しほしほさんと入れ替 わりに生理が来たよ （笑）お腹は痛いし女 って辛いわねん（笑） 今日はなんか外に出る 気にならなくて家で冬 眠してたよ(^-^;) 今から子供とオフロ入 ってテレビ見ながら踏 み台でもするわ・・。 あ〜面倒臭い(^-^;) あっこれがあかんねん なぁ(*≧m≦)うぅぅぅ 気合入れて頑張るわ♪ しほしほさんも明日か ら痩せ日到来やなぁ日 生理後二週間って言う し、お互いファイトや で♪なんか安物の青春 ドラマの様やな〜 (〃∇〃) てれっ☆
こんばんわ♪だいぶ良 くなってきたよ！明日 は完治してそう〜♪今 は寒いけど、またすぐ 薄着の季節やし頑張ら ないとな(⌒〜⌒;A
生理中は私も眠いし腰 が痛くなるよ〜お腹の 調子も悪くなるし。 嫌やなぁ(⌒〜⌒;A 今月はちょっと遅れて るけど頭痛と重なった ら最悪やわ・・。 明日は休みやっちゅう のに、悲惨やな。しほ しほさんは生理終わっ たら痩せ日突入だし、 もう少しの辛抱よん♪
こんばんわ♪生理前だ ったからかもしれない ね！でも少ししか増え てないし大丈夫！食べ た後の罪悪感はよく分 かるなぁ。私なんかダ イエット前はすごい食 べ方してたもん（笑） 次の日ちゃんとしてた ら多少食べても戻るし 大丈夫やで♪今日は私 は偏頭痛に悩まされて ますです(^-^;)明日は 治ってるといいけど！
こんちわ♪バーゲンい いのあった？私も行き たいなぁ。でもまだレ ディースのお店は早い しな（笑）だってダイ エット前はユニクロの ＸＬがきつかったんや で（笑）どんなんや！ 今はユニクロのＬが着 れるようになったけ ど、勿論男物やけど (T^T)ウルウル しかもユニクロって （笑）まぁ安いしな！ 早く女物が着れるよう に頑張るで♪なんか嫌 な目標やな(^m^ ) しほしほさんは目標ま で１キロ切ったな〜♪ うんうん♪良い感じ！
ごめんね。心配かけま した。子供の事でちょ っとあって悩んでた。 でも考えても仕方ない し、前向きに頑張る よ！スノボ行って来た んだね！いいなぁ♪ それに順調に減ってる し(￣▽￣)Ｖ 私はなんか減らないよ 今日は少し減ってたけ ど・・。ってまた落ち 込んでるよ（笑） 明日からまた心新たに スマートバディ目指し てp(＾０＾)q がんばぢ ゃっ!!
おおっ！戻ってる〜♪ 良かったね(v^ー°) でも私もちょっと増え ただけでも、日記では 分からないと思うけど この世の終わりみたい な顔してるよ（笑） ショックやもんな！ でもそれを繰り返して ダイエットは成功する のさっ♪・・多分。 今日は出掛けててんけ ど寒かったわ〜。 体重が落ちるのに伴っ て冷えが出てきてる気 がする。。っていうよ りオバちゃん化現象？ あ〜ヤダヤダ（笑） また今日もプリクラ撮 ってしまったわ♪最近 のはキラキラとか目に ハートとか入れれるね んなぁo(^o^)o家に一台 欲しいわ（笑）やっぱ りちょっと撮る時、 恥ずかしいねんなぁ (^-^;)
こんばんわ！書き込み の様子から５�ぐらい 増えてたのと思ったら ちょっとだけやんか〜 （笑）大丈夫さっ！生 理前だとかさっ！目標 まで少しだし、ねっ♪ どか食いしなかったん だしエライ×１００♪ そう言えば七草粥って 食べた事ないよ。何故 だか縁がなくて。。美 味しいの？一回ぐらい 作ろうと思ってたのに 忘れてた（笑）こんな 母でいいんかいな〜い い加減やな〜（笑）
こんばんわ♪ボウリン グ行って来たよ〜！ だけど下手くそだから 恥ずかしかった（笑） まだ学生の子が休み？ なのか多くて若者に混 じってしてたから余計 にね(〃∇〃) ミラノ風グラタン美味 しそうやなぁ♪ 私って何とか風に弱い から（笑）あ〜チョコ レートケーキをホール 丸ごと食べたいなぁ〜 突然ごめんな(^-^;) チョコレートの禁断症 状が〜ｳｯｳｯ・・・＿ （＿＿）＿〜◎ いつまで続くんやろダ イエット生活（笑）
おかえり〜♪大変だっ たんだね！新幹線って 私１回しか乗った事な いんだよね（笑）飛行 機も２回だけだし。 大阪からあんまり出た 事なくて九州とか行っ てみたいなぁ♪ 田舎もないから、子供 の頃まわりの子が羨ま しかった(T^T) 親孝行してきた？私も 正月は会ったけど気の 利いた事も何も言えず に離れて座ってたよ （笑）恥ずかしいし。 もう大学も始まってる んだよね！恋に勉強に 遊びにダイエットに忙 しいけど無理せず頑張 るんだよ〜 私の場合は子育てにダ イエットにワイドショ ーは欠かさず見るに全 力投球するよ（笑）
