学園祭、どうでしたか？学園祭かー・・・大学の時はお遊び同然だったけど、中・高と命かけてたな〜。なつかしい！＞＜

無事に減ってますね〜☆いい感じじゃないですか？
グローバルは短期決戦用なので、やっぱりお米がいいと思います。私が鈴木式をやると、気が遠くなるほど減りが遅くなるそうです。キープのつもりでやるしかないとか。でもいつかそっちにスライドします。
Ｇ７は今年までかな？と思っています。
学園祭って面白いですよね。楽しい一日を過ごして下さいね☆

ご心配ありがとうございます。今はだいぶ良くなりました☆
学園祭楽しんできてくださいね〜♪

森林の道は空気が良さそうですね。
私は国道を歩いてるので、脇を車がいっぱい走っています。
コンクリート道でも雨上がりの時は足下に気を付けてくださいね。
こちらこそ今月もよろしくお願いします。

私はね、夜中２〜４回トイレに行くんだけど、いつもはそれですぐ寝れてたの。でも最近朝方トイレに行くと、もう目がさえちゃうんだ。疲れるから寝ようと思うんだけど、その努力がイライラさせるんだよね。すごーく遠くの小さな物音とかにすごく敏感になちゃって聞き耳たててたり。でもいつもよく眠れるときとそうでない時のサイクルなんだ。

にゃあにゃあさん、今月もどうぞよろしくお願いします。
私は逆に朝方眠れなくなってしまいました。＞＜

こんにちは☆
私も午前中は眠くて仕方ありません。お昼まで寝ていることもあります。
今月も宜しくお願いしますね。

こんにちは☆
日記の設定を変更しました。減りが悪くなっているので、リバウンドしないように、今月はキープを目指したいと思います。
それでも戻らないように頑張らないといけませんが。目標−０・８キロです！

にゃあにゃあさんも２キロなんですねぇ〜☆
目標達成できるように頑張りましょー♪

こんにちは〜！今月もよろしくお願いします☆今月は２キロ強落とす予定です！頑張ります。

おはようございます☆
今月も始まりましたね〜！
また頑張っていきましょうね☆よろしくお願いしますっ！

森林の道、暗くないですか？
１人で歩くんですから気を付けてくださいね。
彼氏のお料理の誘惑に少しくらい負けたっていいと思いますよ。
私ももうあまり食事制限してないし、普通に食べてればきっと問題無いと思います。
にゃあにゃあさんは運動もしてるしね。

そうですか〜。。。どっちがいいんでしょうね？体調がいいにこしたことはないのでしょうが。
私は朝寝が大好きなので、たぶんそうなっても気にしませんが、やっぱり薬が効きすぎているのかもしれませんね。
今度の診察で、また薬が減ったりして。ちょっと楽しみですね。

こんにちは☆
今月も終わりですね。
早朝覚醒なくなってよかったです。私は金曜日に病院です。たぶん薬は減らないだろうな。でも頑張るです！

こちらこそ、よろしくお願いします！
今日のお昼はおにぎり１個ですか〜。ハードですね。。。
明日から１１月、気分を新たにして、ともに成果をあげたいですね☆