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くらま   4/19 07:42

うわわ がんばってるね〜かぉりちゃんは若いし運動もするでしょ?バランスよくすべてのものを摂取するほうが健康的に痩せるらしいよ。食べて痩せるダイエットね。お肉も必要な栄養素だから少しは食べてね。バトミントンはハードなスポーツだからがんばってね

☆meg☆   4/19 00:15

バド部かぁ♪結構運動量があるけ、やせるよ〜!!私は、今ん所腹筋とストレッチしかやってなぃんョ・・私もバドやりたいゎぁ(>v<)ノ
あ!納豆キムチダイェットってどうやるん??(・・)

ジュピター   4/18 21:51

お〜〜〜部活はバドミントンですか♪私もクラブチームでバドミントンやってます(汗)痩せればもっと動けるのに・・短いスカートはもちろん履けませんヨネックスの黒の短パンで頑張ってます♪
私も短いスカート履ける様に頑張って痩せよう・・ってそういう問題じゃないな(笑)

  4/18 18:23

書きありがとうございます!!
なかなか減らなくて大変だけど一緒にがんばりましょう★!
絶対60きりましょうね笑

まーきんこ☆   4/18 13:26

遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとーー!てか、若い・・・。若いっていいねぇぇ〜♪
お誕生日だし、食べちゃったのはしょーがないよ!めでたいんだから☆ また気合い入れ直してダイエットがんばろーー(^皿^)v

ごんちー   4/17 22:25

夏までにはダイエットを成功させましょうね☆

瑠花   4/17 13:26

♪16才おめでとう♪お誕生日だもの・・ケーキぐらい大丈夫よ。私もお昼にエクレア食べちゃいました!ジムは某スポーツクラブの会員です。3月から行きはじめました。プールも使えるんだけど・・・まずは水着を着る体型に・・・お互いに頑張ろうね♪

くらま   4/17 13:09

お誕生日おめでとう〜♪
かぉりちゃん私の半分の歳だね(笑)
1日で体重減ってるや〜ん!
この調子でがんばろうね☆

☆meg☆   4/17 00:39

誕生日おめでとうございます☆
�かあ〜若いねぇ(笑)
記念日くらい食べても大丈夫ョ☆明日からがんばろぅね(*^v^*)ノ

ジュピター   4/16 23:45

16歳のお誕生日おめでとう♪
青春真っ只中ですね!
今日はケーキ食べたのね・・おいしそう! 
また明日から気合入れて頑張ろうね

くらま   4/16 08:09

カキコありがとう♪
私と違って若いからきっといい結果が出るの早いでしょうね。お互い目標に向かってがんばりましょうね☆

瑠花   4/15 23:22

初めまして♪夏に向かって頑張りましょうね。

☆meg☆   4/15 22:53

かぉりさん☆初めまして〜カキコありがとうございます!!脱60�台目指して一緒にがんばろぅね♪よろしく

ジュピター   4/15 20:53

かぉりさん、初めまして♪ 私も早く60kg台になりたいなぁ〜〜よろしく(^^)

まーきんこ☆   4/15 12:43

かぉりさん、こんにちわぁ〜♪ぜひ�一緒に頑張りましょう!
同じ目的を持った人がいるってかなり心強いですよね!刺激し合えるし!!よろしくねぇぇ☆