お忙しそうですね。

リューク（中村獅童）
後半には影響あるのでしょうか？（；；）

暑い時期だし、お忙しいでしょうから、つい麺をズルズルッて感じで済ませてしまいがちですよね。

＞ポン子さま
気合を入れなおします。

＞まえださま
テポドン騒ぎはまだまだ尾を引きそうですよ・・・。

なんとなく２食ペースです。
テポドンは大変だったようですね。しかし未明に不意打ちとは恐ろしい限りです。

こんにちは♪「のこいのこ」さんとは？と思い検索で見たら　すごい方なんですね♪地域限定のCMもあるかもしれませんが、全国版で
聞きながら育ったCMもあると思います。懐かしいデスヽ(^o^)丿
タンケさんここ数ヶ月でかなり頑張られて体重減らされてますし、
体の為にはドクターのおっしゃるようにゆっくりペースが良いかと思います。くれぐれも
お仕事もハードですし
体調崩されないように
大切にしてくださいね
私はそろそろスピードアップしなければ・・
って感じなので頑張ります♪

＞まえださま
出張のお土産話楽しみにしていますー。

＞ポン子さま
検査の結果は良好ですが、体重減少がうまくいってません（泣）

タンケさんおはようございます♪やられましたっ黒豚のウマさに
(-_-;)
また今日から仕切りなおしで頑張ります♪
タンケさん検査の結果良好との事で安心しました(^_^)

梅干しは、忘れました。。。玄米ご飯はうらやましい限りです。

＞まえださま
気をつけていってらっしゃいませ〜♪
梅干は持ちましたか？

明日から海外食ですが、プールやジムにも足を運んでみます。

気分一新。
さて、今月こそ８０ｋｇきるぞ！！

＞まえださま
海外出張は経験上、ほぼ間違いなく太っちゃいますよね。気をつけて！
でもいろいろ美味しいんですよね・・・。

＞ポン子さま
今月もよろしくお願いします。
今日は検査です。

タンケさん毎日暑いですね〜今月もどうぞ宜しくお願いしま〜す♪

来月から海外出張です〜。食生活は.....まぁ期待できないでしょうなぁ。