（σ・з・）σｵﾊYO!!
昨日の体重測定57kgおめでとう!!次は今月目標の55kgだね(ﾟ∇^*)一緒に頑張ろうﾈ(`･ω･´)!!
今日は子供の授業参観だ♪次回の授業参観までに痩せてみんなを驚かせたいなぁ（*σ-σ*）

順調に下がってきてるね!!この調子でヽ(*ゝω･)ﾉ｡+ﾟﾌｧｰｨﾄ｡+ﾟｧｨｽﾊﾟﾌｪたべたぁぃ♪

体重測定終わると気抜けるょね!!ﾃﾞﾓ、今日だヶゎぃぃ気がする(笑)ﾖｼﾖｼ(●´з｀)ﾉ)Д`o)ｱｩ

明日ヵﾗまたﾀﾞｨｪｯﾄ頑張ろう↑↑
給食ぃぃなぁ･･･ｗ
恋しいょｩゎ━｡ﾟ(ﾟ´Д｀*ﾟ)ﾟ｡━ﾝ!!

ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆ いよいよ体重測定だね(ﾟ∇^*)成果が楽しみだね(　＾∀＾)

明日身体測定ヵぁ!!!成果出るとィィネ♪身体測定終わった後ﾎｯとして食べすぎちゃダメだぞ(b'v`*)

(*pゝω･)q｡+ﾟｶﾞﾝﾊﾞｯ｡+ﾟ！！！いよいよ明日だね〜〜☆☆

こんばんわ^^体重測定明日だね〜！今まで頑張った分の成果が出るといいね☆

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜｡体重測定､明日だねぇ(ﾟ∇^*)今までの成果が出ると良いね♪今日､18時以降と明日の朝は抜きｶﾅ?今日も☆(ﾟωﾟ☆)(☆ﾟωﾟ)☆ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ♪

かぼちゃとチョコ！！！＾o＾良いね~〜〜！！クッキーか〜〜あんまり食べないかも。（苦笑）何か日本は時間が進んでるから変な感じ（笑）

ィィ感じだょぉ♪腹持ちよすぎヾ(//▽//)ﾉ地道にが大切だょね!!!σ(・Д・*)мёもくぅがﾒｲﾝ♪明後日ヵ!!σ(・Д・*)мёゎ13日だぁ(＠Д＠；ﾗｽｽﾊﾟｰﾄﾌｧｲﾄｯｽ!!!ね！ｧﾀｼも自分胃袋小さくなった？トヵ思った！効果ぁりだょ♪

ｾﾞｯﾀｲ効果出るから頑張って〜(*´∀｀*)ﾉ夕食抜いてその分を朝に食べるってのもいいね☆1日で朝が1番食べていいってゆうし(＾ω＾)

明後日だね！！！がんばって〜！！
朝から手作りクッキーか〜〜良いな〜＞＜；メッチャおいしいそう！！！＾＾

いよいよ明後日かぁ〜ヾ(°∇°*) 目標達成すると良いね(*^-ﾟ)v♪もう18時過ぎました〜!!明日の朝まで胃を休めようﾈヽ(･∀･)ﾉ

('-'*)ｵﾊﾖ♪ｱﾔは昨日ﾓﾘﾓﾘ食べたﾖv(｡･ω･｡)18時以降は食べなかったけどﾊﾟﾜｰ全快になったよo(*^▽^*)o炭水化物を抜いたからなのかkcalが足りなかったせいかﾌﾗついた原因は解らないｹﾄﾞちゃんと食べて健康的に痩せるのがﾍﾞｽﾄだと思ったﾖ(。-∀-) 今日もくぅﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう!!

水飲んでると、肌がきれいになるよ！！あと山水はダイエットに良いってってどっかに書いてあった。。。＾＾ココア飲むんなら、豆乳ココアの方がいいよ！！＾＾

がんばったじゃん！＾＾☆やっぱ朝食べないと1日が始まらないよ〜〜＞＜；水分は十分とってね！！