こんにちはーvv
彼氏さんだいぶスリムですね!
うちの旦那さんは…166cmで、体重は現在私と同じくらいです、(笑・体脂肪率はヤツの方がはるかに少ないのですが)
でも、今いっしょに減量中で競争しております。
うん、私も人のためにダイエット、というより自分のためですねぇ、かわいい服着たい!!という欲望ですが(笑)
いっしょに自分磨きがんばっていきましょう☆ミ
あ、バナナ酢ドリンクの参考サイトと作り方を今日の私の日記に書いておきましたので、時間があったら見に来てやってくださいませvv

こんちは〜彼氏くんの彼女に求めるものっていいね〜＾＾２倍なければヨシなんて〜。それにしても５５キロの彼氏なんて羨ましい。男性って脂肪がつきにくいのかな〜

おはよう〜朝食に並んでるセブンのおでんって文字が私と誘ってるのですが（笑）餅入り巾着、こんにゃく、がんも、ちくわが食べたいぃ〜〜でも、もうおでんって売ってるのね。
まだまだ暑いのに、コンビにはすでに秋仕様かぁ〜近いうちに食べようっと！

朝体重いいかんじじゃないですか！
私も踵なおったらウォーキングしたい。歩くとやはり減り方が早いですもん！

昨日は食べまくったので今日は増量でしたよお〜＾＾；またゆっくりがんばるお☆

おはよ〜♪
早朝ウォーキング始めたの〜？すごいねｏ（＊＾▽＾＊）ｏ〜♪
私もたまにはウォーキングしてみようかな〜(｡-∀-)
と、思うんだけど、なかなかね・・・
結局踏み台にしちゃってます(^-^;

頑張ってますか？
連絡遅くなってごめんんなさい
実は今週から海外に取材でいくことになり、いま大変なことになってます・・・
来月に落ち着いたらご連絡しますだーー

こんにちは〜☆r-inkoさんも頑張ってますか?お仕事をしながらウォーキングは、なかなか難しいと思います、私だったら絶対無理です(断言)一時間電車も結構体力使いますよね、しましまさんじゃないけど私も倒れそうです;;

80切ったかい！？いいぞ、いいぞー。このままキープっすよ！！
私、電車で１時間も立ってたら、倒れそうだ……；；

生理きたかあ〜やせ期到来かな？
停電びっくりだね。寝てたから気づかなかったかも……ははは。

あれえーー上げ下げしてますねえ
うどんの件なんだけど
今週、編集でちょっとスケジュールがみえず
ちゃんとおぼえているので、落ち着いたら連絡しますから〜
食べたいとことか考えておいてね〜

アトピーかゆいよねえ；；汗かいて減るかな、脂肪燃えるかな？ってわくわくと共に、かゆみが……；；
体重計は、設置場所とかによって多少の誤差は仕方ないよね；；
でも、同じので計ってれば目安としてはいけると思うですよ。
他所で計ったら、増えてた！ってパターンよりは、うれしいね＾＾

理想の体重チェック表
見てきた〜！なんじゃこりゃー細いなあ（笑
まあ、理想なんだろうけど、オッパイが90センチより小さいのは寂しいなあ〜（好みの問題？）

早朝ウォーキングはじめたんだね〜＾＾私も早朝歩いてますよ。やはり時間的に５時過ぎからです＾＾暑い時期だけど、お互いにがんばろうね〜〜！！

ウォーキングがんばってますね
暑いですからあんまり無理しないでちゃんと水分とってがんばってください〜