ある�そぅいうコト(´・ｪ・｀)!!でも体重は落ちてるならＯＫｗ笑

あッ金曜日のぷんちんﾁｬﾝの書き込み見たんだけど、私は朝時間ないから夜なんだぁ��夜のほうが体重重いんでしょ??

ﾏﾘｭﾁｬﾝ☆そうなんだよねぇ��それがちょっときついかな・・でも、便がたまると・・ニキビでるし・・どうしよ・・。

いずみﾝﾁｬﾝ☆私も、なんかだめぇーなんかあがったり下がったり・・激しいの！あんパンダイエットって夕食にあんぱんたべんの！？

たかちゃん☆運動しても・・体脂肪は、変わらなかった！！なんでだろーね？！でも、体重は、キープ☆

下剤かなり出るけどちょっちお腹にくるときがぁる汗　グゥ〜キュルル〜って笑　

汚くてごめんね汗

あたしなんか全然順調じゃないょぉ(。´Д⊂) 増えたり減ったり↓↓↓↓↓
ィィょ♪〔あんぱんﾀﾞｲｴｯﾄ〕のｺﾄ，何でも聞いて--(●´ω｀)b

カキありがと─(´∀｀)ｂｂ　よろしくね☆★☆

たくさんスポーツやってるね♪゛

ママです。ぷんちんの場合は体脂肪を減らすほうが大事だよ。ふくらはぎが細くなると、さらにいいのですが・・・お互いがんばろう！

eri chan ☆いまは、順調じゃないのぉ・・。なんか・・・増えてきちゃった・・。どうしてぇぇぇ？！なんでだと思う？ｗ

minichan☆５１�台は・・夢だったのかな？！また５２�台になっちゃった・・・！でも、あきらめないぞぉ！またきてちょ☆

ﾏﾘｭﾁｬﾝ☆私も、たま〜にバレﾎﾞｰする！いまは、クラブに入ってしてる！楽しいよねぇ！私・・なんか油断してないのに・・体重ふえたぁぁぁぁ(ノ_＜。)ビェェン

いずみんﾁｬﾝ☆すっごくはっきりいってりんごダイエットは、きついよ？！あんパンダイエットって興味があるなぁ！今度教えてちょ☆いずみんチャンだって順調に減ってるじゃん！私なんか・・・(ノ_＜。)ビェェン

こんにちゎ！
ｶｷｺありがとうｗ
順調みたいだねぇ♪
おたがい頑張りましょｗ

ぷんちんさん！遊びに来たヨン☆５１�台突入おめでと〜〜！！１月からがんばってるんだね〜〜またちょくちょく遊びにきまーーす

ゃっと便のほうすっきりする事が出来ました☆ぷんちんサンか〜なり動きますってますね♪♪この調子で頑張って�さぃね☆私は今体育バレボーです��
ちなみに中学はらバレーやってたんですょ笑　これでも!!笑　太ももの筋肉がついて今はブヨブヨになって下半身の大デブです涙。。
これからお互い頑張りましょうね♪ぷんちんサンこの調子ですょ〜笑