最近、本当に食欲がありすぎる・・
ホントにヤバイかも。
早く40kg台に戻りたい!!
今日はツインビート2でおなか1時間~
今日は最近の反動からか、すごい食欲…
そんなわけで、当たり前のように太ってしまいました…
反省~~~~
早く40kg台に戻さねば、このままズルズルいきそう。。
友達と食事にして、久々にケーキを食べてしまった。
かろうじて40kg台キープしてるけど、やばいかも。。
こころなしか、洋服に多少のゆとりが。。
でも今日の夕ご飯、食べすぎてしまった~
今のところ体重に変化は無いけど、気をつけなければ。。
今日はツインビート2でおなか60分~
念願の40kg台になりました~
でも最近ちょっと食欲がないせいかも…
反動に気をつけなければ。。
ちょっと体重増えてしまいました…
夜ご飯、大好きなお寿司だったの。食べ過ぎちゃったかな…
気をつけなくっちゃ!
今日から3月!
気持ちも新たに頑張ろうと思います。
今日はツインビート2、おなかに60分やりました。
目標☆45kg
♪1日おきにツインビー
ト2でおなか引き締め
♪21時以降の甘甘コー
ヒー禁止