最後まで。

日付
713 ()
66.4kg



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
712 ()
66.6kg



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
711 ()
66.6kg

朝:チーズトースト、野菜ジュース、海老フライ2、レタス、ミニトマト1
昼:ご飯、ミニトマト2、ウィンナー2、卵焼き2、きんぴらごぼう
夜:


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
710 ()
66.4kg

朝:まぜご飯、きゅうりの漬け物、牛乳
昼:パン、野菜ジュース
夜:混ぜご飯、


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
79 ()
66.4kg

朝:豚肉とタマネギ、イカ、納豆、ご飯、かぼちゃ、ニラ玉汁
昼:お弁当(豚肉とタマネギ、イカ、ご飯、梅干し、ミニトマト)


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
78 ()
66.2kg

朝:カレーライス、ふくじんづけ、あんにん豆腐
昼:卵焼き、ミニトマト、青梗菜とかにかま、鶏肉、ミニコロッケ、ご飯、梅干し
夜:



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
77 ()
66.4kg

朝:チキンナゲット、ご飯、ブロッコリー、卵焼き、ミニトマト
昼:チキンナゲット、豚肉、卵焼き、ミニトマト、梅干し、ご飯
夜:カレーライス

間食:チーズパン、ぷっちょ、昆布


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

本当にだめな自分ですが、頑張り
ます。