yuun   8/02 23:40

こんにちは!私も、今の恋が初めての本気の恋で、毎日悩んでいます(汗)。
ダイエットを決意したのも、好きな人に振りむいてもらうためで…
本気で可愛くなりたいって思ったのも今回が初めてです。
これからもちょくちょく覗かせてもらいます!頑張りましょう!

yuun   8/01 00:13

はじめまして!!恋してるんですね♪♪始まりかけなのかな??同じ恋する乙女同士、頑張りましょう!!

ノンタン☆   7/13 14:27

こんにちはー☆ ご無沙汰してます。

テスト期間中なんですねー。そう云えば弟もテストだったなあ。
気が緩むときってありますよね。わたしも実家で生活してた2週間は緩みっ放しでした。今必死で頑張ってますがなかなか戻りません。とほほ。

お互い大変ですが頑張りましょうね。
こちらこそお話してやってくださいませ。

ノンタン☆   6/16 13:57

こんにちはー☆

朝食はしっかり食べても全然問題ないからきっと大丈夫ですよ。
て云うか、栄養満点の朝食ですね。見習わなくちゃー。

カロリーも大事だけれど、やっぱり中身が大事ですよね。
カロリー低くても栄養が偏ってたら駄目だろうし。
食事って難しいです。

わたし、目の前にあるものは食べちゃうタイプなんですね。だから自分が食べる分だけを盛り付けてます。
大きなお皿にどんと盛り付けたものを主人と一緒に食べると、どれだけ食べてるのかわからないし、ついつい食べ過ぎてしまって…。

ノンタン☆   6/15 16:37

こんにちはー☆

何故か大幅に減るときがありますよね。別に特別頑張った訳でもなければ、お通じが出た訳でもなかったりするのに! 減ったから増えないように気を付けても凄く増えたりするし…。
ホント体重ってよくわかりません。

無理せず続ける、大事なことですよね。
わたしもダイエットをやめても続けられることをダイエットとしてやってるつもりです♪

ノンタン☆   6/12 16:09

こんにちはー☆

希咲さんにも魔の週末だったみたいですねー。わたしも魔の週末でした…。
でも週末に増えた分は平日に減りますよ! そう信じてお互い頑張りましょう。

英検お疲れ様でした。
わたしは英語はさっぱりわからんちんです…。
もう中学生レベルの英語すらわからない…。

ノンタン☆   6/10 14:17

こんにちはー☆

飲み会だったのに減ってますね。凄い!
わたしだったら絶対増えてますよー。
ここぞとばかりに揚げ物とか食べまくっちゃうので…。

体重の増減ってホントわかんないですよね!
お通じがあるのに減らなかったり、ないのに減ったり。
予想外に減ってくれるのは嬉しいけれど、予想以上に増えると凄くショックなんですよねー。
今日はどうなるかなあ。

子供の為にも可愛いママになりたいなあ、と思ってます。
うわあ、こんな母親!って思われるの嫌じゃないですか(笑)
勿論自分の健康の為にも頑張ってますが。

ノンタン☆   6/09 12:49

こんにちはー☆

ホントこの日記はいいです。
この日記がなかったらここまでダイエット出来なかったと思います。絶対挫折してた!(現に5月はダイエット出来てなかったし…)
出産前後は無理だけど、これからもこの日記を愛用して、ダイエット頑張ります。

今日は飲み会ですねー。
ついついいつもより飲んだり食べたりしちゃうと思いますが、折角の飲み会ですし楽しんできてくださいね♪

リマ   6/08 17:50

こんちゃ。
60キロ台をキープしてるねぇ。スゴイ、スゴイ。
お互い、もう7っていう数字には戻りたくない、いや二度と戻らないようにしようね!
ここしばらく私は停滞気味?サボリ気味?なので、希咲ちゃんに負けずに頑張らないと。

ノンタン☆   6/07 13:26

こんにちはー☆
お返事ありがとうございました。

ダイエットってホント長く続けるのは大変ですよね。
でも、この日記があれば頑張れるんですよね。
だから更新出来なかった先月は最低でした…。
更新出来るようになったのでまた頑張ります。
最終目標までまだまだなので1年は確実です。
一緒に頑張りましょう。

ノンタン☆   6/05 15:39

初めまして。
掲示板からお邪魔しました。

ダイエットを始められてから順調に体重が減ってますね。
それだけ毎日頑張られてるってことですよね。
最近ダイエットをサボり気味だったんですが、頑張ろうと云う気になりました。
希咲さんの頑張りを見習ってわたしも頑張ります。

宜しければ一緒にダイエット頑張りましょう。

リマ   5/26 21:09

こんばんわ。
体重安定のコツ?
ウォーキングかな?有酸素運動。それを毎日続けることかな。
そんなにたくさんしなくても、生活に欠かさず取り入れるコト!
食事は付き合いとかがあるから、毎日ストイックに制限するのは無理だし、リバウンドしそうだよね。
だから、私はとにかく毎日歩いてるよ〜。

リマ   5/13 22:20

こんばんわ〜
なんとか66キロ台に突入できました!嬉しいよ☆
夏になると薄着になるから、お肉が目立つよね…それまでに少しでも身体を引き締めたいものです。
希咲ちゃんもがんばってるから、きっと痩せられるよ。
一緒に頑張ろうね!!

リマ   5/07 21:29

久しぶり〜。
おもいっきり停滞しているリマどぇす。
明日からまた学校か…ため息でちゃう。だって大学生だもん。って、何をいってるんでしょうか、私は。
私も体重が全然減らなくて、落ち込み気味。なんでなんだぁ〜!希咲ちゃんとは逆にグラフが全く動かず。平らです。でもお互い挫けず頑張ろうね!

リマ   4/21 22:11

希咲ちゃん、こんばんわ!風邪治ったリマです!サークルと勉強大変そうだね。私もけっこう一杯一杯です。人間関係もからんで、精神的にも疲れるし。専攻の教授は厳しいし。勉強っていくらしても果てしないね。(そんなに勉強してるわけでもないんだけど)
読まなくちゃいけない本はたまる一方だし、今日も4冊借りてきたんだけど、読めるのかな?自分?英語だし…せめて日本語で書いて、って思うけど。
そんな時は部屋の掃除と模様替えをしましょう!気分スッキリになるよ。
じゃあ、ダイエットと一緒に勉強も頑張ろうね☆