おはよ( ﾟーﾟ)ﾉ今月も宜しくね。
私は今月こそ40キロになりたいです！頑張るよ〜。

おはよう！
ちゃいむさんもいい締めくくりだったね〜♪
今月も宜しくお願いします♪

ごめ〜ん！≧∇≦
エビ＆カニバーグ、市販のだったのだ〜☆
１００円で焼くだけだったんだけど、美味しかったよ〜♪
カニフレークとか使って自分でも出来そうかも！

行ってるよ〜＾＾・・って言うか、ただ歩くためだけには出ないんだけどね。
郵便局＆スーパー＆クリーニング屋＆豆腐屋＆コンビニ・・などなど歩いていける所にチョコチョコ出てます〜(´∇｀)
短い距離でも効果あるんだって！

こんにちは〜＾＾
おお！いい感じで今月締めだね〜♪
体重より体脂肪が減るのが大事らしいから、バッチリじゃない〜(´∇｀)
来月もよろしくね！
ｐｓ：でっかいベビースターが美味しそう！（笑）

ちゃいむさん♪
あたし達同じ位の周期よね？？
月末ここ一番って時にこれッて結構切ないよね(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン
来月もまたヨロシクですヾ(≧∇≦*)/

こんちは！
そうそう。私引越しマニアでよく引っ越すんだけどなるべく物を増やさないようにしようと思いつつやっぱり増えてるんだよね。

こんにちは〜(* ^ーﾟ)ﾉ
そうそう！今日、早く起きたとき「確かちゃいむさんも早起きしてたな〜」って思い出したのよ〜≧∇≦

いや〜〜・・私も周期には勝てないよ〜☆何しても増えちゃうからね〜(；・∀・)
こういう時は無理しないで好きなものも思い切って食べちゃうのもアリよね！
私もそろそろまた溜め込み期に突入の気配ですわ〜。

おはよ〜
増量モードの時って本当自棄になるよね！でも体脂肪はぐんっと減ってるよ！！多分むくみなんじゃない？今日一日頑張ろう！明日はやけ食いOKデスヨ。

オランダのお菓子、ドライフルーツたっぷりで甘かった〜。カロリーも1枚68でなかなかﾅｲｽ！でも今度買いに行ったらもうないんだろうな〜。

おはよう。あ、ちゃいむさんも昨日夜控えているのにねー。アイスも我慢したのに…こんな時は凹むよね…。私も増量のままキープで減らず。朝からモリモリ食べちゃったよー｡ﾟﾟ(>ヘ＜)ﾟ ﾟ｡ﾋﾞｴｪｰﾝ 私も旅行帰ってきてからの仕切りなおしにするー！

こんにちは〜(* ^ーﾟ)ﾉ
そうそう！私じゃなくってPCがダウンしてたんだ〜！うまい！座布団、一枚！≧∇≦

ま〜！早起きだったのね〜♪
朝、時間があると優雅に過ごせるよね〜☆
私も早寝して早起きを心がけたいよ〜( ・ω・)∩

おはよう。
私も増量だよー（T_T)
月末なのに嫌だよねーｳｰﾝ (Θ_Θ;)

体内年齢のその差は何？？
ウチの体脂肪計も色々図れるけどホントに正確なんだか(-公-、)
運動会残念だったね・・・・。
また来週なの？？
こっちは日曜日雨ならもう平日なのよね。

こんにちは〜！
ありゃ〜延期になったのね〜。
お弁当何回もはちょっとね〜。
新しい体重計買ったんだ〜。体内年齢私はかけないな〜...。
今日も頑張ろうね♪

こんちは！
そうだよね。一度減ったんだからまた戻せるよね。今日は間食しないで頑張りまっす。三(　ﾟ∀ﾟ)ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!