はじめましてッ★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス
さっき登録したばっかです。。。。
同年齢検索でここまできましすたvv
しかも目標も同じで思わずポチッしちいましたぁ。しかも！そしたら身長もほぼ同じ！！
良かったら仲良くしてやってください♪

ゥン☆
頑張って頑張って♪
私はぃつも,身体測定の日に朝食タベナィで,少しでも体重を減らしたいっ！！って馬鹿な考えしてるヤツだょ・・・（笑）
ゲルマニウムぃぃよねー！？
お風呂に入れてるんだけど,めっちゃ汗かく。　　これはでもはたしてゲルマニウムのおかげなのか・・・？（ォぃ。）

何年か前に軽めにウォーキングしましたが減った体重はなかなか戻らないし、引き締まるのを実感できるので効果は大だと思いますよ！ただ続けられないのが。。。ですよね。
大きく歩幅を意識して歩くと太股にきくらしいですよ！今週は一週間天気が悪いらしいので踏み台昇降でもやろうかと思っています。明日の身体測定の結果をばねに頑張って夏までにやせよおおー！！
（＠‘‘＠）

こんばんみ☆
明日身体測定なの！？
つらいね・・・でも成果は実るよ=*＾-＾*=
頑張って♪
あと,タメ語で全然いぃからね☆

カキコありがとうございます！私も弟が食べてしまうのでいくつかに分けて冷凍していますよ！やる気があるときにスープ食べられたりするとやる気なくなりますよね。。。いっぱい工夫して一緒に頑張りまっしょ★

初めまして♪
私も目標45�なの☆
今日から日記仲間だね＼(*⌒0⌒)ｂ
これから一緒に励ましあいながらダイエットガンバりたいのでカキコしましたぁ♪
ヨロシクね☆

始めましてモモです。yurinaさんとは、身長、目標体重が近いので一緒に頑張っていけたらなと思いメールしてみました。良かったら一緒に頑張りませんか?お返事まっていまーす☆