お子様メニューなんだよね、うちって。

ああっ、カレー。いいな〜。食べたくなっちゃった。(^0^)

なんちゃって有酸素運動、うちでもやってみますだ。
今日は楽しいことがあったので、後で元気があったらmixiに書きます。

わたしも、挫折は土曜日だけの予定だったのに、日曜日も挫折。むむー。でも、昨晩寝る前に運動しました。新たな「なんちゃって有酸素運動」を開発（笑）

ここで油断すると、すぐに元に戻るんですよ（経験済み）。１ヶ月くらい同じ体重を維持すると、どうも、ちょこっとたまに食べても、すぐには太らないの。それで太らないと安心して食べ続けるとある日ガーーーーーン！と・・・。

スゴイ、スゴイ。ガーンと１�近くも減ってるじゃないですか。月末に追い込みですね。(^-^)

あたしも週末に食べるために、いま、がんばっとく！（鼻息）

本当に減っているのでしょうか？　ダイエットを始めた時点が、腹一杯食べすぎて動けない状態だったからなあ。しかし週末はきっといっぱい食べるに3000点！

へそまわりが減ってるってことは、体型が改善されてるってことですよ。夏に向かっていいニュース。(^0^)

へそ回り、減ってる！　グラフを見てみると、全体的にゆっくり減り傾向ですね。

１年半通っていますが、後ろから早い人に追い立てられなければ（いつもそうなんだけど・・自分が一番遅いから）、100mクロールはノンストップで行けるようになりました。泳ぎ方の問題もあるみたい。教えてもらうと確かに上手になります。でもすぐ休んじゃうんだよね〜(-_-;)

すごーい。減ってるし、泳いでるし！　泳げるようになりたいよう〜。息継ぎができないんです。とほほ。

７００も泳いだの。スゴイよ〜(^0^)
私は２５もあっぷあっぷしてます。腕をきにすりゃ足がおかしくなり、息継ぎに集中すると、バタ足がとまるんだよな〜(^_^;)

ありがとう、みなさん！
こうやって励まされて、ダイエットは続くのだった。途中で増えたり挫折しても、またやろうって気になりますね。

大丈夫ですよ！ちゃんと取り戻せるから、大丈夫です。節制したら、きっと取り戻せます。私は、ケーキ、ホールで3分の1も食っちゃいました。