ゲスト さん
tomoyan* への コメント
おはようございます＾＾
tomoyanさんの言葉はとても説得力があります。
自分でもわかっているのですが人に辛い事を訴えても結局は自分が自分を受け入れない限りこの病気を治すのは難しいんですよね。。
いつも受け入れられない自分と戦って「痩せたい」っていうプレッシャーがストレスに変わって「吐く」に変わって...
この前、久しぶりの生理が来た時にほんの少しだけ「もう無事に生理が来たんだしもうこのままの体重でいいじゃない」っていう自分が出てきたんですけどまた完璧主義の自分に押しつぶされてしまいました。
でもこうやって葛藤しながら進んで行くしかないですね。
愚痴を受け止めてくれてありがとうございます。
昨日は社長に退職の話をしてなんだかこれで良かったのか複雑な気持ちになり大人げないとは思いながらも親に愚痴をこぼしてしまいました。tomoyanさんも大変なんですね。やっぱりそういう大変な事があると何かの形で吐き出そうと解消しようとする＝私は噛み吐き、tomoyanさんで言えば煙草なんだと思います。吐かないだけ私は偉いと思います。何かそういう方向ではなくて自分なりにいい発散法というか自分を受け入れて心のバランスが取れる様になりたいですね。
元気で良かったです。
私は母親がガンになったり祖母がボケてしまったり父親が出稼ぎで家を出るのをきっかけに3月に実家に戻る事になりました。
そんな不安定な二人と今の世の中、田舎で就職できるのかとても気が重いです。
介護に追われて結婚も出来ないかもしれないと思うと鬱と摂食障害が酷くならないか心配です。なんだか今でも暗い未来しか見えません。
姉妹で嫁いだ妹は家に居ないし誰も家の事を任せられないから仕方ないのですがすっとこのままこっちに居たいという自分の気持ちを押し通す事が正解なのかもわかりません。
しょうもない話ですみません。とりあえず3月頭まではパソコンつながるので宜しくおねがいします。
こんばんわ。
覚えてますか？
私、リバウンドしてしまいまたココに戻ってきました。tomoyanさんが元気かなと思って覗いてみたんですけどまだ日記続けていますか？
tomoyanさん少し元気で居たらコメントください。
こんにちわ。
ありがとうございます。優しい言葉をかけてもらえると安心します。私はまだ自分にやさしくできないのでtomoyanさんが自分に語りかけるようにしているのを見てとても尊敬します。わたしもそういう日が来るのかなぁ。でも今の私には吐く事＝食事。生きる事にそれしかないと自分に厳しいくせに吐く事は許しているのは甘やかしなのかともおもったり...うまく生抜きできる様になりたいですね。
おはよう御座います！お返事遅くなってすみません。
もう半年すぎてしまいましたね...
なんだか半年前と状況が変わっていない気がします。。
あまりカキコできなくてすみません。それでも必ず毎月カキコしてくれてありがとうございます。とてもうれしいです。今月もよろしくおねがいします＾＾
こんばんわ。
昨日も仕事でなんだかせわしなくて吐いてしまいました。
おまけに父親から金を借してくれと電話がありまたもイライラ...
サプリは自分の中で信用できないので気休め程度に飲んでます。わたしがいつも持っているのがファンケルのカロリミットをよく飲みます。あとDHCから出ているファービルってサプリも今、キャンペーン中なので試してみようとおもっています。
おはようございます。
風邪引いてるみたいですね。更に気分がすぐれないかもしれないですが1回づつリセットしながらがんばりましょうね。
今、炭水化物を抜いています。凄いペースで痩せて来てます。カロリーより糖質を減らしてみてください。糖質90グラムまでOKなので甘い物もその範囲でたべてみてください。
どうしても食べたい時は私は糖質カットのサプリを飲んでいます。
おはようございます。根本的な考え方が間違って根付いてしまったまま今に至ってしまっているっていうのはわたしもそうです。私の場合かなり考え方が歪んでいてぬるま湯の中に居ると最悪感を感じたりします。
何処かで自分は幸せになってはいけないんだもっと苦労しなくてはいけないんだという考え方が根付いています。だから自分の幸せがわからないし幸せである事が不安です。
自分で不幸な道を選んでると言ってもいいかもしれない。
完全に甘えだけど誰かが良いよって許可してくれないと安心できなかったりする。だから他人に依存しちゃうんだろうな..
そういう歪みが表情の「険」を出してるんだろうな。って思います。本当に1から治さないかぎり残りの人生を台無しにしかねないなと思います。今日もがんばりましょう＾＾