100日以上継続: 30,487人
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは？
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは？
日記
やまにゃん
コメント
や
今月こそは！！
お気に入り
1
3
6
全期間
2007年5月
2007年4月
2006年11月
5
月
29
日
(
火
)
70.8kg
43.3%
【朝食】
【昼食】ひやむぎ、昆布豆
【間食】ひとくちーず３個
【夕食】
〓お通じ〓 １回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
25
日
(
金
)
70.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】ご飯、卵焼き、豚肉とピーマンとアスパラの炒めもの
【間食】
【夕食】ハンバーグ１個、ラスク６個
〓お通じ〓１ 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
いよいよ。明日は帰省。美味しい誘惑の勝てるか？！
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
20
日
(
日
)
70.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】ランチパック（たまごサラダ・ツナサラダ）、にゅう麺
【間食】
【夕食】白身魚のフライ２切れ
〓お通じ〓 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
19
日
(
土
)
69.9kg
43.9%
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】大仏らーめん（味噌）
〓お通じ〓 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
18
日
(
金
)
69.5kg
43.2%
【朝食】
【昼食】とろろかけご飯、カニサラダ
【間食】ショートケーキ１個
【夕食】
〓お通じ〓１ 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
17
日
(
木
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
70.0kg
43.3%
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓 １回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
16
日
(
水
)
69.2kg
43.2%
【朝食】
【昼食】トースト(４枚切り）１枚、紅茶
【間食】
【夕食】回転すし１４皿（記録更新）
〓お通じ〓1 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
15
日
(
火
)
69.5kg
43.3%
【朝食】
【昼食】ざるうどん、野菜炒め
【間食】
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓 ２回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
14
日
(
月
)
69.4kg
43.4%
【朝食】
【昼食】ご飯、ミートボール、豆腐ハンバーグ（野菜入り）
【間食】
【夕食】
〓お通じ〓1 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
13
日
(
日
)
69.5kg
43.2%
【朝食】
【昼食】そぼろあんかけ丼、玉葱とカッテージチーズの味噌汁
【間食】ロールケーキ1/6切れ
【夕食】マンナンラスク８個
〓お通じ〓１ 回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
5
月
12
日
(
土
)
69.8kg
43.1%
【朝食】 インスタントラーメン（味噌）
【昼食】ご飯、鯖の味噌煮、胡瓜もみ
【間食】チョコチップクッキー５枚
【夕食】
〓お通じ〓２回
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね！の名前について
1
2
Next
Last
今月の目標
今月は、「マンナンラスク」でダ
イエットに挑戦します。月末には
どんな結果になるでしょうか？
＊＊＊継続は力なり＊＊＊
ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
