こんにちは。
今日も暑いですね。そろそろ衣替えを･･･と思ったけど、暑いから延期です。
コタさんはスィーツを食べながらあまり増えていませんね。うらやましい。わたしはちょっとスィーツを食べると体重に跳ね返るので困ります。土日はみょーに食べたくなってスィーツ過食気味になるんで。昨日もチョコを2種類たべた上、息子の分も横取りした悪い母です（笑い）
コタロウちゃんはお菓子を食べますか？食べるならどんなお菓子ですか？
うちんとこは家族みんながチョコ大好きなんで、息子も1歳の時からチョコを食べさせてました。だから、今もスィーツで一番好きなのはチョコです。
保健師からはあまり早い時期から甘い物を食べさせると虫歯になったり嗜好がかたよったりするからよくないと言われましたが、守れなくって。
子供の嗜好は12歳までに決まるそうなので、それまでにはバランスのいい食事をさせたいものですね。
わたしがつけものやらっきょう嫌いでうちにはそんなものをおいていなかったので、今になっても息子は漬物類は手をつけません。
漬物類は塩分が多いというﾃﾞﾒﾘｯﾄはあるけど、ビタミンＢ類や食物繊維や乳酸菌が豊富だからいいということを何年もしてから知って「しまった」と思いました。
>スイーツさんは20代、30代の頃ってどんな体型だったんですか？
元々細かったんでしょうか？
いいえ。わたしは生まれたときは2200gの未熟児でｶﾞﾘｶﾞﾘﾍﾞﾋﾞｰでした。
その後、栄養のあるものを食べさせられてまるまると肥えた幼児に育ちました。
子供時代、20代、30代を通してずっとぽっちゃりでした。「デブ」と言われるような体型だったのは小学校の頃です。小学校の頃は腎臓を患って運動ができず、食べてばかりだったので。
太る、痩せは3割が遺伝で7割が食生活が原因だそうです。
長々と書いてごめんなさい。

こんばんは!
秋って眠いのかね？
私も最近息子に子守唄歌ってるうちに寝てる･･･。お昼ねにもおつきあいしてるし(;^_^A寝すぎ〜。

コタくん、可愛い仕草ね。ご飯作るのが楽しくなるね。うちは結構好き嫌いがあってね。コタくんはどう？

←ケーキ２個は辛いね〜。
私だったら断っちゃうかも。

こんばんは。
コタロウちゃんは木の枝が好きですね。手にもってなんかブンブン振り回すのが快感だからじゃないかな？
わたしたちも子供の頃はよく木の枝を振り回して遊んだ覚えがありますね。
公園には必ずブランコと滑り台と砂場があるそうです。この３つが三種の神器といわれ、都市公園の補助金の条件となっているそうです。コタロウちゃんは砂場と滑り台が好きみたいですね。ブランコはまだ無理でしょうね。わたしは幼児の頃はブランコが一番のお気に入りでした。友人いわく「貴女は小さい頃は朝から夕方までブランコばかり乗っていたね」
ところで、ご主人に細いと言われたそうですね。他人はお世辞で言うけど、家族は本音を言うから家族の言葉は重みがありますね。場合によってはとげとげしくなることもあるけど。

こんばんは。
不健康に激やせするとキモイといわれるよね。顔がげっそりするからかな？
わたしも10数年前に家庭のいざこざが起きて精神的なダメージで2ヶ月で57kgから50kgを切るか切らないかまでに激やせしました。
50kgは痩せているわけではないのに、やつれているだの、病気じゃないのだの、いろいろ言われました。
精神的なダメージが回復するとあっという間に7kg戻ってしまいました。健康的に痩せないとリバウンドしちゃいますね。代謝が落ちているから。
今は健康的に痩せたから何も言われませんよね？
わたしは2003年は14kgも痩せたので「痩せすぎ」だの「キモイ」だの「癌だったら困るよ」だの、いろいろ言われました。
今はもう3年たっているので、何も言われなくなりました。
ところで生理痛のことですが、1日目は生理痛がきついです。月によっては会社の更衣室で寝ていることもあります。今月は今日の午後に始まりました。明日がつらいかも。2日目は量がピークなので、長距離ｳｫｰｷﾝｸﾞは3日目にならないとできません。1-2日目は2-4kmが精一杯です。
コタさんは生理痛はどうですか？
出産前は生理痛がきつかった人が出産後楽になった人もいますね。
わたしは出産の頃はあまり変わらなかったけど、更年期にさしかかって生理痛がきつくなりました。
ハーゲンダッツのブラックセサミ、おいしいね。今日食べたよ。
一番好きなのはキャラメルかな。ちょっと前はバニラエスプレッソが新発売されましたね。コタさんは何が一番好き？

コタちゃんお久しぶり。
風邪もよくなったし、ついでにおっぱいも卒業できた!
ご心配おかけしました!

ところでコタちゃん、落ち込んでたようだけどだいじょうぶかい？
私はコタちゃんがいつも励ましてくれるので助かってるよ。
元気出してね。

コタくんはどんな服買った？
私もね、息子の服ばっかり買ってるよ。自分は去年と同じだったりして(;^_^A
私、男の子っぽい格好が好きだから（自分のも紺とかベージュとかの服が多いの）息子の洋服のコーディネートとか考えてると幸せ!
無印の服って着せたことある？
私てきにはツボなんだ〜。子ども服、可愛いよ〜

こんばんは。
おっ、体重も体脂肪率も下がっていますね。
目標は42ｼﾞｬｽﾄでしたっけ？
その体重って今までの人生で一番少ない体重ですか？
わたしは今の体重が人生で一番少ないです。
わたしがコタさんぐらいの頃はぽっちゃりしていて、48〜49kgぐらいでした。当時つきあっていた彼氏がぽっちゃり好みで50kg近くあっても満足していました。
コタさんのご主人は痩せ型が好みですね。
ところで、おもちゃって思惑と違って大人が使うようなものに興味があることが多いですね。
うちも息子が1歳ぐらいの頃はパソコンに興味を持っていて、キーボードをバンバンたたいて喜んでいました。当時、ノートパソコンが出始めの頃で、わたしは青くなって息子をノートパソコンから引き離そうと必死でした。
今もパソコンはちいちゃい子のおもちゃになっている家も多いですね。中には3歳にしてマウスを上手に使える子もいるぐらいですね。
コタロウちゃんはコタさんのパソコンをおもちゃにしていますか？

おはよう。
夕食に寒天を食べて痩せたんですね。
他にも何か食べていましたか？
お義母さまはコタさんのすごい痩せぶりに何か言っていましたか？
わたしは2003年に57kgから42kgに激痩せしたのですが、2004年のお正月に義父母に年始挨拶に行くと、義父母だけでなく、義姉や義弟にも驚かれて「病気でもしたのか」と本気で心配されました（笑い）
ﾀﾞｲｴｯﾄしたのだというと義姉が「どうやって痩せたの」と根掘り葉掘り聞かれましたわ。
昨年は寒天フィーバーでしたね。スーパーから寒天が消えてしまいましたね。「1袋98円」という値札が棚の後ろに隠されていたいやらしい場面も目撃しました。
この前はさばの缶詰が消えているらしいです。ＴＶの影響はすごいですね。
>やはり母乳出なくなってからは体重の減りが少なくなりました。
大丈夫よ。これからは運動で引き締める時期ですよ。
コタロウちゃんはこれから活発に動き回りたい年頃です。
特に2-3歳は鬼ごっこやかけっこなどですばしこく動き回ります。ママはそのあとを追いかけるだけでくたくたになる場面もよく見かけます。
わたしも息子が2歳の頃は鬼ごっこやかけっこにつき合わされ、30分もずっと走り回っていました。
これが結構な有酸素運動になります。有酸素運動をすると体脂肪率が下がります。
これからがお子さんとの運動が楽しいと思います。

こんばんは。
今日は体調はいかがですか。
今日で連休はおしまいですね。お天気に恵まれて何よりです。
>いつも思うんですが、スイーツさんは家事も仕事もこなしてて運動も毎日してるなんてすごいですよね！
朝起きた時に運動をするとからだが活性化するので、やっています。いつも朝5時半に起きています。30分体を動かしてからご飯を作って息子を起こしています。
年をとると眠りが浅くなるので睡眠時間が短くなっても平気です。
息子が1歳の頃は休日は9時間ぐらい寝ていて、早起きの息子にいつもたたき起こされていました。（今は逆です、笑い）

>私もコタロウが大きくなった時にスイーツさんみたいな素敵なママでいたいなっていつも思います(^_^)ホント理想ですよ〜☆
ありがとう。
わたしもコタさんがうらやましいなと思うこともあります。
ベビーちゃんのいるスレンダー･ママってかっこいいし、ローライズのジーンズをすらっとはきこなして、颯爽とベビーカーを押している細いママをウォーキングの途中で見かけて「いいなぁ〜」といつも羨望のまなざしで見送っています。
わたしはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙにも書いたように産後体重が戻らなくて、結婚当時に新調したｲﾝﾅｰｳｪｱが全てだめになっておばさん下着に買い換えたぐらいです(;_;)
3年前に久々に40kg台に戻って、たんすのこやしになっていた、結婚当時に新調したｲﾝﾅｰｳｪｱをひっぱりだして15年ぶりに着たんです。
コタさんは昨年は51kgもありましたね。どうやって痩せたんですか。やはり授乳期って痩せやすいんでしょうか。

おはよう。
今、秋雨で外遊びができなくて退屈だろうね。
コタさんは家ではどんな遊びをしていますか？
ウチの場合、出産祝いにデパート勤めだった友人からレゴブロックをプレゼントされて、それで遊んでいました。息子はこれがたいそうお気に入りで一日中そればかりでわたしにも「いっしょにあそぼ」と呼んできて付き合わされました。仕事が忙しくて仕事を持ち帰ってもそうでした。
1歳の頃は小さなレゴブロックを口に入れたがっていて、毎日はらはらしどおしでしたわ。
最近の食事は魚料理が多いですね。ヘルシーです。わたしも最近は魚を多く食べるようにしています。秋は秋刀魚がおいしいですね。あと、寒くなるので温かい魚の煮物もおいしいですね。

こんばんは！
そうそう1歳4ヶ月まで飲んだおっぱい、今日から卒業に向けてやってみてるの。
おっぱい大好きなのでどうなるかわかんないけど･･･。
コタちゃんはもう卒業してたのね。私も最近はショボショボになってきてて、でも今日はすごいことになってるわ。まるで叶姉妹よ（笑

ふくらはぎ、細い？
31センチくらいだけど･･･。
背が小さい=脚も短いじゃない？
普通の太さでも短く太く見えるのよね。
これでも3センチくらいは細くなったんだよ。私、子どもの頃から太くてコンプレックスだったんだよね。
コタちゃんは私より少し背が高いし、バランスいいのかもね。

旦那さん、帰りが早くていいね〜コタくんと3人で夕食できるってのは子どもにとってもいいよね。
うちはいつも二人なの〜(/＿＜)

そうそう、私も自分を客観的に見るの、やってみたよ
友達の結婚式で写真とりまくってみた！
結果、写真は結構ぷっくりうつってしまった（汗）
授乳間隔があいて胸が張ってきてしまったのと、ふくらはぎが太いからワンピからでた脚が････ヒェ〜だったよ。
でも、このまま維持できればいいのかもって少し思い始めたよ。
今持ってる洋服は世間的には小さいサイズだし、それを余裕もって着れれば十分だよね。
それに数字はあくまで数字。要は見た目だよね。
なんか言い聞かせてるみたいでゴメンネ!

コタちゃんこんばんは!
水分のこと、心配させちゃってゴメンネ。
確かにちょっと異常よね。妊婦の時からかな〜カロリーと食べ物の重さと考えるようになっちゃったのは。
もちろん、塩分とかそうゆうことも考えてたけどどんなに頑張っても異常に増える体重に参ってしまってね。
産後直後はすっごい食べれて楽しかったな〜。
また妊娠して出産したらいっぱい食べれるんだよね〜笑
早く妊娠したい、なんて思ってしまうわ〜。

最近はね、18時以降はやっぱり控えめにしてるけど、早めで軽い夕食と寝る前の少しの水分はとってるよ!

コタちゃんちのお夕食は3人そろって食べてるの？うちは、息子と二人がほとんどなのよ。パパは帰りが遅いからね。だから適当なダイエットメニューになってしまうのよね。

こんにちは。
やっと涼しくなり、コタロウちゃんの外遊びが楽しい季節となりましたね。どんぐり拾いをしたりおち葉で遊んだり、秋ならではの遊びが楽しみだね。
栗拾いには行くかしら？まだ小さいから栗のいがいがはこわいのかな？
ウチの息子は2歳ぐらいの時に初めて栗拾いに行きました。いがいがは怖かったけど、落ちている木の実を拾うのは楽しかったようです。
今月もよろしくお願いします。
1歳児は月ごとに大きくなっていくのがはっきりわかるので楽しみだね！

こんばんは。
洞爺湖の写真、幻想的でいいですね。ずいぶん癒されました。
コタさんって写真うまいね。
北海道で一番良かった景色はどこでしたか？
わたしは富良野のﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰが良かったです。８月に行ったのでちょうどｼｰｽﾞﾝでした。
ところで、スキニージーンズ、W61はずるずるだったの？うわぁ、体重は同じなのにコタさんの方が細い！W58ならぴったりですか？
わたしはW61でちょうどいいです。やっぱ、中年ですな(T_T)／~~~byebye W58
９月はいい月でしたね。来月もよろしくね。コタさんは42kgジャストをめざすかな？
わたしは44kgを超えないようにしてキープの新記録を作ります。
お互いにがんばろうね！

おかえりなさい。
みんな楽しんできたようで何よりです。
海鮮丼おいしかったでしょ。いくら、うに、サーモンの三色丼が名物なんで、函館で完食しちゃいました。
いかにつめたごはんもありました。あれも絶品でした。
コタさんはラーメンは食べなかったんですか？
わたしが行ったときは息子が大のラーメン好きで札幌に滞在した時は朝昼晩ラーメンばかりでした。
コタロウちゃんは何が気に入ったのかな？
楽しい思い出になりましたね。今度、コタロウちゃんが北海道はどういうところかわかる年頃になったら連れて行けば、また違った思い出が作れると思います。
コタさんが出発前より減っているのにびっくり。２０代だとやっぱり代謝がいいんですね。
わたしなんか旅行の時は出発前より減ったためしがありません。
コタさん、旅行中体重が増えないコツがあればご教示ください。