こんばんわ！同窓会か ぁイイナァ〜♪話は出 るんだけど企画倒れと 言うか(^-^;) でも今、出る自信がな いから丁度いいんだけ ど（笑） 今日はもう家に帰って きてるんだ！ちゃんと 夜は戸締り気を付ける んだよ！私も短かった けど１人暮らししてた 事があるんだけど、食 生活＆私生活乱れまく りだったよ（笑） 遊びほうけてた(^-^;) あっ今気が付いたけど えらい減ってるやん♪ 目標まですぐやなぁ！ なんか私も嬉しくなっ てきた(*^.^*)
こんばんわん♪うんう ん。今年も頑張ろう ね！ひとまず無事に帰 宅だね！おかえり〜♪ 旅行に行ってたなら少 しくらい増えても仕方 ないさ。でも食事抜く のは逆効果だから駄目 だぞ〜！余分に溜め込 もうとするから、ちゃ んと三食が基本だよ♪ 我が家は旦那が明日の 夜からしごと初めだか ら、もう正月も今日で 終わりなんだ〜。なん かつまんないな（笑） 今日は久しぶりにゲー センに家族で行って子 供のおもちゃ取ってき たよ！またすぐ潰すん だろうけど(*｀д´)
こんばんわ！旅行気を つけて行ってきてね♪ 来年も仲良くしてくだ され(*^.^*) ダイエットも頑張ろう ね♪
カキコありがと♪なか なか治らずで辛いしイ ライラしとります。 体重も辛い割りに落ち てないし(T^T) 正月目前なのに何も出 来ないよぉぉ！ とりあえず、早く治し ますです。治ったらま た楽しく話そうね！ しほしほさんも無理は 禁物だよ！風邪にはく れぐれも注意だよ！
こんにちわ♪お見舞い カキコありがとっ！吐 き気は治ったもののお 腹が・・(^-^;) だいぶマシにはなった んだけどね！ 昨日はクタクタだった だけに減ってるね♪ 歩くのは良いから一石 二鳥だったね！私も早 く復活して運動しなき ゃな。タルミが怖いお 年頃だからなぁ（笑）
ゲスト さん
しほしほさんと入れ替
わりに生理が来たよ
（笑）お腹は痛いし女
って辛いわねん（笑）
今日はなんか外に出る
気にならなくて家で冬
眠してたよ(^-^;)
今から子供とオフロ入
ってテレビ見ながら踏
み台でもするわ・・。
あ〜面倒臭い(^-^;)
あっこれがあかんねん
なぁ(*≧m≦)うぅぅぅ
気合入れて頑張るわ♪
しほしほさんも明日か
ら痩せ日到来やなぁ日
生理後二週間って言う
し、お互いファイトや
で♪なんか安物の青春
ドラマの様やな〜
(〃∇〃) てれっ☆
こんばんわ♪だいぶ良
くなってきたよ！明日
は完治してそう〜♪今
は寒いけど、またすぐ
薄着の季節やし頑張ら
ないとな(⌒〜⌒;A
生理中は私も眠いし腰
が痛くなるよ〜お腹の
調子も悪くなるし。
嫌やなぁ(⌒〜⌒;A
今月はちょっと遅れて
るけど頭痛と重なった
ら最悪やわ・・。
明日は休みやっちゅう
のに、悲惨やな。しほ
しほさんは生理終わっ
たら痩せ日突入だし、
もう少しの辛抱よん♪
こんばんわ♪生理前だ
ったからかもしれない
ね！でも少ししか増え
てないし大丈夫！食べ
た後の罪悪感はよく分
かるなぁ。私なんかダ
イエット前はすごい食
べ方してたもん（笑）
次の日ちゃんとしてた
ら多少食べても戻るし
大丈夫やで♪今日は私
は偏頭痛に悩まされて
ますです(^-^;)明日は
治ってるといいけど！
こんちわ♪バーゲンい
いのあった？私も行き
たいなぁ。でもまだレ
ディースのお店は早い
しな（笑）だってダイ
エット前はユニクロの
ＸＬがきつかったんや
で（笑）どんなんや！
今はユニクロのＬが着
れるようになったけ
ど、勿論男物やけど
(T^T)ウルウル
しかもユニクロって
（笑）まぁ安いしな！
早く女物が着れるよう
に頑張るで♪なんか嫌
な目標やな(^m^ )
しほしほさんは目標ま
で１キロ切ったな〜♪
うんうん♪良い感じ！
ごめんね。心配かけま
した。子供の事でちょ
っとあって悩んでた。
でも考えても仕方ない
し、前向きに頑張る
よ！スノボ行って来た
んだね！いいなぁ♪
それに順調に減ってる
し(￣▽￣)Ｖ
私はなんか減らないよ
今日は少し減ってたけ
ど・・。ってまた落ち
込んでるよ（笑）
明日からまた心新たに
スマートバディ目指し
てp(＾０＾)q がんばぢ
ゃっ!!
