こんばんは〜
通院はできなかったけどお薬はあるんだね。
あまりひどくならないといいね。
時には、一緒になってお米ニギニギしてさ!
そうそうこの間読んだ本にね、ママの日記と子供の日記（と言っても子供は口がきける年じゃないので、ママが子供の気持ちをくみとって書くの）になってるんだけど、
たとえば、『なんで散らかしてばかりいるの？』ってのがママの日記なら、子供は『おもちゃは全部だしておきたいの!』っていう感じでね、それを読んだら大人にとってはなんで？な事も子供にとっては意味があるんだな〜なんて思ったのよ。うまく言えないけどまぁあまり気にせずいこう！ね。
今は今だけなんだもん笑ってたほうが得よ!!!

そうそう公園が寒くなってきたね〜。
あんまり子供がいないよ〜。

こんにちは。
今日も雪見大福餅ですね。あれ、2個しか入っていないけど、1日あたり1つずつ食べるのかな？
わたしは一気に全部たべてしまいます。
散髪はやはり素人では難しいですね。
わたしも息子がコタロウちゃんと同じ1歳の頃、前髪を切って大失敗しました。保育所では「ユニークなヘアスタイルですね」と笑われました。河童のヘアスタイルだったの。
みんなに「がはははは」とわらわれてばかりで凹んで散髪屋さんに行き、スポーツ刈にしてもらいました。ｼｭﾝ。元通りになるまで3ヶ月もかかりました。
今は息子はおしゃれにこっていて、長髪なんで、散髪は都心まで出てﾌｧｯｼｮﾅﾌﾞﾙなお店に行きます。そこは高校生は2割引にしてくれます。
ところで、痩せると胸が小さくなりますね。わたしもおんなじです。
おととし、40kgそこそこの時はブラが合わなくて(AAAｶｯﾌﾟ）困りました。あまり痩せすぎると着る物がないし、見た目もみずぼらしいので意識的に42kgまで増やしました。
ｶｯﾌﾟもＡｶｯﾌﾟに戻り、今はいい感じです。
（ﾀﾞｲｴｯﾄ前もＡｶｯﾌﾟでした）
だから、やはり痩せすぎるのもどうかと思っています。
コタさんは42.0kgがベストですか？
わたしは43kg台が見た目がいいようです。

こんばんは。
生理が終わっていい感じだね。やっぱり若いということはいいな。
体重は毎日計らないと知らない間にリバるんですね。
6kgも太ったら服がきつくなるはずだけどどうでした？
わたしも22歳から25歳ぐらいまでは体重もよく測っていました。48〜50kgをキープしていましたが、結婚するとなんかめんどくさくなってきて体重計はｱｸｾｻﾘｰになりさがってしまいました。連れ合いはコタさんとこと違ってぽっちゃりが好みで痩せ型はあまり好きでなかったそうです。そういうこともあり、油断しちゃって毎日グルメして気づいたら49kgが53kgにまで太っちゃいました。結婚する時に新調したかわいいｲﾝﾅｰｳｪｱは一度も腕を通さないままたんすの肥やしに･･･ もったいないことをしましたわ。
やはり、体重は毎日計ることが大切だと思いますね。
ところで雪見大福ね、チョコは最近発売されましたよね。わたし、おととい初めて食べました。チョコ大福、おいしかったです。
コタさんは白とチョコはどちらが好き？
わたしはやはり白の方がいいな。チョコはやっぱりチョコ最中がいいです。

こんにちは。
昨日は楽しい買い物だったようですね。
空気清浄機を買ったそうですね。これでアレルギーが軽減できたらいいね。
靴はパンプスが多いですか。わたしは外反母趾気味なので冠婚葬祭以外はパンプスははきません。わたしが24歳の時に外反母趾になりました。
今は外反母趾は女性のポピュラーな病気ですが、当時はまだ知られていなくて痛風と間違えられました。
お酒はあまり飲んでいないのにと「？？？」でした。
コタさんは外反母趾はないですか？
わたしはいつもヒールのないぺったり靴ばかりです。道理で「ながらエクササイズ」ができていないんだ。
ヒールの高いパンプスでさっさと歩くとふくらはぎがしまるそうだけど、こちらは逆に太くなりました。コタさんはふくらはぎは何センチですか。わたしは32cm近くはあります。
このサイトのダイエッターさんの中にはわたしよりも体重が重いのにふくらはぎが20cm台の方もいらっしゃいます。（x_x；）シュン

あ、そのご、自分の病院にはいけたのかな？

コタちゃん、こんばんは。いつもお久しぶりになっちゃうよね。
ここんところ、いつの間にかストレスが溜まってたのか、ダイエットがうまくいかなくて。
やっとやっとあんな思いをして減らしてきた体重がガツンと増えてるよ。
ショックだけど、食事や運動よりも私の場合はストレスをどうにかしないといけないってことに気づいたよ。

コタちゃんはコタくんのいたずらでイライラしちゃうのね。
確か1歳ちょいって（うちも変わんないけど）ママにべっとりだったり、いたずらのし始めだから、ママも疲れちゃうよね。私もそうだった気がするの。
この間11ヶ月の子が遊びに来たんだけど、本当ママから離れなくってイライラしてたよ。
あんな感じなのかな〜とふと思ったんだけど。

でも、子供ってずーっとおなじなわけじゃないし、いたずらもある時点から笑えるようになったな、私は。
よく障子に穴あけちゃうでしょう？うちはサンのところに脚をかけて障子に上ろうとしてね、サンが折れそうなのよ〜。
それを見たとき「何してんの!」と思うのと同時に「あんたすごいね･･･」って笑っちゃった。
そんな風に、笑ってみてはいかがかしら???

