二一さん、おはようございます　既に結婚されてるんですね　歳は若くても人生の先輩だわ☆
結婚の決め手って何でしょうか。。やっぱり恋だけでは成り立ちませんよね　そんな事で悩み続けて気付いたらもう２７歳も後半になってたのでありました（涙）

はじめまして　遊びに来ていただいてありがとうございます
私、夜はなるべく食べないようにしてるんですが、たまーに夜お菓子やパンをすっごい食べちゃったり、あと朝・昼をすっごく食べたりしてるからあんまり意味ないんです

ニ一さん、まさに私の目標体重です　羨ましいです
よろしくお願いします
お仕事も頑張ってくださいね！

こんにちは。
よかったね。面接の結果が決まって。
これで、めりはりがつくと思います。
就職（かな？）が決まったいきおいで運動もがんばってやりましょうよ。

こんばんは。
書き込みありがとうございます。
わたしもほんとはパソコン依存症で、暇さえあればパソコンの前にいます。
それでも朝はてきぱきと動けるのは子供がいるからだと思います。
朝食の準備、学校へ送り出す準備、勉強を見てやるなどいろいろとやることがあるからです。
ニーさんはご主人の朝食の準備や送り出す準備、洗濯そうじなどやることがあると思います。その勢いでストレッチもやってみてはいかがですか。
ストレッチとか運動は何かの行動のいきおいがないとめんどいと感じるものです。
めんどいと思ったときは「ここでいきおいをつけないと太っちゃうぞ」と自己暗示をかけてみるという方法もあります。ダイエッターにとって一番こたえるのは「一生懸命にダイエットしているのに太りつつある」という事実です。これが一番効くのではないでしょうか？

おはようございます。書き込みありがとうございます。お互い−3キロ目指しましょうね！！