たくさん食べてきたよ〜。今もタプタプです(^▽^;)。
課長〜〜><、うつらないといいね(´・ω・`)。
予防接種、忘れたまんまだった((゚m゚;)。行かなきゃね〜。
体脂肪と体重は反比例なことが多いよね。
減った方だけ見よ〜(*^ー^)ノ
昨日の食べすぎでえらいグラフになってます^^;
早めに戻さなくは・・・
私も毎日お茶持って行くようにしてる。帰るまでに全部飲むって決めてるの。寒くなって、あまり飲まなくなってきたからね。
身体は咳と鼻水が少し出るだけで、
全然つらくないんだ。
早く治ってくれると良いんだけどね^^
水道屋さん・・・( ̄_ ̄ i)汗たら〜
やっぱり姉妹でも違うんだねぇ。
病院で病気うつされるの怖いよね^^;
私はジム行きたいけど、
2,3日前から風邪なので
ジム行くのやめます。
咳と鼻が出る以外は元気だから、
本当は行きたいんだけど、
咳ゴホゴホされたら、
周りの人に迷惑だもんね(; ̄ー ̄A アセアセ
水分って2L摂ると良い!!って
言われているでしょ?
けど私真夏でもそんなに飲んでいなかった。
ジム行って1.5Lが精一杯。
多分今日なんかは1Lも摂れないと思うわ。
けど、普段の私は便秘知らずなの。
むしろ逆で、昨日も3回ほど・・・^^;
おはよう!私も今年こそインフルエンザの予防接種受けようと思ってるんだけど、現在風邪っぴき中でも受けて良いものだろうか…?むむむ。
インフルエンザ>>こっちは流行っていて、子供の同じクラスでも出て居るんだって(>_<)うちのこはもう2回接種したのですが、逆に 春先が危険です。抗体は半月後から効果出るみたいですよ。かからないといいですね。
便秘・・・で調べると
ウサギさんは、ストレス性の便秘・・ってかいてあると思うけど・・確か?
読書好き・鱈さん一言メモでした。
なんだかビリー3のせいか、尾てい骨のあたりが擦り剥けて。恥ずかしいんだけど‥(^▽^;)。
今日は最後の方できない運動もアリでした。痛くって><。
水分たくさんとってスッキリしたいね〜
私もケンタッキー、まけてくれへんのか?って思ったよ。誰でもそう思うん違う?もう少し、私の起床が荒ければ、暴れてやるんだけど、小心者だし。
ちなみに旦那はケンタッキー食べてすぐ出かけていきました。午前様です。
水分・・
そっそ、そうだね。
寒くなってきたから、私も最近、水分をとる量が減ってるよ・・
うさぎさん・・ってことは、ストレス?・・ってことかな・・
まひろっちさん、忙しいものね・・涙。
ずっと曇り空だったけど、
暑くも寒くもなく気持ち良かったよ♪
やっぱ水分摂らないと出る物も出ないよね。
私も人事じゃないわ。
私は寒くても氷たっぷりの冷たいのが好きなの。
けど、体重増えるのが怖くて
つい減らしちゃうんだよね^^;