ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
筋肉がつくと体が楽になりますよね
なので、筋肉が落ちると足腰、体がだるくなりますよ
…体験しておりますので
今日。こうなると体を動かすまでのエネルギーがすっごいいる！〜〜中だるみ地獄から抜け出せないNEETのような感じだわ〜〜
バタちゃんさん！！
書き込みがないっすよ！どうしたんですか？
…なんて自分も言えない。私は中だるみです
。生理開始というのはかなり体がだるいですっ…なんて言い訳か〜
自分に厳しくいたいわ
GWなのにしっかり運動できてる〜！えらい！
脂肪が筋肉に変わってきて代謝があがってきてるのかな〜？姑さんは優しい方でうらやましい。ﾀﾞｲｴｯﾄは協力的？
確かに…おなかの贅肉の醜いこと醜いこと〜〜カメラで取られるのがとても嫌だったのに、バシャバシャ姑が取るからムカツったらありゃしない(><)
一番バカにするのが主人。でもフォローがあるからまだいいものの。姑の言葉が一番心に残る。同居しているバタちゃんさんを尊敬します(^-^;)
食も少なくなってるみたい！すごいすごい！
マイクロダイエットを毎日じゃなくても効果が出てますね！上手にコントロールできてるみたいですね
うらやまし〜っ
ﾀﾞｲｴｯﾄの基本は体に溜め込まないことなんです。
産後ﾀﾞｲｴｯﾄの達人というHPがあるんですが、そこで漢方を購入
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞへいけるというのもうらやましいですが、念のため家でやりやすいアイテムはあったほうが1日中何にもして無い、という日を作らずに済むかもしれませんよね。DVDはネットで購入しました\3000くらいでしたよ。ピラティスは腹筋や内部の筋肉が鍛えられて、腰が楽になりました！息子の抱っこも軽くなりましたしバネが付いたみたいになりますよ！
私は薬なしではでない便秘女ですが、バタちゃんさんはいかがですか？ちなみに毎月漢方を買ってるんです…
そして、医療費控除を年度末せっせとやっております
私の方にチビクマさんへの質問が届いていました。ここんとこ体がだるいとか…大丈夫でしょうか？私の経験からするとなのですが、体がﾀﾞｲｴｯﾄ生活になれてきて変化してきている最中。代謝がUPしてきているのと同時にいままっでとは違う運動量に体が変化してきているので少し疲れを感じて来る頃。だけど、代謝がUPしているというのは同時に体が栄養を吸収しやすくなっている時期なのです。だからここで、食欲大魔神が降りてきて過食して一気にリバウンドというのもありな時期。と推測。生理も終わったことだし妊娠ではないよね。カゼも引きやすくなりますので気をつけて！
お返事ありがとうございます。私もそうですよ〜。長男の時は、頑張ってもとの体重に戻せたのですが、二人目（長女）は＋5kgです。なんとか６月までに痩せたい気持ちなんです。（誕生日までに）絶対がんばりましょうね♪たびたび遊びにきますね。
祝!ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ！
良くぞ決意され、はじめました！夜だけでも全然違うでしょうね〜〜私もダイエットシェイクを飲んだのですが…若い頃は1日2日で2キロ3キロ平気でｶｸﾝｶｸﾝ落ちていたのに、基礎代謝が落ちているんでしょうね〜最近ではおなかだけすいて結果変わらずで、落ち込んで断念。おなかすくのには耐えられなかった私バタちゃんさんがんばれ！！
はじめまして。産後太りの掲示板から遊びに来ました。境遇が似ているので是非お友達になってください。
家は上（男５歳）下（1歳半）です。家もすぐ喧嘩ばかりして困ってます。私は４月から仕事を始めたのですが、フルタイムで働いているので自分の時間が上手く作れなくて、最近キントレとか滞りぎみなんです。
仕事をしていると育児、家事に追われて自分の時間がなくなってしまいますよね。
目標-5ｋｇなのですが、一緒にダイエット頑張りましょう。
夕飯のあとって何してます？
私の運動時間はもっぱら夕飯の後ときめております
子供のことや主人の事とか後片付けなんかもありますが…リズムをどうにか守ってます。
朝たくさん食べて夜少しとか…一番やりくり大変なのって時間ですよね〜〜仕事があったりするとなおさら。ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞにいけるのがうらやましいっその間はお子さん達は保育園ですか？この週末に新しい体重計が買ってもらえるんですよ！嬉しくって…
是非、私の日記にもいらしてくださいﾈ
ヨガは何かDVDとかツールあってのものですか？育児中は体を動かしてるけど、それは育児労働って感じで、決して運動では無い気がします。うちの息子は小さいのに人一倍動き回るので姑から｢この子追い掛け回してたらやせるわよ｣と…
食べるチャンスはたくさんあるのに運動のチャンスは少なくて･･･
生理中はやっぱり、食事制限不可って感じですか？私もそろそろのはずなんだけど…
はじめまして、こんにちわ
私も最近にお世話になり始めているものです
同じような感じでがんばっていらっしゃるかと思って…
育児中にダイエットってなかなか難しいですよね！でもお互い励ましあいながらがんばりませんか？