はじめまして！書き込みありがとうございます。私も、1月にダイエットを始めたときに、r-inkoさんと同じくらいでした。半年足らずで10kg落としましたよ〜。とにかく、標準体重になって、健康になりたいですよね。一緒に頑張りましょうね。

うん、自分を磨き上げて運も彼氏も引き寄せましょう☆
ゲットゲット
体スキャンいいな〜。
自分の基礎代謝がしりたいっすよ。平均とかじゃなくて。自分のが知りたいこのごろ・・・

うん、自分を磨き上げて運も彼氏も引き寄せましょう☆
ゲットゲット
体スキャンいいな〜。
自分の基礎代謝がしりたいっすよ。平均とかじゃなくて。自分のが知りたいこのごろ・・・

おはよ〜(〃_ _)σ‖ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･･
増える一方です・・・
カラダスキャンいいな〜o(>▽<)o
私も欲しいと旦那に言い続けてるんだが、買ってもらえず(TｗT)

おお〜
死海の塩風呂
あれ汗でるよねえ
私も買うかな
がんばってくらはい

一応あと二日ですががんばってくださいませ〜

彼氏・・
こんなものはタイミングとゆうか運とゆかｗ
私の周りで細くて可愛い人でも彼氏いないひともいるしｗなぜわたしがいるんだろう・・ってまじで考えちまうよ。
でも、確かに痩せて可愛くなったら彼氏もできやすいよね☆
がんばってきれいになろうぜーーー☆

こんちわ
がんばってますか？
私は着実に少しづつ増えてます・・
会社にいるからんだなあーー
またサーキットダイエットがんばるぞー
-inkoさんもやったらいいよ〜

(*ﾟ∇^*)ﾉこんばんゎ！
憧れてもらって光栄です(笑)　r-inkoさんなかなか順調ですね♪
一気にｶﾞｶﾞｶﾞｯと減らしてしまうより、1�ずつ着実に減らしていく方が良いと思うし、このまま｢継続｣で頑張りましょうね☆ﾐ　また覗きに来させてもらいますねぇ☆

継続継続☆
停滞期にも負けずがんばるぞーーー☆
筋トレ※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)/※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

おまたせっ└（＾Ｏ＾＊）┐”
実はうどんが大好きなんです！！
単純なあだ名です(^▽^;)
特にうどんにとろろ昆布を沢山入れて食べるのが好きなんですよ！
r-inkoさんは、どんなうどんが好きなんですか？

r-inkoさん♪
(*'-'*)ノはじめましてヽ(*'-'*)
カキコありがとう！！
ホントだ！目標体重同じですね(^_-)-☆
お互い挫折することなく、目標体重を達成させましょうねﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡
またちょくちょく来ま〜す♪

『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』
掲示板からきました☆
頑張ってつづけていきましょうね☆
ヾ(o′ｴ`o)ﾉ*:.｡∃ □ =ノ 勹 ゥ｡.:*

はじめまして、書き込みありがとうございました☆ﾐ　ﾀﾞｲｴｯﾄを始めてもうすぐ2年。習慣化させる事、そして続ける事が1番大事だと思います。r-inkoさん、約20�の大幅減量ですね!頑張りましょう☆応援してます☆ﾐ　失礼ですが、体重のわりに体脂肪が少なめですよね？
筋肉質な方なのでしょうか、だったら痩せやすいかもですね♪
それではまた遊びにきますね
('-'*)