ゲスト さん
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こんにちは。
調子は如何ですか？
たまには外食もストレス発散にいいですよね。ストレスはためると太るとも聞きますし…。
それに誰かと食べにいくと、案外個人の摂取量は抑えられているものですよ☆
私は家にいる時が試練です…。23日のひまわりぃさんを見習って頑張ります！
こんばんは〜
o(〃'▽'〃)o★★★
ＰＣ繋がらないのを
いいことに？
ちゃっかり増加のれなです
(‖￣■￣‖)
悲しい・・（ _ _ ）.....
心を入れ替えてまた明日から
頑張ります！！
ヽ(´Д｀)ﾉ
共に５８�目指しましょう
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
おおっ！バックが戻ってきたなんて、そんなオチがあったのか。パスポートも悪用されるとめんどくさいことになるしね、不幸中の幸いよぉ。
それにしても飲んだままソファで睡眠とは・・・なんだか懐かしい生活。私はあんまりお酒飲めないんだけどね、仕事でストレスたまってどうしようもない時は梅酒とかよく飲んでたなあ。気持ちいいんだよね、そのまま寝ちゃうと。で、起きてむくんだ顔見て後悔するのよねぇ。でも、ああいうことも若いからこそできるのよ！なんだかひまわりぃちゃん見てるとうらやましくなっちゃう。あの頃は気がつかなかったけど、やっぱ若いってだけで毎日が楽しいよね。
私は今日急上昇。昨日から暴食が止まりません！
えー!!海外でバックごと盗られた？よく聞くけど、知り合いでは初めて聞いたよ。でもカード盗られて\8000で済んで良かった！ってかバックの方が高かったんじゃない？財布なくしたときも、中身より財布自体が心配だったり・・・
それにしてもおとといは夜中にラーメンとはやるなあ！でも食べたいときに食べるってのは精神的にすごくいいことだと思うよ。がまんできるにこしたことはないし。まだ若いからすぐ元に戻るだろうしね。私は年齢のせいもあるけど、出産したら本当体重が落ちにくくなっちゃてね。でもこれは私だけじゃなく、出産を経験した人誰しもが感じてることだと思うんだ。だからひまわりぃちゃんも食べたいときに食べられるのは今のうちだよっ！産んから、同じことしてたらあっという間に・・・なぁんて
脅してみたりして。
ま、若いうちはダイエットだけじゃなくて、食べる楽しみも味わうことも大事ってこと！食べちゃったことは気にしないでがんばろ〜ね〜。
こんばんは〜。
私が体重減ってるのなんかの間違いかも・・・だってね、さっき計ったら朝から1キロも増えてるんだもん。
まぁ、それだけ食べたけどそりゃないよ・・・って思っちゃった。
3万円悔しいね・・・。
名前書いてないし戻ってこないよね・・・。
う〜ん(>_<)
私もOLだった時何かあった時と思って2万くらい財布に入れてないと不安で仕方なかったけど、いまじゃ、5千円とかしか入ってないし。
だから2万なんて入ってると異常に警戒してしまうようになったかも・・・。
今後気をつけて二度と落とさないようにしましょ。
体調回復したみたいで良かったです。
そっか。今は勉強しながら働いたり、ジム通ったりしてるのね。なんだか毎日充実してそうでうらやましいわ。
しかし、３万とは・・・へこむ気持ちよくわかります。私はお金落としたことはないけど、車ぶつけて修理代に１０万とかかかって、ああ、あの時もっと気をつけてれば・・・１０万あったらあれも買えた、これも買えた・・・ってね。でも後悔先に立たず、ですよ。現金で良かったじゃない。カードだったらもっとめんどくさいことになってたし。それに３万で済んで良かったと思うよ。今後はポケットに入れるなんてことしないだろうし、いい教訓になったと思えば、ね！元気出してよぉ。生理終わったら痩せ期がくるしさ。
