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☆ ☆エルモ☆ プロフィール

  • 身長: 159.7
  • ダイエット開始時体重: 47.0 kg
  • 最終目標体重： 43.0 kg
  • 生年月日: 1977年05月20日
  • アクセスカウンター: 14432
  • 自己紹介
    もう冬太りは勘弁！！
    １．毎日運動
    ２．しっかり食べる(平日の間食一切禁止)
    ３．ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰは１日２ﾘｯﾄﾙ飲む
    筋肉でカチカチの体を造る。
    甘えは脂肪を溜めるだけ。
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