お久しぶりです♪お子さんがいると大変ですね!!私なんかまだまだ楽ですね…。でも、明後日から母が１ヶ月程田舎に帰るので父の世話と犬の世話をしなくてはいけなくなって日記が毎日書けるかどうか…。暑さと疲れで痩せるかも??ちょっと期待!?

半月が経ってしまいましたね…。ぷーこーさんは順調に元に戻ってるね!!私なんか見ての通りよ…。まぁ、増えてもまた49�台に戻ったりしてるからいいかなぁ!?暑くて水ばかり飲んでるので水太りしそうで怖いです。

胸がはったりするのは私もあるのですが、豆乳を飲み始めてからそれが無くなったんです♪とっても楽ですよ〜
豆乳ってホルモンのバランスを整えてくれるのかな？
食欲増進ってある意味ストレスからきているのかなと、思いました
私先月食事制限をそれなりにしていたから
媛日の前の食欲半端なく3kg位増えてしまった・・・
今月は普通にたべていたら、今平気なんですよ。高温期になって1週間でそろそろくると思うけど
今はやる気をなくしても仕方ない時期だと思いますよ。だから少しお休みしても良いと思います♪
私は媛日がきたら、好きな物食べようって思ってます（おいおい）

もしかして生理前とか？私も先月は酷かった・・・今月はそうでもなくちょっとホッとしているけど、体脂肪が増えてきて焦ってます。落ち込まなくても大丈夫ですよ！

ソルト・・はカンチョウみたいだけど、お尻ではなく、口で飲んで出すんですよ〜
私はお通じがちょっと悪くなると、やってみるんだけど、本当のやり方とはちょっと違うんですけど、効き目は凄い！お仕事お休みの時じゃないと出来ないですね（笑）

そうそう、人によってはソルトウォーターフラッシュをした時は良くても、後でお通じが良くなるとは限らないみたいです
私は明日やってみます♪

お通じってないと焦りますよね〜私も一時期悪くて出ない事にイライラする事結構ありましたよ
そう言う時に出会った方法は夜をフルーツ沢山食べて（ストレス溜めないように）
朝にソルトウォーターフラッシュっというのをやると、ＯＫ！っでその後もお通じが良くなったんですよ
興味があったら、検索してみて下さいね♪

順調ですね♪いいなぁ…。確かに食べたらすぐ増えますよねぇ。悲しくなる…。

私も昨日今日と食べ過ぎて…後悔よ〜。ぷーこーさんは今日減ってるからいいじゃないですか〜。私は…
明日が怖いですね…お互いに…。

今日は体重減っているんですね☆
すごいです＾＾

ハイビスカス、いいですよ☆
この前、「あるある」でも紹介されていて、高血圧も下げるんだって＾＾
でも、低血圧の私には関係ないかなぁ笑

私も一食置き換えは無理かも＾＾；
でも、効果としては、ハイビスカスティーと似た感じですね＾＾
私はジュースやお茶代わりに、ハイビスカスティーを飲んでるんです＾＾

はじめまして♪
　関西人の掲示板から来ました☆
　しょうが紅茶っていいんですか??

やりました〜!!でも、明日にはまた増えるかもしれないしさ…。
微妙な体重だもの!!
ぷーこーさんは少し増えちゃったけど、全然大丈夫だよ!!明日は凄く減るかもしれないよ♪私はご飯を食べても痩せていくぷーこーさんを凄いと思っているんですよ☆私はご飯を食べ続けるとドカーン!!と増えちゃうもの!!だからあまり食べない様にしているの。
おかずによっては食べるけど♪ほんと凄いです!!

すご〜い♪急降下してる〜!!
いい感じ♪いい感じ♪

お疲れ様でした…。最終日、最悪です…。
でも、外食などが続いたので仕方ないですけどね…。
それに元々すごくむくみやすい体質なので、前ぶれなくドカーン!!と体重が増える事がしばしば!!これはとても困ります。
このまま体重増加しない様に気をつけます!!
ぷーこーさんも確実に減ってきているじゃないですか!!
来月も一緒に頑張りましょうね♪

良かった!!良かった!!
体重も減っちゃうかもねぇ〜♪