こんにちは。
貧血、大丈夫ですか？それに3万円は残念でしたね…。口外せずに…というのが大人っぽいですが、発散できるものなら発散しちゃった方がいいかもしれないですよ。
ここでならどんなことでも書けますしね。
痛い経験だったと思いますが、将来もっと大金を落としてしまうよりは緊急時ではないときでまだ良かったかもしれませんし。でも…やっぱり凹みますよね。焼肉で少しでも元気になってくだされば…と思います。
お姉さんと暮らしてるのですね。私は姉妹がいないので(兄はいますが)本当に羨ましいです。
ひまわりぃさんと気持ちがリンクしていて面白いです。またよろしくお願いします。
体調戻ったって勝手に勘違いしてました・・・。ごめんね。
体脂肪ってやっぱりはかる時間帯によって違うみたい。
でも私の場合朝起きて体重と体脂肪計ってるから条件としては毎日同じだと思うんだよね〜。
だから、日記つけるまでは体重落ちたら体脂肪も落ちるもんだと勝手に思ってたんだ。
けど違うみたいだよね。
お腹の調子はどう？
私は今日なんでか下ってる。
トイレ行く度に出る。
宿便とやらは腸に１〜２ｋあるらしいからこの際宿便君も出て行け〜って感じです(>_<)
こんばんは〜。
体重は落ちても体脂肪が増えてしまったのです・・・。
はぁ〜。
ひまわりぃさん、体調戻ったようで安心です。
半月過ぎましたけど、私はこっから盛り返しますので、ひまわりぃさんもこのまま減量頑張ってくださいね♪
おはようございます。
体調大丈夫ですか？？
貧血なんてどうしたんでしょう・・・。
ちゃんと食べてる？？
早く元気になってダイエット頑張ろう。
今は体調を戻す事が先決だよ。
また倒れないためにも。
お久しぶりです！！
頑張ってますね〜。
私なんて増量しまくりです・・・。
ひまわりぃさんと同じくジム行ってるのにもかかわらず・・・。
どうしたら痩せるの・゜・(PД`q｡)・゜・
ひまわりぃちゃんは働いてるんだよね？働いてると誘惑の機会も多いし、ダイエットしにくいよね。でも59kg台は定着してるし、58kg台がキープできるようになるのももうすぐだよ。がんばろ〜。
私は今日減ってるの期待したけど、ダメでした。やっぱ妊婦はちょっとの努力じゃダメみたい。。。
激減ですね。昨日一食とのことですが、体調は大丈夫ですか？貧血気味になる方もおられるので、気をつけてくださいね。
ジムの様子、教えてくださってありがとうございます。
なかなか勇気が出ないのと、家族がどうもDietに反対で行動が起こせません。
ひまわりぃさんは一人暮らしですか？私は夜にウォーキングするのも、早朝にするのも反対されて(一人というのがダメみたい）ストレスが溜まります。
色々と改善しないとなァと思う今日この頃です。
なんだか人様のBBSで愚痴っぽくなってしまってごめんなさい。
また情報くださいね。
妊娠すると、平均で8kg〜10kg増えるんだけど、産んで母乳あげて、食事量も普通にしてれば、そのくらいならだいたい半年ぐらいで自然に元に戻るのね。
でも私は前回の妊娠中15kgも増えて、母乳あげてたのに、必要以上に食べてたから（育児ストレス？）7kgしか戻らなくて。。。。で、ダイエット始めたんだけど、結局妊娠前の体重に戻る前にまた妊娠してしまったの。
恐ろしいでしょ。だから今回はなるべく増やさないように、頑張ろうと思ってさ。
でも妊娠すると体重って増えやすいのよね。ちょっと食べ過ぎたのがすぐ数字に出るのよ。しかももともと太りやすい体質の私なんて・・・
でも産後苦労しないためにも今から頑張らないとね〜。
ひまわりぃちゃんはジムにも通って本当にエライ！私にもそのくらいの根性があればなあ・・・