こんばんは＾＾

ヽ(´ー｀)ノわーい
日記のほうにも遊びにきてくれて、ありがとう！これから仲良くしてくださいね。

私が始めた頃と同じくらいっていってたけど、私ってば、あの掲示板立てる前は、63キロあったんだよ・・ｗ
体脂肪も確か、40近くあったような・・・。
それまではホント、食っちゃ寝を繰り返してて、体重計は怖くて乗れなかったよ！
自分で鏡を見て、明らかに体重が増えてるのは分かってたんだけどね・・・＞＜

んで、勇気を出して、体重計にのったら、予想以上の数字にびっくりして、ダイエット頑張ってたんだけど、どうも1人だと甘くなってしまって、ここに登録して、今頑張ってるところなんです。

アタシも最初は食べたものも書いてなかったし、何日も休んだりとかしてました(ﾉ´∀｀*)
やっているうちにだんだん気合いが入ってきたという感じです＾＾
ここにはたくさん頑張ってる人がいるので、そういう人の日記を参考にさせてもらったりしてました＾＾

私も、最初体重計乗ったときは、もう前の体重に戻るのは無理だろうと思ってたけど、ダイエット続けていけば戻れないってことはないと思いました！
無理はしないで、続けられるダイエットで一緒に頑張ろうねぇ＾＾
応援してるよおー！！

はじめまして＾＾

掲示板のほうに来てくださって、ありがとうございました＾＾

ホント、ワタシがダイエット始めた頃の体重、体脂肪と同じくらいです・・・身長も一緒なんですよね！

もうすっごい応援しちゃいます＞＜
ワタシが続けてきて思ったことは、自分のできる範囲の食事制限と運動、そしてこれは絶対なんだけど。。。続けることだと思うんですよ〜！！
途中でやめたら、そこで終わり！この体重のままですからね・・・。
やっぱり意識してやらないと、体重は減らないと思うのです。
ワタシもまだまだ、目標まで頑張りますので、ぷりっちょさん、一緒に頑張りましょうね！
つらくなることもいっぱいあると思うけど、そゆときはどんどんカキコしにきてくださいな＾＾

はじめまして☆夏までにやせたい人〜の書き込みから遊びにきました（＾＾）お互い頑張りましょう！