おおっ！戻ってる〜♪
良かったね(v^ー°)
でも私もちょっと増え
ただけでも、日記では
分からないと思うけど
この世の終わりみたい
な顔してるよ（笑）
ショックやもんな！
でもそれを繰り返して
ダイエットは成功する
のさっ♪・・多分。
今日は出掛けててんけ
ど寒かったわ〜。
体重が落ちるのに伴っ
て冷えが出てきてる気
がする。。っていうよ
りオバちゃん化現象？
あ〜ヤダヤダ（笑）
また今日もプリクラ撮
ってしまったわ♪最近
のはキラキラとか目に
ハートとか入れれるね
んなぁo(^o^)o家に一台
欲しいわ（笑）やっぱ
りちょっと撮る時、
恥ずかしいねんなぁ
(^-^;)
こんばんわ！書き込み
の様子から５�ぐらい
増えてたのと思ったら
ちょっとだけやんか〜
（笑）大丈夫さっ！生
理前だとかさっ！目標
まで少しだし、ねっ♪
どか食いしなかったん
だしエライ×１００♪
そう言えば七草粥って
食べた事ないよ。何故
だか縁がなくて。。美
味しいの？一回ぐらい
作ろうと思ってたのに
忘れてた（笑）こんな
母でいいんかいな〜い
い加減やな〜（笑）
こんばんわ♪ボウリン
グ行って来たよ〜！
だけど下手くそだから
恥ずかしかった（笑）
まだ学生の子が休み？
なのか多くて若者に混
じってしてたから余計
にね(〃∇〃)
ミラノ風グラタン美味
しそうやなぁ♪
私って何とか風に弱い
から（笑）あ〜チョコ
レートケーキをホール
丸ごと食べたいなぁ〜
突然ごめんな(^-^;)
チョコレートの禁断症
状が〜ｳｯｳｯ・・・＿
（＿＿）＿〜◎
いつまで続くんやろダ
イエット生活（笑）
おかえり〜♪大変だっ
たんだね！新幹線って
私１回しか乗った事な
いんだよね（笑）飛行
機も２回だけだし。
大阪からあんまり出た
事なくて九州とか行っ
てみたいなぁ♪
田舎もないから、子供
の頃まわりの子が羨ま
しかった(T^T)
親孝行してきた？私も
正月は会ったけど気の
利いた事も何も言えず
に離れて座ってたよ
（笑）恥ずかしいし。
もう大学も始まってる
んだよね！恋に勉強に
遊びにダイエットに忙
しいけど無理せず頑張
るんだよ〜
私の場合は子育てにダ
イエットにワイドショ
ーは欠かさず見るに全
力投球するよ（笑）
こんばんわ！同窓会か
ぁイイナァ〜♪話は出
るんだけど企画倒れと
言うか(^-^;)
でも今、出る自信がな
いから丁度いいんだけ
ど（笑）
今日はもう家に帰って
きてるんだ！ちゃんと
夜は戸締り気を付ける
んだよ！私も短かった
けど１人暮らししてた
事があるんだけど、食
生活＆私生活乱れまく
りだったよ（笑）
遊びほうけてた(^-^;)
あっ今気が付いたけど
えらい減ってるやん♪
目標まですぐやなぁ！
なんか私も嬉しくなっ
てきた(*^.^*)
こんばんわん♪うんう
ん。今年も頑張ろう
ね！ひとまず無事に帰
宅だね！おかえり〜♪
旅行に行ってたなら少
しくらい増えても仕方
ないさ。でも食事抜く
のは逆効果だから駄目
だぞ〜！余分に溜め込
もうとするから、ちゃ
んと三食が基本だよ♪
我が家は旦那が明日の
夜からしごと初めだか
ら、もう正月も今日で
終わりなんだ〜。なん
かつまんないな（笑）
今日は久しぶりにゲー
センに家族で行って子
供のおもちゃ取ってき
たよ！またすぐ潰すん
だろうけど(*｀д´)
こんばんわ！旅行気を
つけて行ってきてね♪
来年も仲良くしてくだ
され(*^.^*)
ダイエットも頑張ろう
ね♪
カキコありがと♪なか
なか治らずで辛いしイ
ライラしとります。
体重も辛い割りに落ち
てないし(T^T)
正月目前なのに何も出
来ないよぉぉ！
とりあえず、早く治し
ますです。治ったらま
た楽しく話そうね！
しほしほさんも無理は
禁物だよ！風邪にはく
れぐれも注意だよ！
こんにちわ♪お見舞い
カキコありがとっ！吐
き気は治ったもののお
腹が・・(^-^;)
だいぶマシにはなった
んだけどね！
昨日はクタクタだった
だけに減ってるね♪
歩くのは良いから一石
二鳥だったね！私も早
く復活して運動しなき
ゃな。タルミが怖いお
年頃だからなぁ（笑）