おはようございます(^-^)私も仕事が激務で、家にいる時間よりも職場にいる方が長いよ〜脳みそフル回転です(苦笑)正直ダイエットどころじゃないんだよねー。だけど太るのは嫌だからキープ目指して頑張ってるよ(^^)v

こんにちは♪餃子っていっぱい食べちゃうよね。私も大好き。生理終わる頃痩せ日がくるね。頑張りましょう♪

おはようございます。
本当にGWのサービス業はきついですよね。私も焼肉さんのバイトでしにそうでした。足がぼうみたい・・・。今日近くの極楽湯に行こうと思ったら雨。家でのんびりします。

こんにちは。やけ食いですかー。胃のほうは大丈夫でしょうか。やけ食いと過食の差ってどこにあるんでしょうね…。わたしのほうはほんと最近、あまり暗くなることがないみたいです。ここで日記つけていろいろ見つめなおしていくうちに「前向きに」ということがわかってきたような気がします。長い間、前なんてちっとも向けなくてずっとネガティブだったんです。それがまた悪いことを起こしていっちゃうんで悪循環で。気にしない、というのは難しいけれどこれができるようになるとすごくラクだなぁと感じてます♪でも、わたしは毎年暖かくなってくると元気になるので季節の影響もあるかもです　汗汗

こんにちわ(^_-)お〜、グラフ、ガタっと、下向きですね♪　少々食べ過ぎても、じっとこれえると、結構すぐにもとに戻るんですよね。そこであきらめてしまうと、大変大変!!体重激増(*_*)私,一体何度経験したことか･･･お仕事お疲れさまです。私も今日は、日直で、勤務です^_^;　あー、これで私のＧＷも,終わりだわあ〜。　

おはよう☆
忙しいのかな？！
今日も一日がんばろうね☆
お通じの方はどうかな？！何かいいのあったら教えたいんだけどなかなかね・・・。ヨーグルト＆キウィはどうだったのかな？！また遊びにくるね♪

こんにちはー。色の濃い桜見てみたいな！梅みたいなんでしょうか。生理前ですか〜、わたしも今日から始まってしまいました。キウイとヨーグルトってすごくおいしいですよね。大好きです♪今月もまたヨロシクお願いします。

こんばんわ(^-^)えみぼうさんの日記、可愛らしいなあ☆彡色が色々♪私もそろそろダイエット再開したい！と思ってるとこです。今月も目標目指して頑張りましょうね(^^)v

こんにちは。お久しぶりです。また帰ってきました。今まで忙しくて、ダイエットどころじゃなかったので。
今月からジムに通うことにしました。プールで歩きます。がんばって夏までに目標達成します。またよろしくお願いします。

おはようございます＾＾
今月も　よろしくお願いします。　私　毎日おんなじような　メニューですよ！確実にだんなさんには　ばれてる・・　結婚した時は　色々凝ったのも作ってはずなんですけどね！　そのせいで　肥えたけど（笑）偶然にも　えみぼうさんとダイエット開始日が同じみたい（ここへの登録は違うけど）。今日もがんばりましょうね！　

おはよう。ここのとこ運動もいい加減になってます。月も変わったことでまた今日からがんばりま〜す。お互いにね♪

おはよう☆今月も一緒にがんばろうね♪そしてお通じの方はどうかな？！牛乳とか飲んでるのにダメなの？！カナリ頑固なんだね・・・^-^;なんかいい情報あったら教えるね☆(*^-^)v今日もがんばろうね♪

こんばんわ！！
聞いてくださいよ〜。私なんて服のサイズ、な、な、なんと１７〜１９号ですよお（滝汗）　
上半身が大きいので、上は１９号、下は１７号と、なんとも困った状態なんです。シクシク。
でも、ダイエット頑張って着られる服じゃなくて、着たい服を着るぞおおおお。
ステキなウエディングドレス、見つかるといいですね。ダイエットの気合が一気に高まるだろうな〜（＾＾）

はじめまして。【７】同盟に参加している「まさっぺ」です。よろしくお願いします。
今月は目標達成できませんでしたが、来月は頑張ろうと思ってます。北海道は今桜の季節ですか。東京は既に夏手前って感じです。よろしくお願いします。m(__)m

こんばんわ〜。そっかぁ北海道はこれから桜の時期なんですね。こちらはもう、すっかり葉桜です。
早く、「すっきりとお通じ」がくるといいですね。