起床時間 9：00 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ホント何もしてないな、私；； 目標は、あと10日なんだぞ！！ 明日から頑張ろう（ぇ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：プール3時間（遊びｗ 就寝時間 2：30
起床時間 10：00 起床時体重 52.0kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ロデオから足が遠のきすぎ；； 友人とランチでパン食べ放題の店に行ったので なんと1日1食になっちまった！ 明日がコワイ…… ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：なし
起床時体重 52.0kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ やっぱ夕飯食べないとむくむのね。 昨夜と今朝の体重差少なすぎ；； ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：1万歩達成
起床時体重 52.4kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ あまりの忙しさに夕食食べ損ねた；； ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：ロデオボーイ(自動)15分1set 1万歩達成
起床時間 7：30 起床時体重 52.6kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ん？ 思ったより増えてない……？ 昨日あんなに食べたのに、何故？！ ロデオ効果なのかしら。不思議～！ ってことは、食べてなかったらその分減ってたのかなorz ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：ロデオボーイ(自動)15分2set 腹筋＆背筋30回1set 1万歩達成
起床時間 7：50 起床時体重 52.8kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日は暑気払いがありました。 夕飯食べ放題！ こうなりゃヤケだ、食ってやる～！ というわけで、寿司と刺身を大量に食べました。 さすがに体重増えたけど、 食べた量を考えるとそれほど増えてないような…… なんで気をつけてる日は減らないで 気をつけてない日のほうが体重減るんだ？！ 私の体、おかしいの？ とりあえず、ロデオに多めに乗っておくことにしますｗ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：ロデオボーイ(自動)15分3set 腹筋＆背筋30回1set 1万歩達成 就寝時間 0：40
起床時間 7：30 起床時体重 52.8kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ うーん…… 運動量は確実に増えてるはずなのに ちーっとも体重変動が見られません。 食事量は増えてないし、他は何も変わらないのに グラム単位ですら変動がないってのは何故？ ちょっとくじけそうです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：ロデオボーイ(自動)15分2set 腹筋＆背筋30回1set 1万歩達成 就寝時間 23：40
起床時間 7：00 起床時体重 --.-kg ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 朝の体重量るの忘れた;; ロデオボーイ乗ると、最初は筋肉痛になるって聞いたけど 私はまったく問題ナッシング。 ……まだ乗り方おかしいのかな？ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今日の運動：ロデオボーイ(自動)15分2set 1万歩達成 就寝時間 0：30