうのか。そこにあったよ。他のTV番組の本とかも置いてある所かもね。

まさっぺ   7/31 08:03

おはよ♪
今月も終わりだね。体重計れなくて残念だったね。朝一に計れば?
スパスパのストレッチは明日から頑張ろうと思ってるわ。
今日もバイト頑張ってね。

tommi   7/30 15:22

おお!よかったな!お菓子の誘惑なくて!w
ってかぺこりんが体重や体脂肪は忘れんのに、買い物の金額は憶えてるのはわらけるなー(^^)
ぺこりんにそこまでさせる例の客。。。なかなかやるなー!

  7/30 13:12

こんにちは〜《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛ほんと、シフト変わるよね〜^^ けど私も午後からよりは朝のほうがいい^−^ 土日お休みだとほんと嬉しいよね〜。私も久々だけにうれしい。たぶん、お盆休みがとれないかわりの分だと思うけど(^^;; 私ももう少ししたら仕事だ〜。がんばるぞ〜!! ペコ☆ちゃんもo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!