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やまにゃん
コメント
や
今月こそは！！
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1
3
6
全期間
2007年5月
2007年4月
2006年11月
5
月
29
日
(
火
)
70.8kg
43.3%
【朝食】
【昼食】ひやむぎ、昆布豆
【間食】ひとくちーず３個
【夕食】
〓お通じ〓 １回
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5
月
25
日
(
金
)
70.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】ご飯、卵焼き、豚肉とピーマンとアスパラの炒めもの
【間食】
【夕食】ハンバーグ１個、ラスク６個
〓お通じ〓１ 回
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いよいよ。明日は帰省。美味しい誘惑の勝てるか？！
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5
月
20
日
(
日
)
70.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】ランチパック（たまごサラダ・ツナサラダ）、にゅう麺
【間食】
【夕食】白身魚のフライ２切れ
〓お通じ〓 回
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5
月
19
日
(
土
)
69.9kg
43.9%
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】大仏らーめん（味噌）
〓お通じ〓 回
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5
月
18
日
(
金
)
69.5kg
43.2%
【朝食】
【昼食】とろろかけご飯、カニサラダ
【間食】ショートケーキ１個
【夕食】
〓お通じ〓１ 回
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5
月
17
日
(
木
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
70.0kg
43.3%
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓 １回
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5
月
16
日
(
水
)
69.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】トースト(４枚切り）１枚、紅茶
【間食】
【夕食】回転すし１４皿（記録更新）
〓お通じ〓1 回
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5
月
15
日
(
火
)
69.5kg
43.3%
【朝食】
【昼食】ざるうどん、野菜炒め
【間食】
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓 ２回
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5
月
14
日
(
月
)
69.4kg
43.4%
【朝食】
【昼食】ご飯、ミートボール、豆腐ハンバーグ（野菜入り）
【間食】
【夕食】
〓お通じ〓1 回
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5
月
13
日
(
日
)
69.5kg
43.2%
【朝食】
【昼食】そぼろあんかけ丼、玉葱とカッテージチーズの味噌汁
【間食】ロールケーキ1/6切れ
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓１ 回
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5
月
12
日
(
土
)
69.8kg
43.1%
【朝食】 インスタントラーメン（味噌）
【昼食】ご飯、鯖の味噌煮、胡瓜もみ
【間食】チョコチップクッキー５枚
【夕食】
〓お通じ〓２回
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1
2
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今月の目標
今月は、「マンナンラスク」でダ
イエットに挑戦します。月末には
どんな結果になるでしょうか？
＊＊＊継続は力なり＊＊＊
ゲスト さん
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