おはよう。おっ、また減ってますねー。少しずつでも減ると嬉しいよね。ゆっくりでも確実に痩せていくんだもんね。

カロリー計算、正確では無いけれど、目安になるし続けようかな。摂取カロリーが分れば極端な増加は防げそうよね、運動などで調整しやすいし。

置き換え...今までは生食っていうのとかピュアシナジーとかバナナとか？を豆乳に混ぜて飲んでいたんだけど、たまには他のもあれば楽しいかな〜って。
オルビスは凄く安いから4箱位買ってあったの。続かなくても、この値段なら、いいかなーって。息子のおやつ代わりにもなるしって。
他のは飲んだ事無いから、どうか分らないけれど、味は全然美味しいよ。値段が凄くやさしいし、試しやすいよね。
続かなくてもたまに調整するのに飲んでみるとかから始めてみては？

味はフルーチェみたいな感じ。本当は牛乳に混ぜるみたいだけど私は豆乳。後、でも、少しお腹の満足感が私には足りないから、豆乳を多めに入れて飲んでる。本当は100mlくらいでとくんだったかな。それではきっと、お腹空いちゃう？

置き換え、手軽で簡単でいいよね。最終目標を達成しても食べ過ぎた翌日用とかに家に少しあると安心かもね。あ、そんなのは、まだまだ遠い先の話しだけどさー。

たこ焼き...食べたーい！

こんばんわ☆
おぉぉぉ！スゴイスゴイ！！ラストスパートかけてますね〜☆☆☆

おとといのﾓﾘｸﾐのﾒﾆｭｰのｶﾚｰが頭から離れず・・今夜はカレーにしました〜♪そしていっぱい食べました〜！
ワハハ！
ｶﾚｰって恐ろしい。
少しだけだって思って食べても・・もうちょっと・・って具だけおかわりするとご飯欲しくなってｴﾝﾄﾞﾚｽ。
やば〜い(´ДÅ)ょゎょゎ
６６６ぞろ目揃ったね〜！おめでとぉぉぉ♪
私がぞろ目達成できるまであと何日？？
追いつかなくては（笑）

おはよう。。
カレーは確かにあのにおいでかな。ついつくったらいっぱい食べてしまう。でもおいしいからいいかーってなっちゃうんだよね。
はは。。私は昨日の影響がでてまた増えたよ。来月はリセットしてがんばるよ（ﾀﾌﾞﾝ）

うーん。歩くのは楽しくなったというか習慣になったので苦痛ではないんだけど食欲の方が怖いんだよね。
でも確かにさ、毎月ｽﾛｰﾍﾟｰｽでいいから減ればいいんじゃ？って思うようになった。無理してﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするよりいいよね〜（言い訳？）
増やさないで少しでも減らしていけば長い目でみたら痩せていくんだしね〜☆

おはよ！
もりくみさんに素晴らしい！とまで言われると、自分が言った事にちょっと後悔（汗）
そこまで超完璧には家事はやってません(^_^;)ﾅﾊﾊ
ま、姑に劣らないくらいはやってるつもり･･･かなぁ？

ちょっと〜何で？？
もりくみさん、落とすスピード速すぎっ(T_T)しかもカレー食べて増えないなんて私の体では考えられないわ･･･
ボチボチ本気こいて頑張らないとみんなに置いてけぼりにされてる気が･･･（汗）
いつになったらモチがUPするんだろう〜私(-_-;)

そっかあ...1200位までにおさえれば、少しずつでも痩せていくのよね。自分の基礎代謝もおよそ分ったし、これで運動で消費カロリーを多くして摂取カロリーが分れば...数字的に分りやすくて、オーバーしなければ、きっと太るってことは無いんだもんね。私も飽きるまで？？出来ればずっと？カロリー計算していこうかな。
あ、でも私は反対に、1200ってあまり食べれないんだなーって思っちゃった。苦笑。昨日は昼夜置き換えにしたのにーっと。と同時に今まで摂ってたカロリーって凄いんじゃないの？3000とか？って太るのも無理ないやね...。
今日も頑張ろうねーっ！

