お誕生日おめでとうございま〜す。
懐かしい名前を見つけちゃって 嬉しくて書き込ませていただきました。
あいかわらずの 運動量で、パワフルな生活ぶりですね。(@_@,
私も 頑張らなくちゃ！！

おはようございます♪（もう昼だけど☆）そしてお誕生日おめでとう(*^^*)私も毎年誕生日は嬉しいですよ！私の知人に42才中学生のお母さん、でも超綺麗！な人がいます。しかもパワフル！桜草さんと時々重ねちゃったりして(^^ゞ
お互い綺麗に年を重ねて行きたいですよね〜〜！おめでとうございます。

お誕生日おめでとうございまーす♪
桜草さんは今でもステキな女性なのに、更にパーワーアップしてステキな「大人の女性」を目指すんですね♪
桜草さんに続け〜！！！

ステキなバースデイを☆

理想の女性を目指し内面も外面も磨きたいと思い増すので皆さんこれからも宜しく！！

うぅ...
凄いです！パワフルです！
そりゃ〜テニススクールの先生も桜草さんが、「43歳、中2の息子あり」なんて言ったら驚くでしょう〜

お誕生日おめでとう〜♪

こんばんは！午前様帰宅なのでこんな時間に失礼♪
テニス⇒仕事⇒観劇⇒呑み会のスケジュールを消化して、帰宅後の計測が朝と一緒！
これはかなり嬉しいです☆
動けば消費するって事を実感しました〜

おかえりなさい♪
ふやかしたゼラチン
→ふやかして溶かしたゼラチン
です♪
きょうもガッツリ運動しました〜。

お仕事おかえりなさい〜
ちゃんと戻ってきてますね〜☆

おはようございます！
しっかり減らしてますね☆
地道な積み重ねは何より大事なんです〜〜。
だから桜草さんにリバウンドという言葉は無縁なんだと思います！
今日もお仕事ファイトー（炎）
レアチーズケーキは材料（適当な量）をミキサーに放り込んで、ふやかしたゼラチンを入れ、グラハムクラッカーを敷いたタッパーに流して固めるだけですよ☆クラッカーはなくても可。砂糖をダイエットシュガーにしたり、カッテージチーズやヨーグルトを使えば低カロリーですぅ♪
あっちゅう間にできまする〜

おはよう♪そうよ、そうよ、地味にね☆私は体脂肪がかなりヤバイ感じ…今日はテニスなので燃やしてきます♪

今晩は、ブギウギで
仲良くしてもらって
いただみちゃんです。
覚えてくれてるかな？
こちらに引っ越して
きました。ブギウギの
方、あきらめられない
んですが（涙）こちら
で頑張ってみようと
思いますのでどうか
宜しくお願いします！

お仕事お疲れです！
ハードな１日でしたね。
私も今日は頑張りました♪明日もバリバリ頑張ります♪

急なお仕事お疲れ様でした！暑さにばてないように栄養価の高いヘルシーな食事を目指そう〜♪

こんばんは〜！リエータは今のところ死守してるけど、おやつにトラ焼き食べちゃったよぅ（ToT）でももう今日は何も食べません！ええ、何も！！

もうすぐお誕生日ですか〜。29日といえばちょうど週末ですね。また盛大にお祝いですか？
だんなと一緒に仕事ができるのは幸せな事・・・そう思えるのがいいんだろうけど・・・・難しいなぁ。