すっげぇ〜！体脂肪率、激減じゃないっすかぁ！(ﾟ▽ﾟ*)
毎晩のヘルシー蒟蒻料理の賜物！？…卯の花クッキーも何だかヘルシーで美味しそう♪（*‘_‘*）

オルビスのダイエット食は、去年に買ったヤツがけっこう残ってて。（；´д｀）せっかくダイエット日記もつけ始めた事だし、在庫一掃セール（！？）しようかと…。
オルビスはプチシリアルとプチシェイクを試した事がありす。結構、味はイケる方だと思うんですけど…。腹持ちは…。ヽ( ´ー`)ノ あんなもんかな？値段はかなりGOOD♪だと思いますよ〜。結構高いですもんね、ああいうの。(￣Д￣;)

サーキットエクサ、試したんですね〜☆簡単そうに見えて、割とキクんですよ〜。（≧∀≦）ジンさん、このヘルシーな食生活に運動を＋したら、最強ダイエッターになっちゃいますね！（*⌒ヮ⌒*）

あ〜っ！今日の数字、まんま一緒〜〜！体重も体脂肪も☆
運命を感じちゃいますわん♪（*‘_‘*）…と、勝手に変な事を言ってる私だった。
サーキットエクササイズ。去年、あるあるで紹介された無酸素運動と有酸素運動とを30秒ずつ交互に3分間やる…、っていうヤツですよん。多分、あるあるの過去放送分で見られると思います♪私は本を買いましたよ☆(ﾟ∇^*)
そうそう。ダイエットモード加速中の時って、食べるモノも自然にコントロール出来ちゃうんですよね〜。私は今、そこまではいってないです…。（；´д｀）
でも今月はもう少し考えないとな〜。σ(^◇^;)
それでは！こんな私ですが6月もよろしくで〜っす♪(*⌒‐⌒*)

ジンさん、やっほ〜☆
ふと気がつくと…。日記始めてから2kg以上も↓してる〜！( ゜ｏ゜）す、すごいですよ、ジンさん！
しかし…。晩ご飯、蒟蒻うどんだけで我慢出来るなんて、ジンさんなんて意思が強いんだっ！(ﾟ口ﾟ;)
バランスボールに乗りながらPC…、もうホントに素晴らしい！ジンさんはダイエッターのカガミですな。（≧∀≦）
今日で5月も終わり。全然目標達成出来なかった私ですが…、来月こそは結果出しますんでよろしく〜〜！ヽ(^。^)丿

ジンさん、おは〜♪
すごい、すごい！体重も体脂肪も順調に減ってる〜〜！(ﾟ▽ﾟ〃)
それにしても…。なんとヘルシーな食生活！
私なんて、3歩進んで2歩半下がってる…、ってカンジだよ〜…。反省、反省☆
でも、体型は確実に変化してるみたいで…。腹の肉（脂！？）は、確実に薄くなった！体組成計で見ても、骨格筋率はすっごく↑だったし…。(*'-'*)…って。これ以上、ムキムキになったらどうしよう…。(￣Д￣;)
ジンさんが買った体組成計って、オムロン？気になるなぁ…。けっこう遊べる、面白マシーンですよ、アレ！体年齢とか、ちょっと怖いけど…。σ(^◇^;)
娘っち、自転車に乗れるようになってよかったですね！（*⌒ヮ⌒*）

あははは！可愛い日記なのに、「旦那の飯…、メンドくせ〜！」って…。(*￣m￣)でも、ジンさんらしくて可愛いわ♪
Dr.Kyon、この間の江口さん風の人とは、違うんだけどね〜☆50歳近いけど、超若くて素敵なミュージシャンなんです！（*⌒ヮ⌒*）もう、大好き〜♪
あべこべシューズ、久しぶりに聞いた！（≧Σ≦）そうか〜。お蔵入りしちゃったのか〜…。でも、バランスボールはいいなぁ！興味津々☆(*'-'*)
私も、朝・昼の甘いモン中毒をやめられたら、もっと順調に痩せられるの分かってはいるんすけど…。ストレス溜めてまで甘いモンを我慢したくないし…。頭の痛いトコロです！（>_<）

こんちは〜ヾ(^▽^*
よかったぁ〜！密やかに頑張ってるJINさんのお邪魔にならないかと、結構悩んだんですよー。（´▽｀*）
Kyon子は、大好きな男性ミュージシャンのDr.Kyon（ドクター・キョン）から、勝手に頂いたんです♪
JINさんの本名…。う〜む気になる☆(￣▽￣；）漢字字典、引っ張り出して来ようかしらん♪
それにしても。JINさん気合入ってる〜！自分の食生活がすっごく恥ずかしくなるよ…。Σ(￣ε￣;|||
日記のデザインも可愛い♪（*＾▽＾*）
お互い、（なるべく）無理せず楽しく頑張りましょ♪♪
これからもよろしくですぅ〜☆

|| ･_･)o)) こっそり…。
お邪魔しま〜す…。うさタローでございます。書き込みしようかどうか迷ったのですが…。
実は、偶然見つけちゃって密かに「お気に入り登録」してたんす。こっそり覗くだけっていうのも、何か悪い気がしたので…。ご挨拶に来てみました♪
よかったら、みんなにカミングアウト出来るようになるまで一緒に頑張りませんか？(〃'∇'〃)ゝ