コメントありがとうございます！！(＞＜*)
頑張りましょう！！

カキコありがとうございます！
（実は少し寂しかったり・・・）
ツナスキーさんも毎日の食事メニューすごいですね・・・！！
私もこういうのできたらいいんですが、学生で養われている身ですから母に無理を言うわけにもいかなくて・・・；；
お互いこれからも頑張りましょう！！

はじめまして☆
よかったぁ〜
　　　　(*^ω^)ﾉ∠※
仲間がぃてｗ笑
私は早速楽天で買っちゃった↓
９月末に届くらしいです☆
ツナスキーさんゎｵｽｽﾒなｻﾌﾟﾘありますか？？

なおさん＞ミラクルダイエットは濃縮ジュースを薄めて飲むんですが、おいしくて結構満足でした。
２日間だとちょっと辛くなるんですが、
１日なら余裕です！
でも仕事が休みの日にした方がいいですよ

実乃さん＞親切に教えてくださってありがとうございますｖｖ
ハンズに行ったら売ってなかったので本屋で気長に探します（＾＾）

2日で2キロはスゴイ！
いいなぁ。今度見かけたらとりあえず、手にとってみます＾＾
でも、断食系は我慢できなそうだなぁ。わたし（汗

こんにちは。
お返事ありがとうございます!!
ヨガのDVDは題名は忘れたんですけど（今家じゃないんで、すみません）４週間メニューのやつですよ!!ただ、私が使ってるのはどうやら難しいらしく…もっと初心者向けのものとか有るようです。私も初心者なのでちょっと後悔してます…。
東急ハンズで売ってるかはわからないですげ、本屋さんであれば売ってると思います!!ヨガの本は今いっぱいありますし♪
是非一緒に頑張りましょう!!

お久しぶりです☆
ぷち断食ダイエット…どんなのでしょうか（’’*
また成功したら是非おしえてください♪

はじめまして。自分に似た体系の人の日記を見て勇気が貰いたくて条件検索してきました。色んなところに顔出してます。。。
私も目標は４５�です!!
お互い頑張りましょうね☆たまにまた覗きにくるかもしれません(≧∀≦)

お元気でしょうか♪こんばんは。＾＾
実家帰省中かな〜？
ダイエット頑張っていますか？(ノω`*）
私はここのところ、たるみまくりで（汗
ヤバヤバです(つД｀)

お久しぶりですヾ(・ω・*)ノ
グラフ下向き傾向ですね！羨ましい。
毎日ホント嫌になるくらい熱いですね〜…こう熱いと、ダイエットもだれてきそうです(つД｀)
来年の夏こそ、すっきり浴衣美人になりたい…！
がんばります（笑）

こんばんは！ﾜﾀｼも昨日、たくさんたべてしまい、おなかもかおもむくむくむくんで、体重計に乗るのがこわかった・・・・けどもりました・・・・。でも1日分はのんびりリセット！！！って思ってやってます！

今晩は！
納豆トースト好きです(ノω`*）チーズをのせると更に美味しい。（ケドカロリーが！）
今月もがんばりましょぅ。＾＾

こんばんは。はじめまして！調子はどうですか？？ﾜﾀｼも実は今日実家に帰り、おやつをもらってしまい・・・・暴食気味で落ち込み気味ですぅ。
なんて初対面ですみません・・・。でも気持ちも新たにがんばりましょうね！！励ましあいましょう！

おお。なんだか楽しそうー！前に行ったのは、もう4年くらい前かもなぁ（汗
またいきたくなってきたです(ノω`*）ナンジャタウンのHPみたら超美味しそうでした…！（笑）

卵かけご飯、無性に食べたくなる時ありますよね。