焦らず、毎日元気に頑張ろう

日付
423 ()
(x_x;)シュン
66.8kg

昨日プールでウォーキングするも体重に変化なし


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422 ()
(´・ω・`)ショボーン
66.5kg

朝から3時間プールでウォーキングしました。
その後、近くの珈琲屋さんで友人とランチ。
高菜とアサリのパスタ、サラダ
ヨーグルト、アイスコーヒー


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416 ()

生理終了


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410 ()

生理開始


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47 ()
(o⌒∇⌒o)
66.2kg

生理前で体重リバンドしてますー今日は幼稚園ママ達とお花見が
がてら、公園に行きました。駐車場は満車で凄かったです!!
早く生理来て終わってプール行きたいよん


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46 ()
(・_・)
66.2kg

実家に子供を迎えに行きました~結局何処にも行かなかった~
一人で表参道行ってもツマラナイシネ。


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45 ()
(´・ω・`)ショボーン
65.4kg

お友達とのお出掛けが無くなりガックシ!子供を実家に預け、最
近出来たダイニングバーへ行きました。夫と・・・。
和風の落ち着いた感じでよかったです。桜湖はお酒飲めないので
グレープフルーツジュースです。
メニューは焼き鳥とか、シーザーサラダとか、ローストビーフ
丼、桜のアイスクリームです。


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今月の目標

週2回はプールでの水
中ウォーキング!
☆食べ過ぎない
☆間食は午後3時ま
で。
☆ホントに食べたい
ものか、一息考える