私は昨日は置き換えできなかったよ〜〜。今日頑張ればしおねえとお揃いだ！でも多分朝からケーキ食べてると思います（汗）いただきものなので、ダーリンと半分こするんだ♪

「しっかり食べてがっつり燃やして」

ダイエットの基本だよね♪私は明日、ここの仲間と一緒にハイキングに行ってきます。いっぱい歩いて体脂肪を燃やさなきゃ。で、おべんと食べて、やっほ〜って叫ぶんだ（笑）

ところで、洗濯足踏み150回って何！？

セレブ仲間じゃない〜♪私もなんちゃってセレブなんだ〜。（自称他称）今月もよろしくね。

こんばんは＾＾
やっぱ鍋は食べ過ぎるよ〜〜＞＜　しかも、夕方に一杯間食しちゃった（ＴＴ）　明日は増量覚悟してます。
明日は掃除に燃えます！！（今週は1回も掃除して無いので〜偉い事になってます・・滝汗）

そうそう怪我の具合いはどうですか？
私は大した事ないけど、昨日久しぶりに料理中に包丁で手のひらを切り、ｼｬﾝﾌﾟ-や化粧水の時にちょっとばかし不便です。お大事に〜

こんにちわん。
ほんと〜蓄えてる気がする〜。冬眠しないから脂肪いらないんだけどね^^;
大増量で終わったけど何とか踏ん張って生きたいですぅ(生きたい?^^;行きたいで〜す)

しおねえ、はろ〜。

ピークから出して低いところからのスタートでよかったね♪激痩せするとリバが怖いわよぉ（笑）ゆっくり確実に痩せられるよう頑張ろうね！

トマトライスの説明ありがとう。私トマト大好きなの。ヘルシーそうで美味しそう。

ではでは今月もよろしくね。

ミラクル・・明日もそう言って貰える様に頑張ります・・滝汗
今日は昼は会社のお弁当・・・夜は〜昨日買い物で美味しそうなすけそう鱈と渡り蟹と牡蠣を購入してきたので〜〜鍋の予定です＞＜また食べ過ぎかも・・汗」

おはよ〜
今月も、宜しく〜★

こんばんは！昼も夜もリエータなんて、凄すぎる！！！そして優しいダーリンが羨ましいぞうううう☆☆

夕飯はリエータだけで我慢したのね。ってか、昼もリエータじゃない！！私も今夜はオルビスのプチチャウダーだけで我慢したよ。二人して偉かったね〜♪

トマトライスって、チキンライスとは違うよね？ぶつ切りトマトが混ぜてあるのかな？気になる〜。

私は今日は撃沈よ・・。明日の体重は５８だな・・。

こんばんは＾＾
志村けんより〜ﾀｯｷ-って事でｗｗ
ロト凄い〜〜私もﾛﾄ６の紙を貰ってきてます。先月４億だったんですよ〜〜〜(叫）
今度私もやってみよ〜＾っとｗｗ1億当たったら・・仕事辞めてやる！！笑

新米】
実家でも宮城の農家してる人から新米買って食べてるのもらったけど、匂いも味も違うんですよね〜
本来【日本人の食べるお米】って感じで。。。
それだけで幸せですもん♪

＞＞鱈さん
そうなのよ〜新米は美味しいのよ＞＜
うちは農家から直接玄米を買い、（１袋30ｋｇです）自宅で精米してるから〜またまた美味しい＞＜　炊きたてを食べないでいるのは難しいよね・・・＞＜
横レスでした〜〜ｗ