なんて人のこと言ってないで自分のストレス解消をどうにかしないとね〜。
私のストレスの原因ってなんなんだろう？
ダイエットそのもののような気がする〜。
いつまでこんなんなの？って。

こんにちは。
動物園はどうですか。
コタロウちゃんは何がお気に入りかな？
うちの子はキリンがお気に入りで、「動物園には何がいたの」と聞くと「首の長いきりんさんがいたよ」ときりんの話ばかりしていました。
でも、動物のニオイがきつくて「臭い」を道すがら連発して恥ずかしい思いをしました。だってね、喫茶店で休憩しても大声で「臭い」というし、バスに乗ったときも「臭い」と鼻をつまむし、みんなにじろじろ見られて赤っ恥でしたわ、息子が1歳と5ヶ月の頃の話です。
ところでコタさんは4人姉妹なんだね。珍しいわ。にぎやかでいいね。わたしは一人っ子なんです。
みんな「できちゃった」婚ですか。
でもね、できちゃった婚でも子供を大いに愛し、幸せならいいと思いますよ。
昔ながらのやり方で結婚しても子供を虐待したり不幸せな生活になったりする人もいますから。
要はプロセスではなく結果よ♪

こんにちは。
コタさんも生理なんですね。
今日は朝からチョコ三昧のようですが、これも生理のせい？
わたしはいつもは食欲減退でチョコすらほしくないんですが、今月はなぜか食べ過ぎです。今日も昨日もふらっとコンビニに寄ってチョコを買っちゃいました。先月みたいに食欲減退になってくれたらこんなに腰抜かし体重にならなくていいのに･･･
コタさんは生理になったら体重が増えますか？

こんばんは。
コタロウちゃん、11kgもあるんですね。
うちの子も1歳の誕生日を迎えた頃はそれぐらいありました。
それはもう重たくって重たくってつらい日々でした。当時は運動も嫌いで出不精だったので筋力がなくてまるまる太った赤ちゃんをだっこするのがしんどかったです。
それが知らず知らず筋トレになっていたんですね。
コタさんも二の腕に筋肉がついていますか？
わたしは毎日スロトレや腕立て伏せをしているので力こぶができています。ちょっとたくましくなってしまいました。
今日も粗大ゴミの日で12kgもあるストーブやコピー機をひょいひょいと持ち上げて運びました。男手なんてあてにならんとばかりにね（笑い）
マラソン選手みたいな細身筋肉質が理想です。
コタさんは「華奢」と「細身筋肉質」とではどちらがいい？

こんばんは。
コタロウちゃん、犬を怖がらないね。
さわれますか？
うちの子、1歳の時は犬を怖がっていました。「なんで怖いの」と聞くと「かむから」と言いました。
今でも犬嫌いです。
コタロウちゃんは動物が好きみたいでいいな。きっと心優しい子に育ってくれると思います。
コタさんとこは何か生き物を飼っていますか？
うちは何も飼っていません。わたしが子供の頃は日本スピッツやあひるを飼っていました。両親は子供の頃、猫や犬や馬や牛（父が農家出身なので）を飼っていたこともあり、生き物の世話もよくやっていました。わたしはあまり世話をしなかったな。めんどくさくって。だめな子ですね。。。
ところで、ハーゲンダッツのアイスを食べていますね。カップかな？
最近は3ヶ月に1回の割りに新発売のものが出ていますね。そろそろクリスマス・バージョンが出る頃ですね。今年は何が出るかな？
内臓脂肪レベルって体組成計によって違うかも。
メタボリック・シンドローム症候群のめやすだと思っていいです。
レベル1はすばらしいよ。わたしもレベルは1です。
風邪に気をつけてね。これから風邪のシーズンなので。

こんにちは。
食べ過ぎになりがちな連休であるにもかかわらず、いい感じで維持できているね。すばらしいわ。
こちらは油断しちゃってコタさんとは1kgも差が開いてしまってます。休前日は同じだったのに。
休みの食事で気をつけていることは何ですか？
コタロウちゃんはうどんが好きですね。そばは？
息子はうどんよりもそばの方が好きです。
おぢさんみたいでしょ。
幼稚園から小学校の時は外食といえばいつも天ぷらそばかざるそばばかりで「せっかく外食するんだからいろいろ食べてよ」と言っても「そばでいい」とがんこでした。
今は友人の影響もあり、焼肉などの肉類のウェイトが高くなりましたが。
外食はコタロウちゃんは何を注文することが多いかな？