ほんとﾀﾞｲｴｯﾀｰは日々戦いだもんね。疲れもするよ〜。でも負けるわけにはいかないんです(人｀∀´)ﾆﾋ
長い戦いだからさ、根気も必要って訳か〜。
だからこそ、こうやって励ましあえる人がいないと続けられないんだろうな〜。ﾓﾘｸﾐいつも(｡･ω･｡)ﾉ~~~ありがとぉ☆
カレーちゃんと作り分けるんだね！私も辛口ﾀﾞｲｽｷだ。もってきておくれ〜（笑）

おはよう〜もりくみちゃん、いつのまに〜すごい、すごい！今月すでに２�近く落ちてるんでない？？エライ！！私？食に負けてる８月ですわ。なんとか６６�台前半まで引き戻したいんだけど、今日も７�ジャストだよ〜〜ん。でもあと５日あるから、諦めないでがんばるよぉぉぉ

初めまして、突然依吹ちゃんの所からやってきました♪もりくみさんところもお姑さん問題ですね＞＜現在うちは彼氏と同居中で、結婚とか先はどうなるかわからないけど、色んな人の話を聞くと…絶対自分の親と住みたいと思っちゃいます＞＜；

こんち〜♪
げげげっ、今日もまた減ってるじゃん！
完全に取り残されてるよ･･･私(-_-;)ｶﾞｰｰﾝ

私に続けなんて言ってたら間違いなくダイエットは停滞するよ(^_^;)ﾅﾊﾊ
姑問題、これはどちらかが生きてる限り続く問題だよね〜(~_~;)
ま、実の親とでもぶつかり合うんだから、義理の親とぶつかって当たり前なんだけどね･･･。
でも私は、何かあった時には（揉め事とか？）文句言えない（言わせない）くらい、抜け目のないように日々の家事の仕事はやってる。
それだけは自分でも頑張ってると言えるかなぁ･･･(^_^;)

わーっ、いいなーいいなーっ。順調ですね！
私はどんどん目標値から遠のいていく....作戦倒れで増量中。ついこの間67台になって喜んでいたのに...。どんどん置いて行かれちゃうわ。気を引き締めて頑張らなくては！少しでも減るとやる気に繋がってダイエットも楽しくなるよね？！オレンジラインも可能っぽいね。頑張ってー、で、ぜひ私のモチベーションアップしてくださーい。（少々、他力本願だけど）

すごい減りようですね。うらやましぃ。
姑との問題、やっぱりどこもあるんですね。
私も実母がいない分、出産前後にはうちに来てもらいましたがやっぱり色々とありました。方言にまで苦情を言われたり、出産前後という不安定な時期にかなりのストレスとなり旦那さえも嫌いになりそうだったよ。
だから余計にストレス食いになっちゃたかも。姑とはたま〜に会うのが一番！って思ったよ。近くにいるんじゃそれも大変だね。
みんなでがんばろう!!

すごいいい調子だね☆羨ましい〜！頑張らなきゃなぁ私も。減ってくると嬉しくて頑張れるってもんだよね〜♪
停滞してる時は諦め入ったりしてさ。
今だね！いけいけ〜

ううーん。
難しいね。。姑との関係で悩まない人が羨ましいよね。うちも最初は楽しくやってたんだけどさ、3月に義兄とその息子と旦那と姑のﾒﾝﾊﾞｰでﾄﾞﾗｲﾌﾞいったんだけど、その帰りに姑がいじけちゃってさ、話し掛けても無視！一言も口聞かない状況で2時間隣に座ってたんだ(´ДÅ)義兄は気を使ってたし、旦那は寝てたし、孫は黙っちゃうし・・それ以来距離ができてしまってるもん。そもそも原因が姑がトイレいってるあいだに皆で他のもの見てたら。。って感じ。
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに考えると私がいないといつもは姑が中心にいれるのに私がいると義兄も私中心になるから？って思った。今回の盆もでしゃばらずﾆｺﾆｺしてきたけどさ、ﾓﾘｸﾐの努力とかあまり伝わってないのも聞いてて悔しいし。こればっかりは仕方ないじゃすまされないよね〜。腹わって付き合いたくてもどこまで？ってのもあるし。
ﾏｲﾎｰﾑでまたひと波乱って考えると面倒にもなるよね。でもさ、やっぱり自分の家族が第一じゃん？あんまり我慢してｽﾄﾚｽためないでさ、ﾓﾘｸﾐのしたいようにやるのも大事だと思うよ！頑張れ〜♪