こんばんは。訪問ありがとうございました☆
ヨーグルトに寒天を混ぜているんですか？
なんだか良さそうですね〜私もやってみようかなぁ。

はじめまして!!
私も最近から朝フルダイエットはじめました!!なので、良かったら、情報交換しましょう〜^^私も今月中に60�きりたいんです><

こんばんは
課題終わった？ｗ
ねね変な事訊いていい？
ゴンちゃんってお野菜苦手？

こんにちわ☆
掲示板からとんできました☆よろしくおねがいします.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ
私は身長164で体重が今61.2キロ、今月の目標は58キロ！
一緒にがんばりましょう(人´∀`)

こんにちは。掲示板から遊びにきました♪これからよろしくお願いしますね(#^ ^#)あぁ、うらやまの60
台。。ゴンちゃん目指して頑張るぞい！

おはよう♪
食事は惣菜パンを３個も食べちゃったんだ！カロリーと炭水化物摂りすぎちゃった(汗)
寒天ヨーグルトおいしそうですね♪あたしは粉寒天茶を飲んでますが、ヨーグルトの方がおいしそうだぁ(*^^)

おはよぉ
プチ断食の野菜ジュースは市販の100％だよぉKAGOMEだったりITOENだったり　色々
ちょこの友人は野菜ジュースじゃ体重落ちなかったけど同じ方法を豆乳でしたら痩せたって子もいるから　色々試すと良いかも？詳しくは　ちょこの４月の日記に書いてあるので興味があったら読んでみてね

エビせんべえかぁ　止まらないよねぇ〜しみじみ・・・。

初めまして＾＾
暴飲の所で「パンが好きで」というところに思いっきり共感して飛んできました＾＾

でももぅ食べないのかな!?

はじめまして、書き込みありがとう。
私はデブでも水着きてますが（笑）少しでもかっこよくきられるようお互いがんばりましょう

おじゃまします＾＾
朝グレープフルーツジュースのんでるんですか？
実は私もなんです
それで　カキコに
お邪魔してみましたぁ
良ければ私の所にも遊びに来てね

どもども　ホントみんなの頑張りを見ると　負けられん！と思うよ（笑　さぁゴンちゃんあなたもライバルよぉ！とか　言ってみたりｗ
毎日腹筋えらいねぇ
体重だけじゃないメリハリBodyが水着には大事だからね
ガンバレェ〜って私もだった(^^;

こんにちわ♪
運動は三日坊主になるやも…(汗)頑張らないと！
友達と会う時ってつい食べたり飲んだりしちゃいますよねぇ。でも節制した食事ですごいなぁと思います！あたしももっと食事のカロリーを減らさないと。

初めましてぇ「163cm　69�･･･」の掲示板でご一緒してる　ちょこ丸です。
早く60�台から脱出したい！一緒一緒
お互い頑張りましょうね

はじめまして！
日記に来てくれてありがとうo(*^▽^*)o~♪
初コメントなので嬉しかったです♪
ほんと夏はいろいろ行事もあるし薄着だし痩せたいですよね！
お互い頑張りましょうね(*´∇｀*)

初めまして！
掲示板見てくれてありがとう☆
夏はノースリーブやベアトップを着こなしたいよね！
一緒に頑張りましょ〜♪