おはよう。
コタロウちゃんとおやつを半分っこしているんですね。
わたしも息子とチョコやアイスを半分っこしています。
カロリーも半分になって、カロリーにびくびくしなくていいね。それに親子で「おいしいね」「何かおいしいものがあったらまた一緒に食べようね」といった親子ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝもとれて一石二鳥です。
わたし、ある本で読んだけど「シアワセを独り占めする人は太る」という文章を読んで、この言葉がずっと頭から離れません。今までを振り返ってみてもこの言葉は当たっていると思います。
ところで、ボイル野菜のことですが、わたしは旬の野菜を適当に切って電子レンジでチンしているだけです。
お湯でゆでるとビタミンが出てしまうので電子レンジだとその心配がなくていいの。それに短時間で済むし、簡単なのよ。
小さいお子さんのいるところなら本当に便利だと思います。
ボイル野菜にいろんなｿｰｽ（ﾄﾏﾄｿｰｽ・ﾐｰﾄｿｰｽ）をかけたり、ｶﾚｰｽｰﾌﾟやﾎﾟﾀｰｼﾞｭに入れたりするなどいろんなｱﾚﾝｼﾞが楽しめます。
大手ｽｰﾊﾟｰで入手できる外国の珍しいｿｰｽやｽｰﾌﾟ類にこのボイル野菜を入れれば立派なごちそうになりますよ。
今月もよろしくお願いします。

おはよう〜
パソコン壊れてたりでいつもおへんじがおそくてごめんね。
コタちゃん、病院に行ってよくなるのなら、適当な用事を言ったりして行くってのはどう？長時間だとそうもいかないかな？
そうやって悩むと余計辛くなってしまいそうで･･･。
自分のご両親は遠いのかな？
うちの場合だけど、お義母さんは和弥を預かりたくてしょうがないから、どんな理由でも預かってくれるの。（バーゲンとかでも･･･。）
コタくんも可愛がってもらってるみたいだし、どこに行くかなんてあんまり気にしないかもよ？人によるとは思うけどまずは気軽に相談してみたらどうかな？

早くよくなるといいね･･･。

私のダイエットはも〜なんだかね〜。
最近は少し前のようにストイックのはならなくなってきたけど、でもやっぱりおなかがプニプニしてきちゃった。
たった1キロなのに･･・私の場合、この1キロが重要みたいよ。運動も前と変わらずしてるのに。むしろ前より歩いてるくらいなのに･･･。
なんでかね〜。分からないわ。
でもね、最近はお酒飲んだりってのも楽しむようになってる。
1キロの為に、毎日ギスギス過ごすよりはそうやって楽しい一日の方がよっぽどいいよね。

そうそう、話が戻っちゃうけど、コタちゃんがイライラするときってどんなとき？

こんばんは。
日記でぐちってもいいです。ここがストレス解消になるならいいです。ちゃんと読んで「うん、うん」と同調する人もいます。
愚痴って内容によっては家族とか知っている人にははきにくいかもね。
わたし、今日の夕食のお弁当を忘れたことで一日中気分が沈んでいました。
「たかが夕食ぐらい」と笑われるかもしれないけど、わたしの性格上、物忘れがあると夜までとことんまで落ち込むんです。
物忘れが年とともにひどくなったんかなと思ったり。
ところで、コタロウちゃん、もみじ饅頭が好きですね。オーソドックスなあんこ入りかしら？
最近はカスタードや抹茶やチョコなどの現代風なものが出回っていますね。
うちの息子はもともと嗜好がしぶくて洋菓子よりも和菓子の方が好きです。
幼児の頃からおみやげのお菓子はいつもお饅頭や葛餅ばかり選んでいました。
ＴＶも水戸黄門や巧名ケ辻など時代劇が好きだし。
これ、なんと1歳の頃から見てました。んで、よく小さい棒を使ってチャンパラごっこをして遊んでいました。

こんばんは。
キットカットのパンプキン、食べましたよ。
でも、コタさんと同じくビミョーでした。
やはりビター系がいいですね。
キットカットのアイススティックは9月に出たけど正直言っておいしくなかったです。茶色の氷をｶﾞﾘｶﾞﾘかじっているような食感でした（笑い）
やっぱり、アイスとしての役割とチョコとしての役割は別なんだなぁと思いました。
コタさんは食べたことがありますか？
バウムクーヘン、わたしも好きです。
地元のデパ地下にクラブ・ハリエのバウムクーヘンがあります。
毎日行列ができています。土日は夕方前には完売しちゃうぐらいの人気です。わたしはﾃﾞﾊﾟｰﾄの開店前から並んでゲットしました。
職人が焼き上げたバウムクーヘンを目の前でシロップを回転させながら塗っているので食欲をそそられます。
スィーツってお徳用だと過食に走りやすいですね。高価なものをちょっとの方が節度を守れるみたいです。でも小さい子供がいると難しいですね。
わたしも息子が中学生ぐらいの時まではお徳用のお菓子をぱくぱく食べてました。
お子さんが大きくなったら上等なものを少しだけ一緒に味わうのもいいｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝになりますね。