今月中に５１キロに。:ダイエット日記.com

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今月中に５１キロに。

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11月3日 (月)

(￣ω￣)
53.4kg 30.1%

☆朝食☆
ハッシュドビーフ（少なめ）

☆昼食☆

☆夕食☆

☆おやつ☆

☆にっき☆
今日の体重は、朝食後。その割には減っていていいけど、数時的にはダメダメ。
たくさん動いて、へらすぞー。（ＡＭ９：３０）

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11月2日 (日)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
53.8kg 28.9%

☆朝食☆
うどん（豚肉・たまご）

☆昼食☆
うどん（豚肉・たまご）

☆夕食☆
ハッシュドビーフ　レタストマトサラダ

☆おやつ☆
うぐいすまめ小袋
ブッセ１つ

☆にっき☆
東京に引っ越しました。
先月末から旅行へ行ったり、送別会などが続いて、体重が大変なことに＠＠；
生活を落ち着けて、自炊をチャンとして、明日から体重を落とそうと思います！

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今月の目標

引越しその他で太ってしまった（；o；）
早いうちに戻すぞ！

まずは今月中に
５４キロ→５１キロにする！！

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