昔に比べて体重は２,３キロしか増
えていないのに体型が全然違う；
毎晩の晩酌と運動不足が主な原因。
自分に自信をつけるためにも今回は
本気でＤＩＥＴ決行。
リバウンドしないようにじっくり時
間をかけて、確実に目標体重になり
ます。

　　　　開始当時　４月現在
体重　　　55kg　　　52kg　
腕　　　　29cm　　　28.5cm
ウエスト　70cm　　　65cm
下腹　　　77cm　　　71cm
お尻　　　92cm　　　89cm
太もも　　52.5cm　　51cm