こんにちは〜♪整骨院はバタちゃんが受診しているの？？カロリミットなどカルニチンのサプリメントは興味あるんだけど良いですか？？？？今日ツキモンきたみたいで憂鬱です・・・・・（>_<）

久々です！
バタちゃんも私と同じ20kg級ﾀﾞｲｴｯﾀｰっだったんですね〜
背が小さいのに、体重は人並み…私の母もですが、ずんぐりムックリってやつです。そして胸はでかい。安産で田畑を耕すにはもってこい丈夫そうで足腰強くて。ってね〜〜38kgくらいにはなりたいなぁって思うけど骨格的に無理なのかな？
バタちゃんは子育てやら習い事やら仕事やら…おしゃれとかはどうしてますか？
私は息子が2歳になってようやっと興味が出てきました。
バタちゃんのグラフを見ていると体重もいったん落ち着いてきたみたいだけど、ちょっと気を緩ますとぐっとリバウンド来そうだね…

生理も始まるわ、接骨院へ通うわだと体からマイナス思考になりがちだけど、ここらで年末宴会シーズンにむけて同窓会やきれいにかしこまっていくパーティーとか企画を立ててはいかがかな？
気合入るよぉ〜〜！！

チョコ大好きで今はカカオ８０以上のチョコ食べています♪チョコも大好きだけどパンが大好きでやめれないんだぁ〜♪もうすぐ生理終わりで痩せ日が近いので頑張ろうと思いま〜す０（＾−＾）０

ビデオなんだけど写真でも自分見るのイヤになってきたよ（＾。＾；）

今月も一緒に頑張ろうね♪日ごろ何気ないちょっとしたことでもダイエットに繋がるよね。ＳＴで頑張っているんですね♪私も早く40キロ台になれるよう今月こそ頑張ろうと思います０（＾−＾）０

お久しぶりです
PCの故障もありだいぶご無沙汰です
ホント減りましたね〜〜
そろそろリバウンド気をつけ時期ですかな？？
でも、今までの人生でもこんな努力したことない！位いまがんばっているのでは？
今は私のほうがおでぶチン〜〜がんばらねば？！

お久しぶりです。PCが調子悪くINできませんでしたが又再開することができました。最近調子はどうですか？私は娘が夏休みに入り、やはり今月はジムに全然行っていません。体重はなんとかキープして大幅に増えていないけど全然痩せないです（>_<）又ヨロシクお願いしま〜す♪

やばいっやばいっ
すっかりダイエットから離れてしまいました！
停滞期という落とし穴に簡単に落ちてしまいましたよっ！
それでも、玄米と食膳のﾖｰｸﾞﾙﾄ、食後のお酢飲みなど、結構利いてるみたい！筋力がすっかりなくなったせいか疲れやすくなって…
夏本番だというのに！カキコ有難うございます！バタちゃんもお気をつけあれ！

めげないでね！というよりやはりｽﾎﾟｰﾂﾏﾝｼｯﾌﾟ？やる気がみなぎってるよね！身近のパパや子供達が変化に気がつい居るはずだし、がんばりをみていてくれているはず！そのがんばりってきっと良い方向へいろんなところから跳ね返ってくるんだよね。
うちは今月で息子が2歳…今月張ってから明け方に夜泣きで…しかも普通に起きて元気いっぱい。こっちがまいっちゃうよ〜〜っ

こんにちわ〜
着々とへってますね〜
私は息子の服を衣替えをとはじめたのですが、結局衣替えから部屋の模様替えと…そのうちに梅雨に入ってしまい部屋は引っ越してきた時のほうが片付いている状態に。運動もせぬまま。生理もきたので上向き状態になってきたけど。運動がなかなか（TT)ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通いたいよ〜〜

こんにちわ！
制服のサイズ変更ダなんて！
久しぶりにバタちゃんの日記にお邪魔しましたが…
私…わたし…（TT)
くじけてました
体もだるくなっちゃて
昨日なんか、罪悪感にかられつつピラティスオサボリ…体が締まってきて、パパから『良いスタイルになったよ』っていわれて調子に乗ってるかも。
ここのところ、出が悪くて下剤のんだり、気持ち悪くなってはいたり。変な癖が付いちゃう（カミングアウトですな）いけないこととは思いつつ。
やる気を起こそうとCOMを有料に。
でも乗っける画像なんて無い。バタちゃんは有料考えてますか？

お久しぶりの書きコです。下がり始めましたね〜〜！
停滞期脱却ですかな！
ご飯の量もかなり最近減らしていらっしゃる。すごい！
ノッテますね！
私も負けてられないわ
がんばらなくちゃ！

こんにちは♪夜の体脂肪書くようにしたけど（＾。＾；）みんなどちら書いているんだろうか？？やっぱりご飯減らすのが一番ですよね・・・食事制限キツイです（>__<）お金かけずにやりたいんですけどね。ミ○のプロティンあるけど、どうやって飲んで良いのかわかんなくて・・・・パンが大好きでやめれないし・・・・・

お返事ありがとうございます♪久しぶりのINです。ちょっと体調壊していました・・・・精神的にもちょっと色々ありまして・・・気持ちを入れ替え頑張ろうと思いますのでヨロシクお願いします♪ちゃんと減っていてすごいです（*＾−＾*）私は増えちゃっていて・・・・・（＾。＾；）

グローバルHPｻﾝｷｭｳざんす(^-^)V
参考にさせていただきました
そうなんだよね
運動量が落ちてます
どうしても、なんだかﾋﾟﾗﾃｨｽやるまでが精一杯。チビの時間の限界と、体力的な限界。
でも、グローバルのHP見てて解ったよ！なるほどそういうじきか…と
運動量をやたらと増やそうと、まとわり付くチビにイライラしてたけど、たんぱく質やスタミナUPのビタミンやミネラルが不足してるみたい！息子にも悪いことしてしまったよ。
食事も見直して、良い子育てをしながら楽しまなくちゃ！有難う！