バンブーちゃん   11/17 12:19

こんにちは。そろそろ病院食にも飽きているわたしです。やっと今週末に外泊です。クリスマスまでには退院したいです。お互いがんばりましょうね。またきます

  11/05 08:05

こんにちは。
日記、見させてもらってるよ。ともみさんが「常に満たされていたい。私を満たしてくれるものは?強い自己否定感」。私も全く同じ事を幾度となく思っていました。
まずは食事を今のままの少し意識をして、でも縛りすぎずに食べるのを続けていって。その時、多少「食べ過ぎたし、納得いかん」ってくらいで大丈夫。その時、なんとかしたくなるだろうけど、そこで「ダメだ、嫌だ」って拒否せずに、それを食べて太った時の自分をイメージしてそれを素直に受け入れる練習をしてみて。
ま、太ってる私もヨシとするかぁ。って感じで。
そうすると、更に食べ過ぎる事が自然と落ち着いたりするよ。
ポイントは、「心から」今の、そしてムリをしない将来の自分の姿をヨシと受け入れる事です。

本当に、ともみさんよく頑張ってると思います。気持ちがすごく伝わってくる。私も何も偉そうに言える立場ではないんだけれど、思わず共感出来るのでコメントしちゃいました。
ムリのない程度に、毎日前進しなくてもいいから!応援してますね。

ガーディアン anYeTNvFKeXyA   11/02 00:55

がんばってますね!偉いです。見守っていますよ。苦しいでしょうが、未来を信じてね。

バンブーちゃん   9/26 14:28

私の病院は精神科です。摂食障害は1人いました。最近はみかけませんが・・・。今は6キロ増えて38キロになりました。40きろで外泊、退院に向けて生きたいとおもってます。今辛いけどがんばります。もうこんな病気にはならないようにします。自然にたべて自然な身体になるようにします。心いれかえました。どうか監禁部屋から移れるように祈っててください。

バンブーちゃん   8/31 19:15

こんばんわ。一泊外泊です。なかなか食事がうまくとれません。40キロになったら退院といわれました。でも増えるのが怖いです。どうしたらいいかわかりません。。。

芳花   8/20 01:29

お久しぶりです^^
私の希死念慮は、ゆるやかに常にあるもの、といった感じなんですよね。(たまに強まるときがありますが。)
今はその希死念慮と共生している状態。お互い、いつかは消えるといいですよね。

就職…できますかねwなんだか心折れ気味ですw
諦めないことですね…難しいことですけど、やれるだけやってみます^^
ありがとうございます♪

五嶋君のサイン、羨ましいなあ…。
亀梨君とはライブに行けば会えますよ!(遠いけど;)行っちゃえー!

バンブーちゃん   8/11 16:49

明日から入院です。今日先生から電話かかってきました。がんばります。早く摂食障害なおしたい

バンブーちゃん   8/03 22:47

今月も宜しくおねがいします

バンブーちゃん   7/27 23:46

こんばんわ。今日は病院でした。これ以上やせると入院っていわれました。で・・・・現状維持したいとおもいます。しかし親がうるさいんです。特に父が。「食べろ食べろ」と・・・。今はお腹すいてて我慢してる状態です。で・・おなかすくとチョコチョコつまんでます。頭では太らなきゃと思っても気持ちがついていきません。もうどうしていいか分かりません。食べれるものからたべて徐々に増やして自分の身体を大切にしていきたいとおもいます。ともみさんも嘔吐1回という決断たいへんでしょうけどがんばってください。焦らずゆっくりいきましょうね
メールありがとう

バンブーちゃん   7/25 21:49

やせてしんどいです。やせて幸せだけど、幸せじゃない。しんどい。自分でもどうしていいかわからない。とりあえず食べれるものからたべようと思うよ。でも体重が増えるのは怖いよ。今度先生に相談してみる。ともみさんも吐くの1回がんばってね。あせらずゆっくりいこうね

バンブーちゃん   7/24 21:53

こんばんわ。気をつけてることは食べないこと(笑)。アクエリアス飲んだり、乾燥梅食べたりお吸い物のんだりしてます。たまには低カロリーのアイスや御菓子1個食べたりしてますが・・・。運動はしてません。運動しても痩せないから。体力おちてるから運動できないよ。
実は朝お母さんがオニギリ作ってくれてるんですけどトイレに流して食べたふりしてます。母親には悪いなとおもってます。今痩せて、「自分は何に向かってるんだ。何をしたいんだ。おいしいものを食べて幸せになろうとなぜしないのか」と思うようになりました。自分で自分が分からなくなってます。今は痩せたいけど、どうでもいいやってきもちもでてきました。今はなんだかどうしていいかわかりません。
ただ昔みたいに吐いてはいません。顔が浮腫むから。今は顔がすっきりしました。ともみさんもつらいでしょうがはくことが少なくなるといいですね、体調にはお互い気をつけましょうね
メールありがとう

ぴーたろう   7/24 17:04

おひさしぶり~。元気にしてたかなぁ?私は最近痩せたら暴食に走ってしまいます。。。困った物です(泣)それで過食嘔吐する日も少なくありません。。。これって一番ダメなケースですよね。。。なので最近はヨガを毎日することと、日曜からライフセーバーの資格を取る事を頼まれてしまって、せっかくの機会なので、取る事にしました。実地学科どちらもあって、500m泳いだり(超ハード!)横泳ぎや巻き脚と言う泳ぎ方をマスターしたりその他もろもろ頑張ります。しかも、今月は海にみんなで行くの~!マジでやばいです。。。この体じゃホントにヤバイ。。。ともみ☆さんくらいになるようにガンバロォ~!お湯飲みやってみるかなぁ~。

バンブーちゃん   7/19 21:24

こんばんわ。断酒は一生なのでがんばって続いています。今痩せてきて面白くて嬉しくて食べるものをセーブしています。ともみさんは明日外泊なんですね。たのしみなショッピングワクワクしますね。楽しんでください。過食嘔吐はなかなかなおるものではないですよね。私も昔はストレスで胃に入ったものを吐くことでストレスを発散していました。少しづつでいいですから治るといいですね。無理をしないでお体ご自愛ください。

バンブーちゃん   7/17 22:51

こんばんわ。かわいいお洋服ですね。いいかんじです!マーガリンぬすまれたのですか?ひどい人もいるものですね。気をおとさずに元気になってください

バンブーちゃん   7/02 19:17

今月も宜しくねー(^^)/~~~