体調不良で会社は休み。 ブランチ→たまごご飯 夜→お蕎麦、たまご焼き あ、たまご食べ過ぎた。
なんてこった・・・。
＜経過＞ 8月 56.0→54.3（-1.7㎏） 9月 54.3→53.9（-0.4㎏） 10月 53.9→54.5（+0.6kg） 11月 54.5→55.0（+0.5kg） 12月 55.0→？kg 腰を痛めたせいで運動できず… 地味に増えてマス。
ゲスト さん
