こんばんは＾＾
いつも親身に話を聞いてくれて感謝してます＞＜　正直・・・私は違う（違って欲しい）と思っています。確かに落ち着きは無いのですが、少しづつですが治まってると感じてます。これで勉強に遅れがあれば心配もしますが〜〜100点ばかりを取ってくる訳ではありませんが、九九は夏休み中に覚えてしまったし、お金の計算は速い・・苦笑　漢字が苦手ですが・・まぁ〜息子なりに努力してます。だから〜もう少し様子をみようと思います。ﾎﾝﾄは病院へ行って白黒はっきり結果が出るなら出したい・・気持ちもあります＞＜
難しいな・・・・・

お昼ごはん、ヘルシーそうだけど、量が半端なく多かったのかな！？

昨日けっこう食べてたので、まさか４８�台をマークできるなんて思いもしなかったの。今日の忘年会では痩せた分もガツガツ食べてきちゃうよ！しおねえともいつか楽しく会食できる日がくるといいなぁ（^∇^）

やだぁ〜
多忙なしおねえさんに、多忙なんって言われると恥ずかしいわぁ〜
しおねえさん、風邪ひいたの？？大丈夫？？
ゆっくり休んで、早く元気になってね★

おはよう！菓子パンは朝食だけ！なんて目標もクリアできない自分です。既に増量食事日記になってます。。

しおねえ、おはよう！

いつも元気なしおねえが風邪っ引きだなんて。大丈夫かしら？そうそう、うどんって実は消化よくないからあまりよくないんだよね。私は風邪の引き始めには葛根湯のアンプルをグビグビっと飲み干します。腰に手を当ててね（笑）それだけでだいたい最悪の状態は免れちゃうから、あまり参考にはならないかも（^−^；

寒天が本当に合ったから良かったんだ。
ダイエット法って色々あるけど　合う合わないも関係するからね〜。運動はみんなに効果あるとおもうよ〜。

そうなんです。お菓子が大好きなんです(自慢してる場合じゃない)特に夜がいけないんです。夕飯食べながらビール呑んでそのままﾋﾞｰﾙ呑みながらお菓子ﾀｲﾑに突入しちゃうんです。
量が控えられればいいと思うんですけど、それが出来なくて･･･
このままﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうで怖い

今日は間食をしてもいいから、とにかくメロンパンや甘い菓子パンを食べない！という目標にしました。スポンジケーキもどきっていうのは、ケーキ型のかわりにグラタン皿を使ったスポンジケーキです。卵の泡立て方が適当なため、本物のケーキのようにはふくらまないけど、シンプルで美味しかったよ☆砂糖のかわりにオリゴ糖を使用。でもはちみつをかけてちゃ意味ないか＝3

同じく風邪の引き始めみたいで・・喉が痛いので、昨日はお風呂を泣く泣く辞めて寝ました。今日は少し楽です。社内で〜事務所と現場を行き来するんですけど〜温度差が5度以上あるだろうな・・
だから体調崩しやすいんです。。汗（現場の人は寒い中働いてるので贅沢ですが・・汗）
ﾊﾟﾝね〜きなこもち食べた事無いわ＞＜
私は〜ﾋﾟ-ﾅｯﾂｼﾞｬﾑも好きです。ﾀﾏｺﾞは〜娘の大好物＆30％ｵﾌだったんです（ﾎﾞｿｯ）　ほんとは2個食べたいﾄｺを〜今日は会社のお弁当なので、我慢しましたｗｗが・・10時の休憩に高価饅頭の差し入れが・・・負けました（TT)

おはよ☆香るメープルメロンはローソンです★ハマってしまって困ってますぅ(*^^*)美味しいけど、いいかげん節メロンパンしないとね！…すでに「禁」ではない（汗）

おはよう＾＾
やばい・・増量が定着してる〜〜〜〜（叫）
自炊してるのに何故増えるかな・・・・お菓子の食べ過ぎか・・・（自問自答）

既にダイエットから逃亡しています。なんとか戻りたい…苦悩中…

しおねえさんの食べまくった時の食事内容。自慢じゃないけど驚かない私って･･･(-_-;)と、なると私のは本当に摂食障害なのかも?って心配になる〜
それに↓セレ・ブ〜さんも言っているけど、やはり急激な増加分は食べた分のみだったと思います。私の場合はとにかくお菓子が異常に多くて困る･･･
しかも、しおねえさんたらｺｯｿﾘと今日までのﾌﾟﾁ目標達成してるし♪

お休みの今日はのんびりしたのかな〜？

そっかぁ。怪我はずっと残っちゃいそうなんだね（；_；）

何何？急に減っているじゃない〜。しおねえさんは　食べた分しか増えてないんだろうね〜私は脂肪になって増えているから落ちないんだ(>_<)
シュトーレンってイースト使うからパンに分類されるけど　イースト菓子ですよ。