妊娠すると貧血になりやすいし、今後のことも見据えて鉄分多いものをプラスして食べていったらいいですよ。そして私のお友達はまるんまるんさんと同じようなことを言っていました。「食べていると気持ち悪いの治まるけど食べてないと気持ち悪くなる」と。こーいう症状出ているときはその症状にお付き合いしてあげたほうがいいですよ。気持ち悪くなったらちょっと何かつまむとか。いずれ治まるんだし。我慢してストレスはよくないですよ。

立ちくらみ。気をつけてよ〜。
もしふらっとして倒れたりしたら危ないからね！
立ち上がる時は、できるだけゆっくりと。
眠い時は娘ちゃんの許す限り、寝てないとね。

まゆお姉さん好きなのか〜！Σ（￣ロ￣lll)
顔も好き？？・・・初めて聞いたかも(￣Д￣;)
笑うと目がなくなるとこねえ、・・・私もなくなるわよ(*￣∇￣*)キャ。うふ。
ってかゆうぞうに毎回嫌な思いをさせられてるって・・・(笑)
何の被害者だよ！(笑)

まあ、私は昔の”今月の歌”だった「風のおはなし」のゆうぞうにはだいぶ引いたけどね。わかるかな？気球に乗ってさ〜しょうこお姉さんとやたらとくっつきすぎなあの歌だよ。
特に、「♪昨日の〜涙も〜すぐに♪」のとこでアップになるとこのやたらと作った、締まった口元。なんじゃ、あの口の動き、あの表情は。
・・・って、ここで書く話題じゃないか？またもやすまん。

しょうこお姉さんの描いたスプーさ、めっちゃ社会現象起こしてるよね。
私はもちろん見たわよ！
もう、爆笑しすぎて大変だったよ。
しかも、ドラえもんも見たことある？
あの人さ、逆に才能あるよ。
あんな恐ろしいもんなかなか描けないよ。
しかも「描けてよかった〜」って、どこまで天然なんだよぉ！！！（やっくん風）

あ、はなちゃんの弟かっこいいよねー。しかもめっちゃ似てるよね。
あの中性的な感じもいいんだよね〜。しかも英語なんか喋れちゃったりしてさ、にくいね。

一人目も二人目もできちゃったかあ！
も〜う・・・(*￣∇￣*)
あ、こういうコメントは公共の場では差し控えますか。
個人的にしますわ。

こんにちわ☆＾ｖ＾
私でよければ何かアドバイスできたらしますね☆
魔の２歳ですかぁ。
とにかく走り回りますもんねぇ。
特に平日の上の子のお風呂を入れなきゃいけないときが大変でしたよ〜＾＾；私んちのマンションのお風呂場スッゴイ狭いんですよぉだから窮屈で前かがみできないから色々とヘトヘトでした。
まるんまるんさんも頑張ってくださいねぇ。特に後期！！
私も上の子の時産む寸前までに１４kgくらいかなぁ。太ったんです。＾＾；だから、慎重に慎重に〜って気をつけてたんですが、気を抜いて焼肉食べたら、次の日医者に「太りすぎですよ気をつけてくださいよ」ってしかられました＾＾；なんか恐かったです。。
我慢は禁物ですが、和食を心がけてみてくださいねぇ。＾＾
私もダイエットとして和食心がけたいと思います。

私はそういえばつわりが一人目と二人目で全然違ったよ。
一人目の時は６ヶ月入るくらいまで吐きまくって、最後は水も吐いちゃって栄養失調で入院しなきゃいけないって言われたんだよ。
二人目はその記憶が恐ろしすぎて吐くことだけは避けようと思って気持ち悪くなったら食べて抑える、ってやってたら激増。
でも食べてたら治るパターンだったから吐くことは一度もなかったなあ。
どちらがよかったかは何ともいえないけど、どちらも健康に出産できたからとりあえずよかったけど。

つわりで吐くのは本当にしんどい。
お腹にもすごい力が入るし、大丈夫かよ…！Σ（￣ロ￣lll)って毎日心配で心配で。
朝ダンナが出掛けてから帰宅するまで全く同じ場所で何も食べず、動けず、ずっと低くうなってた事もあった。
あれは地獄の日々だったなあ。
でも１週間で５キロとか平気で落ちてたけど、つわりが治まった瞬間食べたいものは山ほど頭に浮かんで、毎日順番に全部制覇してったらその後２週間で８キロ増えた…Σ(ﾟﾛﾟ; )
ある意味奇跡。
お医者さんも体重計もう一回見直してたもん。

まあとにかくつわりはないにこしたことはないさー。
ないのうらやましいわ。
このままつわりが来ないの祈ってるね。

私はつわり、７週目くらいから食べつわりかと思いきや、吐きつわりにすぐに変わってしまい７ヶ月ころまでは毎日吐いていました。４，５ヶ月がピークで「そのうち治まるよ！」といってくれる人をつかまえては「みんなそういうけどそのうちっていつ？」といっていました。休日はいつも横になり、だらだらと出る唾液を拭きながらひたすら寝て過ごしていたし・・吐かなくなったのはホントラスト２ヶ月くらいかな？そしたらみるみる体重が増えていきました。つわりなんてないほうがいいですよ。今何週目くらいなんですか？大事にしてくださいねー。切迫とかにならないように。安定期にはいれば軽くお散歩もできるし。私事なんですが、切迫流産、早産経験していまして・・だからまるんまるんさんはそうならないようにしてくださいね。

きゃ〜！「雪苺娘」大好き(*￣∇￣*)！！
めっちゃおいしいよね〜。
最初新幹線の土産売り場かなんかで見つけて食べた時は大感動だったよー（T_T)
やっぱ苺が一番だな。
最近はコンビニでも買えるようになったもんね。
増加ついでに食べちゃおうかな。（自暴自棄）
国際関係学部か〜かっちょいい！
ホント中国人の子ってすっごい作りこんでるよね。みんな雑技団出身か？！っていう笑顔。怖いわ。
ゆうぞう兄のプロフィール見たことないわー。見てみよー(笑)そんなん見ちゃうなんて実は好きと嫌いは紙一重なんじゃ？うふふ。
昨日キモイゆうぞうのコミュニティ見て大爆笑。
も〜毒舌過ぎ！！
あの人ってそんなに人をイラつかせてたのね(笑)
私は実はまゆおねえさんがダメなんだけどρ(-ε- )
初めて見た時の「ええ？!この人？！」って違和感がいまだにぬぐいきれず。
いくら化粧を派手にしても髪型をかわいらしくしても、
同じかぶりものかぶった時のしょうこお姉さんとの差はあまりにもかわいそうだけど。
そんなに目を見開かなくてもいいって…無駄な努力だよ…
と痛々しいのでもういいよって感じ。
あ、これはミクシィで話題にすべき？すまんすまん。

お兄さんの彼女、はなちゃんに似てるんだ〜！可愛いね〜！
しかもはなちゃんって中国人とのハーフなの？？知らなかった〜！
いやー、実はウチのダンナが唯一公言してる好きな芸能人がはなちゃんなんだよ。
他の人にはほとんど見向きもしないのに。
何だか縁を感じるわ。
・・・あれ？別にってか？

あの写真はもちろんあのビキニの時と同じ頃の写真よ。
当時48キロ。
今の腕とはまったく違う代物。
だから公表しても今の私と会った人は気付かないかなと思って(笑)
いやー、あれは娘が１歳の時なんだけど、今の息子とうりふたつよ。
あれしか実家のＰＣに入ってる写真がないからとりあえず載せてみました。
東京帰ったら別の写真に換えるからさ。
あれならあんまり私の顔、判別できないでしょ？

おめでとう〜★
良かったね！(^^)v
まるんまるんさんは3人お子ちゃまが欲しいんだっ！
一人よりも姉妹や兄弟がいた方がいいよね。
私も姉がいるから姉妹がいてよかったな〜っておもいますもん。
お母さんが双子だったんだ〜。
ちょっと双子を期待するよね〜。
我が家が次回の妊娠があるとしたら、双子だったらどうしよう〜！って思っちゃうけどね。
いきなり4人はね〜(^^)
楽しいと思うけれど、家計が火の車になっちゃうもんね。

体重管理の監視役、了解っ！！
まかしとき〜、ドンッ！

つわりがなかったんだね。それが一番いいよ。今回もないといいね。私は２回ともありました。症状も期間も２回とも同じだったよ。私の母は３人生んだんだけど、３回ともつわりが全くなかった人です。だから私がつわりでしんどい時でも
母は「そんなに気持ち悪いんだあ」という感じで私を見てました。私も母に似れば良かったのにそういうところは遺伝は関係ないんでしょうかね。
つわりで痩せるのってね、結局は絶食ダイエットと同じなのよ。食べられずに、横になってるわけだから。だからつわりが終わってからどか食いすると一気に太る、というかリバウンドだよね。だから妊娠する度に太って痩せにくくなってるんだろうな。だからつわりはないのが一番だよ。

うあ〜大福いいなあ〜(*￣∇￣*)
明日食べちゃおうっかな〜。
私もあと１年で８キロ以内に収めるように頑張ろうっかな〜（逃避）

お兄さん今年31かあー。私と同い年ね。
結婚なんてまだ大丈夫よね〜。
ウチの同級生なんて全然だもん！
女の子も独身まだいっぱいいるし。
男なんて、いまだに付き合った経験なし！なんてのもいる始末。
両親って焦り過ぎだよねー。
いろいろ言われる前に早く結婚しといてよかった(笑)

しかし中国人かあ…。
考えるね、それは。
歴史的な問題は結構深い問題だしね。
なかなかハードル高いよ。
でもまあ、愛があるならしょうがない。
お兄さんの頑張りどころだね。私的には応援。
中国の女の人ってキレイでしょ〜。
しかも結婚の時に写真集みたいな写真みんな撮るんだよね。
お兄さんもきっとヨン様ばりのポーズ決めたブロマイド作らされるよ、絶対。
・・・あ、ヨン様が中国人じゃないことくらい知ってるわよ。
例えよ、た・と・え！
（誤解されると悔しいので先回り）

そう、18kg増えたの。オホホ。おかげでまだ３キロ残してるってワケよ。
逆に言うと15キロのダイエット成功。オホホ(笑)
私は１キロ分くらいは腕についたと思うほど、腕がむっちむちになったよー（T_T)
ダンナの好みらしいが。
もみもみすると確かに自分でも気持ちよい。
…コレハコレデイッカ…
は！
…いかんいかん！Σ(ﾟﾛﾟ; )

ふふふ・・・車の中は意外と充満しなかったわよ〜。
それは・・・
冷たい弁当を暖めずにさっさと食べたからだー！
・・・寂しい( p_q)

追加。サンマルク行った事ありますよ。昨日いったのは「マカロニ市場」と言うところ。都内には支店が出ていないと思うんだ。サンマルクのほうがパンの種類が多いのですがうちから少し離れたところにあるから私のあぶなっかしい運転では怖くていけず。私、免許とるのに１１回落ちたんです。実技だけで。紙面は一発だったんですが。マニュアルでとったけど今はオートマに乗っています。ね、怖いでしょ。

おめでとう♪二人目欲しいって言っていたもんね。良かったね〜。自分のことのように嬉しいよ。ダイエットじゃなく体重管理の日記でもこれからもまるんまるんさんにこのサイトで会えると思うと嬉しいな。目標プラス８キロね。ちゃーんと見守ってあげます。リセットはできなくてもドレッシングはノンオイルにしたり、調理法を工夫したりと覚えたことを取り入れていったら炭水化物とっても大丈夫と思うんだ。上手に体重管理して元気なお子さん産んでね。つわり・・私はあの日々だけはいまだに忘れられない。つわり軽いといいね。私は廃人のようでした。あおいちゃんはおねえちゃんになるんだね。あかちゃんがえりしないでママをいたわってあげてねー☆

まるんまるんさんご懐妊だったのですね〜〜〜☆＾∀＾☆おめでとうございます☆
すごいですねぇ。これも赤ちゃんがどうしても生まれたくてママに入ったんですよきっと。
私は二人目は１０ｋｇくらいいっちゃいましたねぇ。
体重管理頑張りましょう♪＾ｖ＾♪そして出産後もまたダイエットはじめたらその時はまた頑張りましょう。
踏み台昇降は滑ったら恐いかも。大丈夫ならばゆっくりやるといいとおもいます。私は外へ散歩は一人目のときだけで、運動は全然していませんでしたよ。
＾＾；
上の子で手一杯で甘えかもですが、看護婦さんに食事だけで気をつければちゃんと体重増え過ぎることも防げますので頑張ってねと言われたので、食事だけでやってました。
これからもよろしくお願いしますね〜＞ｖ＜)ノ♪

おっめでと〜〜〜う！！(≧∇≦)/！！
いや〜おめでたい！
私まで嬉しいわ〜(ノ_<。)くぅぅ…

今んとこつわりっぽくはないのかな？
前に体調が悪いって言ってたから少しつわり気味なのかもね。
私は二人目が娘が１歳４ヶ月の時にできたんだけど、アオイちゃんはもうしっかりしてるだろうから妊娠中も少し楽かも。
言葉でコミュニケーションが取れるってのは大きいよ。
いいお姉ちゃんを作るには妊娠中から！母とまだ見ぬ兄弟をいたわる優しい心を育みましょう。

そっか〜、もう体重管理になるのね。
私は18キロ弱増えたからなあ（T_T)
なんてったって究極の食べづわりで、５ヶ月くらいですでに８キロとか増えてたからね。
お前は臨月か！みたいな。
しかも肩とか太ももとか関係ないところにやたらついてゴツくなるし（○｀ε´○）
腹囲は結局そんなに大きくなかったんだけどね。肩とか…産んでも縮むわけないし…ブツブツ。

・・・とか、脅かしてみる。(*￣m￣)ププ。びびった？

私のような過ちを犯さないように初期から気をつけてねーん(*￣∇￣*)
とにかくおめでとう！
ストレス溜めないようにゆったりとマタニティ生活送ってね♪

ただいま。スーツケースは無事だったよ。あとポシェットにパスポートいれて首からさげて服の上に着るのは、何度もあるチェックのときにもすぐに取り出せるし、落とす心配もなくて便利でした。いろいろありがとう。
旅行出かける日に、まるんまるんさんもしかしておめでたなんじゃないかなと思っていたんだけど、やっぱりそうだったね。おめでとう！！嬉しいね。前回の生理は妊娠直後の出血だったのかな？だとしたら気がつかないうちに赤ちゃんは危機を脱して順調に育ってたんだね。よかったね。
つわりはまだ大丈夫ですか？私も次女を妊娠したときには長女が２歳になるちょっと前だったからまるんまるんさんと同じくらいだな。つわりの時期には食事もまとも作れないし、家事も子どもの世話もほんとにしんどかったのが今では思い出です。これからが楽しみだねえ。順調に元気に出産の日を迎えられますように。

ご無沙汰してました。
ダイエット＋パソコン生活から逃避して、ただ今戻ってきました。
って、戻ってきてまるんまるんさんの日記を見てビックリしたわ〜！
おめでとう〜★
今の妊娠検査薬って産婦人科の先生に聞いたら、ほとんど病院の検査薬と変わらないらしいよ！
でも病院に行って診てもらうのが一番やね〜。
もし確定したら無理しないでね〜。
私は遺伝か双子だったからかもしれないけれど、早産ぎみで入院してたので。
最近、私の周りには妊婦さんが多い。
なんだか私が楽しみになってきちゃってね〜。うふふ★

逃避中もなんとか体重はキープできたのが奇跡。
これからも宜しくお願いしま〜す。