体がスッキリしないと心まで重くなるよね。繊維質の多いものと水分をたくさん摂ってね。

おはよ
便秘？
どうですか？
今日はスッキリしたのかな？

内職大変そうですね。でも　お給料に繋がるなら　頑張れ〜〜！！
私は仕事しているけど　お給料無しだから　やりがいないよ〜〜。

お腹パンパンじゃきついよね。

私はごぼうが好きで
１日に２本食べたりしたよ。
あとプルーンも効くって聞くよ〜。
それと水分摂ってる？
私はダイエット始めてから、
水分量減ってるんだ。
前はもっとガバガバ飲んでいたんだけど・・・。

確かに‥増量が続くと凹むよね〜＞＜。
でも、今月は落ちた日もかなり多かったよね。

やっぱり便秘の影響かも。
コレ食べたらバッチリ！みたいなものがあるといいんだけど‥(´・ω・`)。
私は一時置きかえしていて便秘になって紅茶に寒天入れて飲んだりしたけど‥効き目は人によるかな(^▽^;)

ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞ見てきました＾＾作れるかな〜？と思いながら、あーちゃんに作ってあげる約束しました☆作ったら写真UPしますね。

土曜の夕飯の件は日記をどうぞ☆
私も体重が急上昇です。今日もお昼ﾗﾝﾁでいっぱい食べたのに、晩ご飯鍋でまた満腹食べてしまって、もう最悪な状態。
明日から12月17日の誕生日までﾄﾞﾘﾝｸとﾌﾙｰﾂ以外の間食を禁止しようかと思っているところです。
ほんとこのまま誕生日＆クリスマス＆お正月はこわすぎる〜！

便秘なのね。
すっきり出てくれると良いのにね。

今日結局ジム行けなかったの。
明日も出かける予定だから、
ジム行けないのよね。
来月はバイトがあるから
あまりジム行けないから、
今月のうちに頑張りたいんだけど・・・。

バーべキュー

話は飛ぶけど、多分片○旦那さんも好きだと思うよ。
うちの旦那さんと似たような趣味だから。
以前、片○家旦那さんに、（バーべキューする為に）友達よんだから、お前もこい！ってうちの旦那さんもよばれていたし。^^;
奥さんに悪いから、片○家にお邪魔するのはどきどきみたいだけど・・

寒くない？については
そうね〜
私の場合は、冷え性じゃないし、火のそばだから、寒くはないのよ。
虫がいないから、夏より今の時期のほうが（バーべキュー
的には）良い季節のようにも思う。

体重増
3連休だったからね。
でも、すぐもとに戻せるんじゃない♪
なんやかんやいいながら、もとに戻ってるから。

月末‥((ﾟmﾟ;)！ホント、もう最後の週なのよね〜。早いわ‥
最低値はキビしくても、53�台で終えたいところだね。
↓私もクックパッド検索して作ったの。
「お好きな具で♪ふわふわにくまんあんまん」っていうレシピ。
10個分の皮の材料で6個作ったんだよ〜

おぉーーー
そうなんだ。
気がついていたのね。
てっきり、知らないのかと思ってたゎ。

クックパッド
も、活用してるね。

私もそんなに会話が弾むって程ではないんだけどね(〃∇〃)

肉まん美味しかったんだねぇ(￣¬￣*)ﾖﾀﾞﾚｰ
作った甲斐があるね＾＾
火傷は大丈夫？
私は猫舌なので、
すぐ火傷しちゃうのよね＾＾；

( ´艸｀)　まひろっちさんも作ったんだ〜。
私は鱈さんとこの日記見て作りたくなったんだ。
肉まんの連鎖作用‥どこまで広がるかな〜〜
やっぱり冬は食べたくなるよね(≧▽≦)。

美味しくできてよかったね。
私もまた作りたくなってきたよ♪。

周りの子と比べちゃう・・・・私は　比べることもありますが、最初っからうちの子が劣るって分かっているので　そんなに気にならないんですよ〜。こんなんじゃいけないんだけどね(^^;)運動も勉強もちょっと出来が悪い息子ですが、今日　久々に一緒に電車に乗ったら　自分から　お年寄りに席を譲ってあげていたので　そういう面で褒めるようにしています。

肉まん美味しかったんですね＾＾私も12月はいったら暇になるから挑戦しようかな？
子供達は喜ぶだろうな〜

いい夫婦で22％OFFなんてめずらしい企画でしょ。仕事終わって買い物につきあわすのは悪いかなって思ったケド案外あっさりOKしてくれました＾＾