おはようございます！
おっ、テンション上がってきてますね〜！(　＾∀＾)
コンバットでストレス発散！！(*^^)b

おはようございます！
かなりｽﾄﾚｽ溜まってきてますね…。仕事大変そうですね…。
ｽﾄﾚｽ解消の為には、その原因を取り除かないと難しいと思うのですが、そうもいかない事って、ど〜してもありますよね…。
僕のｽﾄﾚｽ解消の一つに「感動の映画を観て号泣する。」というのがあります。
いい映画を観て号泣した後は、凄く、すがすかしくなりますよ〜(*^^)v

こんにちは★
初めまして。
中2の絵亜ﾃﾞｽ。
私と近い体重だったので、お友達になれればと思いました。一緒に頑張りましょう★ヨロシクお願いします。ブログ書いているので、コメントとかお願いしますね。
http://yaplog.jp/25697/

花火大会、い〜ですね！うちの近所の老人ﾎｰﾑでも、昨日、ちょっとだけ打ち上げ花火が上がってました。やっぱ、夏って感じですよね！
おっ、明日は、焼肉ッスか！
いいですね〜(*^_^*)
いかん、食べたくなってきた…

7/30の「だらけてる…」のコメント。僕にも、そのまま当てはまります…^_^;
来月はやりますよ〜！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

こんばんは！
手作り弁当なんですね！凄いなぁ！
うちは玄米を炊く時、ヨーグルトを入れて炊きます。そうすると結構おいしく食べれます(*^_^*)。なんかのダイエット番組で紹介されてました。

こんばんは！
おっ、超高級焼肉ですか〜。口の中で、とろけるんでしょうね！おいしい肉って、塩で食べたらめっちゃ旨いですよね〜。いかん、また焼肉食べたくなってきた…^_^;

おっ、気分↓ですね…
その気持ち、ごっつ分かります。
僕の場合、この上司何故こんな事ができないの…って感じですが^_^;

生理前ですかね？
でも体重は増えても体脂肪率は減ってるので、筋肉付けながら脂肪落とせれば代謝のあがったいい体になりますよ。

＞rastamanさん
こんばんは〜
いきなり団子とは、確か熊本で食べられていて。薩摩芋とあんこを餅？団子の皮？で包んであるんです。熊本の方では、いきなりお客様が来た時に、直ぐに作れるお茶菓子として食べられてきたそうな。だからいきなり団子と名前になったみたいです。
患者さんから大量に貰ったので、美味しく沢山（爆）頂いちゃいました〜〜

こんばんは！
お昼の「いきなり団子」って何ですか〜？
なんかメチャクチャ気になります…^_^;

おはようございます。
ホント体脂肪って減りませんね〜。私は体重急降下の代わりに体脂肪急上昇ですよ･･･。私は足上げじゃなくて上体起こしやってます。くびれよ。できてくれ〜。
私は来週から海へ行きます。痩せてないけど強行突破します。

おからクッキーおいしそう・・・
甘いものが欲しくなった時にいいですね。

おはようございます。
スゴーイ！減ってますね？痩せ期かな？
私の場合、ホントにみんなに足細くてキレイって言われるんですけど、その分お腹が･･･。パンツの上に肉のってますから。ウエスト68cmなんですぅ。そのため腹筋やってるんですけどダメですね。

おはようございます。
私は筋肉ないのでうらやましいですよ〜。筋肉あると基礎代謝が違いますから･･･。私も筋肉つけようと頑張ってるんですけどまだまだですね。足は細いんだけどなぁ･･･