久しぶりぃ☆
なんとかオレンジラインあたりをキープしてるケド、最近食べ過ぎです。間食も激しぃし^^;維持するのって大変やねぇ。。あっ、あとチョットで45.0キロいくね!頑張れ〜♪
おはよぉ☆アタシも最近食欲ヤバいよ。とにかくお腹いっぱいになるまで食べ続ける。友達と食べに行っても『ほんまにダイエット中?』って言われるくらい食べる^^;秋にいっきに増えそうで恐いわぁ。。
いっきに減っってるやん!45キロ台来たねぇ〜♪アタシも食べ過ぎたなぁって思うとき意外と減ってたりするよ。やっぱ我慢しすぎるのも逆効果なんかもねぇ。1
日1個は自分の好きなもの食べてるし^^
おはよぉ☆
ずっと油もの食べてなかったのに、急に食べると気持ち悪くなるよねぇ。なんかの番組で見たんだけどアタシは秋に太りやすい体質らしぃ…(夏太りだったかな?)恐いなぁ。。
減ってるねぇ〜。イイなぁ☆
食べるの我慢するって厳しいよなぁ…でも最近めっちゃ食べてる^^;アタシ甘いもの大好きやからアイスとかケーキはつい食べちゃう。その分ゴハン減らすとかしてるけどねぇ。
初めましてぇ♪アタシ1年前は53キロあったんですが、なんとか10キロ近く減ってくれました^^;ダイエット始める前は、とにかく好きなものを好きなだけ食べてました。でもさすがにこの体重はヤバいと思って、まず炭水化物をほとんど食べないようにしました。でも甘いものが大好きなんで、ごほうびにチョコとかも食べてましたよ☆今はほとんど好きなものを食べています。胃が小さくなったから食べ過ぎることはありません。あと8時以降は絶対食べない。ダイエットしてるってことを常に考えてます☆aiponさんも何か秘訣とかあったら教えて下さい♪