私は納豆だけ食べて居るんだ。ごはんと一緒ならもうちょっと食べられそうだけど　ごはんを自粛しているから
納豆だけというのは飽きてきました。
でも　やっぱり効果？？だよね〜。
今のストックで終わりにしよっと。

娘さんの具合良くなった？？

納豆〜
ひょ〜
そうだったのね（汗

おはよう★今日は納豆食べました。ダイエット効果が出ればめっけもんって感じの意識に変わってきた(^_^;)

肌か〜最近化粧水が切れたまま　使ってないの(^^;)買いに行かなきゃと思いながら　試供品や子供のクリームとか塗って済ませているから　肌の調子は帰って悪い・・・。

↓そうでしょ〜。
他の物でもそうで　研究を発表してブームにしたい業界が番組に持ちかけて　番組は作られるんだって。それである程度　業界では店頭から一つの食品が消えるのが予想できていて　あるスーパーだけが事前に大量に買い占めたりしている・・とか　そんな話もしてました。

情報操作って必要悪なのかもしれん。これありそうよね〜↓

昨日会った人曰く　納豆ダイエットは　年始狙って放送したとか？？正月太りが自然に解消されていく時期に　納豆業界が納豆ダイエットを流行らせ　ダイエットに効果が出る（効果は実験であったみたいだけど、効果が出やすい正月太り解消を狙った）のを　より実感できるようにしたのでは？と。
私もこれかも・・と思ってきた。。

こんばんは〜
私も太ってきてます（汗）

とうとう発令しましたよ、間食禁止令。
このまま正月気分をずるずる引きずるのはまずい！と思って、いっちょ気合入れました。
いつまで続くかわからんけど、とりあえずは50キロを切れるまでがんばりたいです。

腰はかなりよくなりました＾＾
最近寒くてウォーキングに行けません＾＾；20分くらい歩くと暖かくなってくるんだけど、家から1歩がだせずにﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄの上で丸くなってます＾＾；

こんばんは〜ヘロヘロで全然日記更新してなくてごめん☆納豆一応まだ頑張ってます。

私も今日はダイエット無関係の一日でした。

今日も整骨院に行ってきました＾＾なのでかなり楽になりました。
私の行っているとこは針やﾏｯｻｰｼﾞもしてもらえて保険がきくので450円なんです！かなりありがたいです＾＾

とうとう夜の納豆辞めてしまいました。。