明日の朝からキャンプ行ってきますね♪
増量覚悟。。。なんだけど、絶対に痩せることは忘れないです～

まきえもんさんは生理中なんですね　生理が終わった頃だと痩せ期になるし、食欲もそんなにわいてこないのでダイエットするには良いですよ　逆に私はこれから生理２週間前になるので食欲がムクムク＆減らない時期です（涙）今までも大して減っていないけれど（汗）

あとあと、私がダイエットを再開して思ったのですが、毎日決まった時間に体重を量って日記に食べたものを記入するだけでもダイエットを頑張ろうっていうモチベーションを維持するには大事なことなんだなと思いました。
まきえもんさんも一緒に頑張りましょうね

体重が減らないときがあっても頑張っていれば絶対に痩せることができますよ
私はそう信じてます～

それじゃぁ、
「ちゃんと日記書かないと、体重計に乗らないとダメでしょ!!!」
と、一応、叱っときます
(笑)
生理が終わると減ってくようになる体になるから、今から２週間が頑張りどきですよ（*^_^*）
私は、そろそろ排卵なのでため込む時期に入りますが、増えないことを目指して維持します♪

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾁｬ!
生理中は水分溜め込みやすくて体重もなかなか落ちないものね。けど後３日もしたら瘦せ期に突入よん♪私は月末の乙女日までには少しでも減らしたいのに・・前半ダラけすぎてました(*-゛-) 一緒に頑張りましょうね☆

昨日見ていたビューティコロシアムでは中島啓江さんがダイエットしていて、停滞期３週間って言ってました。
けど、停滞期過ぎたらまた落ち始めてたのをみて、
私はこの期間に踏んばれるのだろうか・・・・と。
でも、踏ん張んないと続かないですよね。
私も来るだろう停滞期、まきえもんさんもそうではないですか?
ここで、一発、踏ん張っときましょう☆

こんにちは(^_^)
私は今のところ日記を記入することでどうにかモチベーションを保っていますよ～（汗）
それぞれ自分にあったダイエット方法があるので模索しながらね

食べ物が残るのってダイエット中はすごく嫌ですよね…だって食べるのって結局自分ですもんね！（怒）　だからってポイするのは嫌だし～
私、最近は作り過ぎないようにしてますよ☆

三冬さん
ランチ楽しかったです。ファミレスで大いにしゃべるって楽しいですね

グリリンさん
分かってるんだけど、つい食べちゃうんですよね。マックってたまに食べたくなるし。

三日月さん
そんな、そんな大丈夫ですよ（＾＾）また遊びに行かせてくださいな

じゅんにゃんさん
遅くなりましたがありがとうございます。そうなんですよね。先ずは自分の健康を考えて少しずつ続けることが大事な大事だって分かってるんだけど。。。

ランチはいかがでしたか？　ママ友とのランチってストレス解消にもなるし、楽しいですよね♪

今日はお友達とランチですね♪
私もエアロの後にマックに…（汗）
マックはカロリー高くて凹み気味です…マックすごい！！

こんにちわ!(^^)!
せっかく書いて頂いたコメントを間違って削除してしまいました。
ごめんなさい(>_<)
まだ、システムがよく分かってなくって・・・。
「なんてやつ」と思わずよろしくお願いいたします（*^_^*）

はじめまして！
書き込み、ありがとうございました！
昨年は知らず知らずにカロリーカットダイエットになっていて、炭水化物不足で苦しんだり、結局リバウンドしたりと散々でした。
今年は今より太らなければいい、健康診断の数値が良くなればいい、くらいの気持ちで、無理せず長く続けて、結果痩せてたらいいなぁと思いながら再挑戦してます！
これからよろしくお願いしますね♪一緒に頑張りましょう！

こんにちわ（＾－＾）
書込みありがとうございました（*^_^*）とても嬉しかったです。
確かにダイエットは精神力が大切で続けることに意義がある!!ですよね・・・。
いつもリタイヤしてしまいますが、今回は頑張りたいです!!よろしくお願いしまーーす☆

こんにちは
ホントホント、お天気が悪いと減らない気がします！！（実際減らない）
動かないし、気持ち的にもダウン（汗）しちゃいますね…
木曜日までお天気が悪いので、停滞覚悟で頑張ります

←私も久しぶりに会う友達に痩せたと気づいてもらえるように頑張らなきゃ
続けないと(^_^)